2011年9月11日 星期日

精選正妹

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연휴 고속도로 휴게소, 알면 좋은 고속도로 휴게소

Posted: 10 Sep 2011 12:41 AM PDT


연휴 고속도로 휴게소, 알면 좋은 고속도로 휴게소



추석 연휴가 시작되어 귀경길에 오르는 분들이 상당히 많습니다. 해마다 자동차를 이용해 귀경길에 오르는 분들이 공통적으로 힘들다고 생각하는 부분 중 하나는 교통정체입니다.

꽉 막히는 도로 위에서 거북이 걸음으로 운행하게 되면 시간이 흐름에 따라 점차 짜증이 밀려오게 됩니다. 배도 고파오고 허리, 어깨, 다리 등 온몸이 아파오고 졸음까지 밀려 오면 정말 힘들지 않을 수 없습니다.

이렇게 힘들 때 휴게소에 잠시 들러 간단하게 식사를 휴식을 취하는것이 허기를 달래고 피로회복과 졸음방지 안전운전에 도움이 됩니다. 일반적으로 휴게소에 들릴 때 눈에 띄는 곳 부터 찾아가게 됩니다.

이렇게 눈에 띄는 휴게소부터 찾게 되는 이유는 여러 휴게소를 방문해봐도 크게 다르지 않다는 생각 때문입니다. 이런 이유로 간단히 식사를 하고 잠시 쉬고 나오는 분들이 많습니다.

헌데 휴게소에 대해 자세히 알고 보면 그렇지 않습니다. 전국각지에 색다른 시설을 갖춘 휴게소가 곳곳에 있습니다. 길이 막혀 운전하는것이 부담스러울 때는 이런 휴게소를 찾아 충분한 시간을 보내는것도 좋을것으로 보입니다.

중앙고속도로 단양휴게소(춘천 방향)에 내리면 국보 198호 단양 신라적성비를 만날 수 있으며, 경부고속도로 경산휴게소(서울 방향)에는 신라 고분군도 있습니다.

서해안고속도로 고창 고인돌 휴게소(서울 방향)에는 게이트볼과 골프를 합친 형태의 '파크 골프' 시설이 있습니다. 9홀 도는 데 1 시간 정도면 충분하고 무료로 제공됩니다. 동해고속도로 옥계휴계소(속초 방향)을 추천합니다. 휴게소 2층에 올라가면 시원한 바닷바람 맞으며 호쾌한 드라이브샷을 날릴 수 있는 골프 연습장이 있습니다.

한편 대전통영고속도로 통영 방향 인삼랜드 휴게소에서는 인삼 달인 물로 족욕을 할 수 있고, 남해고속도로 섬진강 휴게소, 경부고속도로 금강 휴게소에는 시원한 강바람 맞으며 휴식을 취할 수 있는 전망대가 있습니다.

물론 일부로 별난 휴게소를 찾아갈 필요는 없으며, 출발지나 출발시간, 차량운행시간 등을 고려하여 휴게소를 선택하는것이 좋습니다. 사정상 특별한 볼거리가 없는 휴게소를 찾더라도 안내센터를 한번 쯤 방문해 보는것이 좋습니다.

휴게소마다 안내센터에 발 마사지나 안마를 받을 수 있는 기구를 들여놓은 곳이 상당히 많습니다. 혈압계 같은 것도 있어 간단한 건강체크도 할 수 있습니다..

귀경길 차량정체로 짜증을 내기 보다는 마음의 여유를 갖고 휴게소에 잠시 들어 휴식도 취하고 허기도 달래며 특별한 볼거리나 휴게소에서 제공하는 다양한 서비스를 이용하는것도 안전운행과 즐거운 귀경이 되는 하나의 방법이 아닐까 싶습니다.

전자파 피부 영향, 전자파가 피부에 미치는 영향은?

Posted: 10 Sep 2011 12:07 AM PDT


전자파 피부 영향, 전자파가 피부에 미치는 영향은?

전자파는 전기파와 자기파를 통칭하며, 전기 및 자기의 흐름에서 발생하는 에너지를 말합니다다. 따라서 온도나 질량이 없으며, 눈으로 볼 수도 없습니다.

전기의 힘이 미치는 공간을 전기장(전계)이라고 하며 자기의 힘이 미치는 공간을 자기장(자계)이라 합니다. 전기장과 자기장은 특성이 다르며, 전기를 사용하는 모든 제품에는 필연적으로 발생한다.

전기장은 전압의 세기에, 자기장은 전류의 크기에 비례하여 발생합니다. 전기장은 도전성이 높은 물체에 의해 대부분 차단되지만, 자기장은 자성이 매우 강한 물질에 의해서만 차단되므로 자계차단은 매우 어렵습니다.

전자파의 전계는 고압선로 같은 고전압을 제외하고는 정전기 처럼 약간의 불쾌함을 줄 수는 있어도 인체에 그다지 영향을 주지 않지만, 자계는 거의 모든 물체를 뚫고 들어가는 강력한 투과성이 있으므로 인체를 투과할 경우 세포를 파괴하고, 여러가지 질병을 일으키는 원인이 됩니다. 
 
전자파는 열 작용에 의해 생체 조직세포의 온도를 상승시켜, 장시간 노출 되면 세포막의 이온 흐름에 영향을 끼쳐 호르몬 분비와 면역 체계에 이상을 일으킬 가능성이 있습니다.

한편 전자파는 잠에 관여하는 멜라토닌호르몬을 감소시켜 숙면을 방해합니다. 또한, 컴퓨터를 많이 사용할 경우 습진 등 피부 트러블을 발생시키도 합니다.

따라서 가급적 전자파에 노출되지 않도록 하는 생활습관이 필요합니다. 가장 좋은 방법은 전자기기를 사용하지 않을 때는 전원플로그를 뽑고 전자기기의 사용시간을 최소화 함과 동시에 일정거리 이상 떨어져서 전기기기를 사용하는 것이 좋습니다.

한편 헤어드라이어의 경우 가급적 낮은 단계에서 단시간 사용하고, 겨울철 많이 사용하는 전기장판은 30분 전에 미리 열을 올려두고 잠자리에들 때 스위치를 끄고 플러그를 뽑아두는 것이 좋습니다.
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