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- 이슈가 되는 종편행 무슨뜻? 종편채널이란?
- 나이 먹을수록 잠이 없어지는 이유
- 탈모현상 대머리, 심한 탈모현상, 대머리 될까?
- 사과 머리 묶는 법
- 샌들 코디 방법, 발, 발목, 종아리, 다리 모양에 따른 샌들 선택법
- 야구장 베이스볼 룩, 야구 즐기는 여자친구가 되어보자
- 된장 항암효과 우리가 된장을 가까이 해야 하는 이유는?
- 바캉스 애프터케어 팁, 바캉스 후엔 피부 회복이 필수
- 생채식 다이어트 방법
- 이성 볼 때 우선순위는?
- 공효진의 패션 팁, 패셔니스타 공효진 따라잡기 패션 팁
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Posted: 18 Aug 2011 06:36 PM PDT 請各位一定要到本站: 高挑美腿美女寫真集相簿收集處:http://highbeautygirl.blogspot.com/ 來取得最新的美女資訊。
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Posted: 18 Aug 2011 07:16 PM PDT 이슈가 되는 종편행 무슨뜻? 종편채널이란? 컨텐츠 외주제작 업체들의 경우 새로운 채널의 추가로 인한 시장의 확대로 방송 콘텐츠에 대한 시장에서의 수요가 증가할 것으로 보이며, 드라마 제작, 영화제작, 뮤직비디어 제작사는 또 다른 미디어를 통한 유통 시장의 확보가 가능할 것으로 전망하고 있습니다. 한편 우리나라의 경우 전 국민의 80% 이상이 케이블TV나 위성TV를 시청하고 있기 때문에 지상파에 맞먹는 영향력을 갖게 될 수 있으며, 이런 점에서 대기업과 신문재벌이라는 거대 자본의 언론시장 장악과 언론의 독과점 현상에 대해 우려하는 목소리도 있습니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 07:52 PM PDT 나이 먹을수록 잠이 없어지는 이유 한편 노년기에는 누운 후 잠들기까지의 시간이 더 오래 걸리고 소음에 의해 더 잘 깨는 것으로 알려져 있습니다. 또한 뇌파검사에 의하면 청년은 하룻밤에 깨는 횟수가 2회 정도인데 비해 노인은 10회 이상 되는 것으로 알려져 있습니다. 수면 무호흡증후군도 역시 노년기에 흔한 문제로 60세 이상의 노인 중 약 1/3에서 나타나는데 수면을 저해하는 요인이 됩니다. 수면무호흡이란 수면 중 10초 이상 호흡이 멈추는 것으로 시간당 이러한 현상이 5-8회 이상 나타나면 병적인 것으로 간주합니다. 이외에도 노인에게 흔한 관절염이나 위궤양통증도 수면 방해의 요인이 될 수 있습니다. 또 노년기에는 우울증이 증가하는데 우울증이 있으면 새벽에 일찍 깨고 수면을 충분히 이루지 못하는 증상이 생깁니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 07:32 PM PDT 탈모현상 대머리, 심한 탈모현상, 대머리 될까? 탈모로 고민하는 분들 중에 탈모인지 아닌지, 치료를 해야하는 것인지 아직은 치료단계가 아닌 것인지 헷갈려 하시는 분들이 많습니다. 머리가 많이 빠지고 숱이 점점 적어지는 느낌은 들지만 탈모인지 확신할 수는 없는 경우, 탈모 테스트가 필요합니다. 하루에 100개이상의 머리카락이 빠지면 탈모 초기증상으로 봅니다. 그러나 꾸준하지 않고 많이 빠졌다가 또 다시 하루 40~50개로 정상적으로 빠졌다가 한다면 이는 탈모가 아닌 생활 습관과 관련되어 나타나는 증상일 수 있습니다. 탈모 확인이 어려운 분들은 탈모를 테스트할 수 있는 기초자가진단법을 활용하여 탈모 상태를 확인하며 여러모도 도움이됩니다. 손가락으로 이마의 넓이를 확인해 봅니다. 간단한 방법으로는 헤어라인과 눈썹 상단 사이에 손가락이 몇개나 들어가느냐로 이때 손가락이 네개 이상 들어가면 대머리의 위험수준이라 할 수 있습니다. 이마의 넓이는 사람에 따라 차이가 있으나 이마와 두피경계는 눈을 위로 치켜떴을때 주름이 잡히는 범위를 이마라고 할 수 있습니다. 탈모가 일어나는 부분 주변의 모발을 엄지와 검지로 두피가 약간 들릴정도로만 가볍게 당겨봅니다.머리카락이 빠지지 않거나 1~2개만 빠지면 정상이지만 5개 이상 빠지면 탈모의 위험이 있다고 볼수 있습니다. 이를 탈모가 진행되지 않고 모발이 정상적으로 자라고 있는 듯이 보이는 곳에 확대적용해보면 탈모 진행상태를 파악할 수 있습니다. 가늘고 약한 머리카락이 많이 빠지는 편인지 살펴봅니다. 머리카락은 대부분 검은색 건강한 머리가 빠지며 대부분 휴지기 모발입니다. 하지만 탈모 초기 증상의 머리카락은 가늘고 약해 금방 머리카락이 빠집니다. 탈모의 경우 머리카락이 나도 잘 자라지 못하고 쉽게 빠져서 점점 숱이 없어지는 것입니다. 마른 비듬은 대부분의 사람들에게 모두 있지만 문제가 되는 것은 머리를 긁었을때 손톱 사이에 끼어나오는 젖은 비듬입니다. 젖은비듬은 남성호르몬과 관계가 있는데 두피가 가려우면서 지성형 비듬이 심하게 되면 탈모 증상을 의심할 수 있습니다. 이마와 머리의 경계선이 점점 뒤로 가게 됩니다. 최근 들어 이마가 넓어진 것 같다거나 머리의 경계선이 점점 뒤로 가는 듯한 느낌을 받고 머리 밑이 가려워지면서 비듬이 심하다면 탈모를 의심할 수 있습니다. 이밖에도 탈모 증상을 의심할 수 있는 자가진단 테스트로 상체에 특히 몸에 열이 많이 느껴지고 두피가 붉거나 뜨거운 느낌이 든다며 탈모를 의심할 수 있습니다. 이렇듯 탈모 증상을 의심할 수 있는 여러가지 방법들이 있으므로 검사를 해야하나 말아야하나 고민하는 분들은 전문의를 찾아 자신의상태를 한번 점검해보기 바랍니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 05:01 AM PDT 사과 머리 묶는 법 사과 머리는 머리카락을 손으로 대충 빗어 정수리 부근 머리를 높게 잡아서 쳐지지 않도록 묶어준 후 묶은 머리 주변의 헤어를 자연스럽게 빼내어 정리합니다. 그 다음 고무줄 묶은 자리를 예쁜 헤어밴드로 마무리 해주면 매력적인 사과머리가 완성됩니다. 한편 머리를 감은 후 젖은 상태에서 바로 틀어 올리면 통풍이 안 돼 두피에 세균이 잘 번식합니다. 특히 여름엔 습도가 높아 두피가 눅눅해지고 눅눅해진 두피에 기름기가 덮여 두피염증이 잘 생깁니다. | ||||||||||||||||||||
샌들 코디 방법, 발, 발목, 종아리, 다리 모양에 따른 샌들 선택법 Posted: 18 Aug 2011 04:36 AM PDT 샌들 코디 방법, 발, 발목, 종아리, 다리 모양에 따른 샌들 선택법 | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 04:19 AM PDT 야구장 베이스볼 룩, 야구 즐기는 여자친구가 되어보자 국민 스포츠로 자리 잡은 국내 프로 야구는 하나의 문화로 많은 사람들로부터 사랑받고 있습니다. 특히 최근에는 여성들에게 높은 인기를 얻고 있어 연인들의 데이트 장소로도 적극 활용되는 장소입니다. 이렇게 야구에 대한 열기와 관심이 높아지면서 많은 야구 아이템 제품 또한 인기가 높아지고 있습니다. 야구장에서는 하이힐과 원피스 보다는 발랄하고 활동적인 아이템이 적합합니다. 데님팬츠에 야구점퍼를 매치하는 것은 실패 없는 야구장 패션 중 하나로 스키니 팬츠나 핫팬츠를 취향에 맞게 선택하여 각선미를 강조하는 것도 좋은 선택이 될 수 있습니다. 특히 핫팬츠에 오버니삭스를 매치하면 다리가 더 길어 보이는 효과도 얻을 수 있습니다. 최근에 유행하는 복고풍의 7부나 9부의 롤업팬츠를 매치하면 색다른 야구장패션을 완성할 수 있습니다. 촌스럽고 센스 없는 패션이라는 깔맞춤도 야구장에서는 센스가 될 수 있습니다. 야구모자와 운동화의 색상을 통일하는 것으로 일명 개념패션으로 야구장을 찾는 여자연예인들을 살펴봐도 이 공식을 지키고 있습니다. 야구모자와 운동화의 색을 통일하면 너무 튀지도, 무난하지도 않게 깔끔한 모습을 연출할 수 있습니다. 한편 다양한 선글라스 중 보잉 선글라스가 스포티룩에 잘 어울립니다. 얼굴형보다 큰 사이즈를 선택하면 얼굴도 작아 보이고 깔끔하고 멋스러워 보이는 1석2조의 효과를 누릴 수 있습니다. | ||||||||||||||||||||
된장 항암효과 우리가 된장을 가까이 해야 하는 이유는? Posted: 18 Aug 2011 04:04 AM PDT 된장 함암효과 우리가 된장을 가까이 해야 하는 이유는? 느끼한 서양 음식이나 밖에서 사먹는 음식에 지쳤을 때 생각나는 것은 집에서 먹는 따뜻한 밥 한 공기와 어머니께서 보글보글 끓여주신 된장찌개입니다. 한편 쌀을 주식으로 하는 우리나라 사람들에게 있어 콩으로 만든 된장은 영양학적인 균형을 맞춰주는 역할을 합니다. 또한 된장 특유의 구수한 맛과 향은 식욕을 돋워주기도 합니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 03:51 AM PDT 바캉스 애프터케어 팁, 바캉스 후엔 피부 회복이 필수 바캉스를 떠난 후 휴가지에서 과도한 자외선노출로 피부가 벌겋게 달아오르거나 얼룩덜룩하게 제멋대로 피부가 그을려지거나 갑자기 변한 환경이나 오염에 피부 트러블로 고생하는 분들이 적지 않습니다. 특히 피부가 장시간 자외선에 노출되면서 탄력섬유가 파괴돼 푸석하고 건조해 질 수 있는데 이럴 때 피부 변화를 심각하게 여기지 않아 그대로 방치하면 피부 노화의 원인으로 발전될 수 있습니다. 따라서 바캉스에서 돌아오면 최대한 빨리 피부의 상태를 이전으로 돌리기 위한 관리가 필요합니다. 달아 오른 피부는 수분감이 풍부한 제품으로 피부의 온도를 낮추고 진정 시킨 후, 피부가 칙칙해진 경우는 미백 기능이 있는 화이트닝 제품을 사용해 관리하면 피부를 화사하게 가꿀 수 있습니다. 특별히 피부 관리 샵을 가지 않더라도 집에서 쉽게 따라 할 수 있는 피부 관리법들이 많습니다. 피부가 빨갛게 달아올라 있다면 열이 그대로 남아있다는 의미이므로 최대한 빨리 열기를 빼내고 충분한 보습으로 피부의 온도를 낮춰야 해요. 자외선 차단제를 꼼꼼히 바르지 않아 피부가 부분적으로 그을려진 경우는 바캉스 후 많은 여성들이 고민하는 문제 중 하나입니다. 이럴 때는 피부가 더 칙칙해지기 전에 미백 효과가 있는 제품으로 고민이 되는 부분을 집중 관리 해주는 것이 좋습니다. 여름 휴가철 바캉스를 즐긴 후 염분과 화학제품, 또는 장시간 햇볕에 노출돼 피부 트러블이 발생되었다면 트러블 부위를 진정시키고 소독과 치유 기능이 있는 제품을 사용해 관리해 주면 됩니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 03:14 AM PDT 생채식 다이어트 방법 생채식 다이어트의 장점은 음식을 조리하지 않고 그대로 섭취하기 때문에 음식 그대로의 영양분을 섭취할 수 있다는 점에 있습다. 따라서 소량을 섭취해도 충분한 영양공급을 받을 수 있다는 것입니다. 생채식으로 먹으면 좋은 음식들 중에는 현미, 생 땅콩, 생 아몬드, 각종 채소 등이 있다. 현미는 흰쌀에는 없는 비타민 B, 식이섬유, 마그네슘, 칼슘 등이 골고루 들어 있어 다이어트 시 부족한 영양을 공급해 줍니다. 하지만 생채식은 향신료나 첨가물이 들어 있지 않아 밋밋하게 느껴져 쉽게 질리고, 포기할 수 있습니다. 때문에 만일 생채식 다이어트에 도전하고 싶다면, 매끼를 생채식으로 먹는 것은 쉽지 않으므로 점심이나 저녁 중 하루에 한끼, 본인이 먹고 싶을 때 먹는 정도로 하는 것이 무난합니다. | ||||||||||||||||||||
Posted: 18 Aug 2011 03:05 AM PDT 이성 볼 때 우선순위는? 조사결과를 보면 남자들은 주로 여자의 외모를 보고 여자들은 남자의 경제력을 우선 순위에 두고 있기는 하나 다른 부분들로 적지 않게 본다는 점에서 차이를 보이고 있습니다. | ||||||||||||||||||||
공효진의 패션 팁, 패셔니스타 공효진 따라잡기 패션 팁 Posted: 18 Aug 2011 02:45 AM PDT 공효진의 패션 팁, 패셔니스타 공효진 따라잡기 패션 팁 연예계 대표 패셔니스타 공효진은 자신만의 독특한 패션 감각을 선보이는 스타로 유명합니다. 공효진은 트렌디하면서도 스타일리시한 연출법과 다소 생소하거나 일반인들이 따라하기 힘든 패션에도 불구하고 "나도 저렇게 입고 싶다"는 욕망을 자극하여 극중 공효진이 착용한 의상과 액세서리들은 완판되고는 합니다. 평소에도 유니크하면서 세련된 패션 스타일로 많은 이들의 주목을 받아왔던 공효진은 얼마전 종영한 배우 차승원과 함께 주연으로 출연한 MBC드라마 '최고의 사랑'에서도 어디서도 볼 수 없는 그녀만의 스타일링을 선보이며 눈길을 끌었습니다. '최고의 사랑'에서 그녀가 히트시킨 공효진스타일 아이템도 줄지어 등장하고 있습니다. 내추럴하면서도 세련된 패션스타일을 보여준 공효진은 청자켓이나 야상재킷, 스컬 스카프 등의 아이템을 유행시켰으며 특히 이번 시즌 그녀가 유행시킨 가장 히트 아이템은 바로 맥시스커트입니다. 단발머리와 잘 어울리는 복고풍의 자켓과 함께 화려한 프린트 없이 심플하게 절제미를 보여주는 공효진 스타일에서 빠질 수 없는 아이템인 롱스커트와 롱원피스는 공효진원피스라고도 불리며 핫아이템으로 떠올랐니다. 또한 이러한 맥시스커트와 함께 매치할 수 있는 야상재킷 또한 더운 여름날임에도 불구하고 핫한 아이템입니다. 여름 장마철에 살짝 걸치기 좋은 아이템인 공효진스타일 야상재킷은 린넨 소재로도 만들어져 시원하게 입을 수 있는것이 매력입니다. 대부분 기본 아이템으로 액세사리나 다른 주얼리들을 잘 활용해서 매치한 점이 눈에 띄고 색상 매치도 정말 잘 된것으로 보입니다. 드라마가 '최고의 사랑' 종영 후에도 공효진 스타일의 유행은 계속 되고 있으므로 베이직한 아이템로 공효진스타일링을 따라해보는것도 좋을것으로 판단됩니다. | ||||||||||||||||||||
清新脫俗的知名網拍美女-果子小公主-mikako1984-158 Posted: 17 Aug 2011 08:06 PM PDT 請各位一定要到本站: 高挑美腿美女寫真集相簿收集處:http://highbeautygirl.blogspot.com/ 來取得最新的美女資訊。
相簿: http://www.wretch.cc/album/mikako1984 更多圖片 » |
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