2011年8月8日 星期一

精選正妹

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俏皮可愛的美女龐龐-catpenny1207-153

Posted: 07 Aug 2011 06:44 PM PDT

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小編的話: 相當有日本美女氣質的龐龐,可愛的外表加上嬌小但是比例良好的身。真的是相當的讓人驚艷,俏皮又可愛。 

 

暱稱: 龐龐Queena♥  
性別: 女  
身高: 153  
體重: 39.5  
職業: 網拍Model  
喜歡的: Family BABE 寶貝小咪咪 ♥  
關於我: 可愛妞幫我開的家族[ http://tw.club.yahoo.com/clubs/Love_Pang_Pang/ ]  

相簿: http://www.wretch.cc/album/catpenny1207

 

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고기 먹은후 냉면 먹는 이유

Posted: 07 Aug 2011 07:10 PM PDT


고기 먹은후 냉면 먹는 이유

음식점에서 가족 혹은 친구들과 고기를 먹은 후 냉면을 먹는 분들이 상당히 많습니다. 물론 고기를 먹은후 식사를 하는 분들도 있지만 일반적으로 고기를 먹은후에는 대체적으로 냉면을 먹는 분들이 많습니다. 이렇게 고기를 먹은 후 냉면을 후식으로 먹는 이유는 무엇 때문일까요?


고기를 먹은 후 냉면을 먹는건 소화와 깊은 관련이 있습니다. 일반적으로 고기를 먹고 소화를 시키다 보면 몸 속에서 열이 발생하게 되는데, 이때 메밀가루에 녹말을 넣어서 만든 냉면을 먹으면 위와 장에서 발생한 열을 내리는 효과가 있다고 본초강목에 언급되어 있습니다.

한편 냉면에 무를 넣어서 먹는 것도 커다란 이유가 있습니다. 메밀 속에 있을 수 있는 독성을 무가 해독하는 작용을 해 서로 잘 어울리는 음식 재료로 활용되고 있습니다.

잡곡밥 건강 도움 되는 이유와 잡곡 종류별 효능

Posted: 07 Aug 2011 06:53 PM PDT

잡곡밥 건강 도움 되는 이유와 잡곡 종류별 효능

우리가 식탁에서 흔히 접하는 여러 가지 잡곡들은 그 특성에 따라 건강에 미치는 영향도 차이가 있습니다. 따라서 몸 상태를 고려하지 않고 무조건 잡곡을 많이 먹는 것이 좋다고 생각하는 것은 금물이며, 어떤 효능과 효과가 있는지 알고 먹는 것이 좋습니다.

조는 위열과 소갈갈증 등에 효과가 있습니다. 한방에서는 토하고 구역질이 심할 때 좁쌀가루를 반죽한 후 새알만하게 환을 지어 식초에 담가 7개 정도 먹으면 효과가 있다고 합니다.

수수는 항염, 항산화 기능이 뛰어나 한방에서는 기침을 멎게 하고 가래를 삭여 감기, 기관지염 등에 효과가 있다고 합니다. 민간에서는 등창을 비롯한 각종 곪은데에 수수가루를 까맣게 볶아 달걀흰자에 개어 환부에 발라주면 효과가 있다고 전해집니다.

기장은 한방에서는 기를 보충하고 비장을 건강하게 하며 폐의 기능을 돕는 곡식으로 해열 및 상처를 낫게 하는데도 효과가 있습니다. 한편 메밀에 들어 있는 '루틴' 성분은 혈압을 강하·조정하는 효과가 있으며, 당뇨성 질환, 고혈압 등 심혈성 질병에 유익한 식품이다.

율무는 이뇨·진통 작용이 있으며 열을 낮추고 기관지 천식의 염증을 치료하는 효과도 있으며, 혈압을 낮춰준다. 옥수수는 강종 면역력을 높이고 민감반응을 막아줍니다. 특히 옥수수수염은 항암, 당뇨병, 심장병, 혈압강하, 황달, 신장염, 동맥경화, 변비, 요도결석 등에 효과가 있으며 식욕을 높여 줍니다.

쥐눈이콩(서목태)는 혈당을 낮추고 당뇨합병증을 예방합니다. 녹두는 해독·해열 작용, 종기 등의 피부병 치료, 항산화 및 항염증 효과가 있습니다.

콩(대두)의 아이소플라본 성분이 유방암, 전립선암을 억제하며, 골다공증을 예방하며, 갱년기 증상을 줄이고 혈압상승을 억제하는 효과가 있습니다.

모기 가려운 이유, 모기 물린 곳 왜 가려울까?

Posted: 07 Aug 2011 07:21 PM PDT


모기 가려운 이유, 모기 물린 곳 왜 가려울까?

여름철 모기 때문에 밤잠을 설치게 되는 분들이 상당히 많습니다. 이렇게 모기 때문에 밤잠을 설치게 되는 이유는 모기에 물린 부위가 심하게 가려워지기 때문입니다.

이렇게 모기에 물린 부위가 가려워지는 이유는 무엇 때문일까요? 모기는 일반적으로 산란시기에 흡혈을 하는데, 피를 빨아 먹을 때에 모기에 있어 가장 두려운 것은 사람의 피는 외부에서 굳는것입니다.



피를 빨아 먹을 때 피가 굳어지면 빨아 먹을 수 없고, 잘못하여 빨아먹는 도중에 굳어버린다면 모기에게는 치명적일수도 있기 때문입니다. 이런 이유로 모기는 흡혈전에 주둥이를 꽂고 난 후 피가 굳는 것을 방지하기 위해 항응고물질을 분비합니다.

이 때문에 사람의 체내에서는 이 물질에 반응하기 때문에 가려움을 느끼게 됩니다. 또 물린자리에는 적혈구와 백혈구가 모이기 때문에 빨간색으로 변하게 됩니다.

공기정화식물 종류, 공기정화 식물 테이블 야자란?

Posted: 07 Aug 2011 04:51 AM PDT



공기정화식물 종류, 공기정화 식물 테이블 야자란?


공기정화식물은 공기 속에 있는 각종 오염·유해·유독물질 등을 정화시킬 수 있는 식물을 말합니다. 높이 1m 이상의 관엽식물이 대부분인데, 실내의 공기를 정화할 목적으로 이용합니다. 공기정화식물 종류에 따라 냄새 제거용, 음이온 발생용, 전자파 차단용, 소음 제거용, 심신 안정용 등이 있습니다. 

관엽식물은 실내에서 검출되는 유독물질인 포름알데히드를 없애고, 전자파까지 흡수합니다. 밤에도 산소를 배출해 이산화탄소를 제거하고, 음이온을 방출하는 산세비에리아, 습도조절 능력이 있는 아레카야자(황야자), 포름알데히드 제거 효과가 있는 벤자민고무나무, 암모니아 흡수능력이 뛰어난 관음죽, 알코올·아세톤·벤젠·포름알데히드 제거 및 습도 조절능력이 있는 스파티필룸 등이 공기정화 능력을 가진 대표적인 관엽식물입니다. 

그 밖에 암모니아 제거능력이 뛰어난 국화, 포름알데히드를 제거하는 거베라, 사무기기에서 나오는 화학물질을 없애주는 알로카시아, 가정용품에서 나오는 화학물질을 흡수하는 아이비 등도 있습니다. 

한편 공기정화식물 중 하나인 테이블 야자는 책상 위에 올려놓고 많이 키웠다 하여 '테이블 야쟈'로 불리며, 식물, 페인트, 니스, 본드 등에서 나오는 화학적 유독 가스를 빨아들입니다. 리모델링하거나 새로 지은 집에 두면 효과가 탁월합니다. 다만, 성장이 매우 느린 편이기 때문에 처음부터 원하는 크기의 화분을 사는 것이 요령입니다.

캠핑장 어플, 휴가를 알차게 즐기기 위해서 필수라는 캠핑장 어플 오마이텐트

Posted: 07 Aug 2011 04:21 AM PDT

캠핑장 어플, 휴가를 알차게 즐기기 위해서 필수라는 캠핑장 어플 오마이텐트

여름 휴가철에는 팬션이나 콘도 등에서 휴가를 지내는 분들이 상당히 많습니다. 한편 전국각지에 캠핑장이 들어서며 캠핑하며 휴가를 보내는 분들도 적지 않다고 합니다.

팬션이나 콘도는 편의시설이 잘 갖춰져 있어 캠핑을 하는것에 비해 여러모로 편리합니다. 하지만 휴가철에 색다른 경험을 하고 싶은 분들은 캠핑을 떠나는 것도 좋은 선택이 될 수 있다고 생각합니다.

한편 휴가철에 캠핑릉 떠나고 싶은 마음은 있는데, 캠핑장 등에 대한 정보 부족으로 캠핑을 떠나는것에 대해 고민하는 분들이 의외로 많다고 합니다. 이렇게 캠핑 관련 정보 부족 등의 이유로 캠핑을 떠나는것을 망설이고 있는 분들에게 유용한 어플 오마이텐트를 리뷰해 볼까 합니다.

안드로이드 어플 오마이텐트 어플은 검색창을 통해 캠핑장을 찾아 볼 수도 있고 지역별 캠핑장, 캠핑장 랭킹, 주변 캠핑장 등의 메뉴가 제공됩니다.

 

지역별 캠핑장 메뉴를 누르면 1차 지역 선택 메뉴가 표시됩니다.



2차 지역 메뉴에서 특정 지역을 선택하면 해당 지역에 위한 캠핑장 리스트가 표시됩니다.



캠핑장 리스트 중 하나를 선택하면 해당 캠핑장에 대한 정보가 표시됩니다.






이렇듯 안드로이드 어플 오마이텐트는 캠핑장 정보를 간편하게 확인할 수 있어 캠핑을 떠나기 위해 준비하는 분들께 여러모로 도움이 될것으로 판단됩니다.

분유 타는 방법, 초보 엄마라면 꼭 알아야 할 육아 노하우, 분유타는법

Posted: 07 Aug 2011 03:43 AM PDT



분유 타는 방법, 초보 엄마라면 꼭 알아야 할 육아 노하우, 분유타는법

여러 이유로 모유 대신 아기들에게 먹이고 있는 가루 조제분유는 흔히 생각하고 있듯이 무균상태가 아니며 엔테로박터 사카자키나 혹은 살모넬라와 같은 균이 들어 있을 수 있습니다.

출생 체중이 작은 아기나 조산아, 혹은 태어난 지 4주 미만의 신생아들이 가장 위험하지만, 모든 아기들에게 먹일 분유를 탈 때는 언제나 오염되어 있을 지도 모를 세균을 죽이고, 분유를 타고, 식히고, 먹이는 과정에서 오염되지 않도록 예방하는 것이 중요합니다.

분유를 타기 전에 식탁이나 탁자 위를 깨끗한 수건으로 닦고, 손을 비누와 따뜻한 물로 최소한 15초 이상, 특히 손톱 밑을 신경 써서 깨끗하게 닦습니다. 분유를 탈 때 쓰는 모든 도구는 반드시 깨끗이 세척한 후 열탕 소독하는 것이 좋습니다.

70도 정도의 온도에서는 세균을 죽일 수 있기 때문에 깨끗한 물을 끓인 다음 물 온도가 70도 이상인 상태에서 분유를 타는것이 좋으며, 30분 이상 식히지 말아햐 합니다.

다소 번거롭더라도 아기에게 분유는 먹일 때마다 새로 타야 합니다. 세균은 실온에서 빨리 자라고, 냉장고 안에서도 살아 남을 수 있기 때문에 일단 탄 분유는 오래 두었다가 먹일수록 아기가 병에 걸릴 위험이 높아집니다.

한편 분유를 타는 방법은 세척 후 깨끗하게 잘 말려 두었던 우유병에 적정 용량의 물을 붓습니다. 분유를 덜어내는 숟가락이나 정량으로 깎아 내는 플라스틱 막대도 소독된 것을 사용합니다.

분유 통에 표기되어 있는 물과 분유의 비율을 정확히 맞춰 적정 농도로 탄 후 뚜껑을 꼭 닫고 가루가 잘 녹을 때까지 부드럽게 흔들어 줍니다. 분유를 탄 우유병을 흐르는 찬 물로 재빨리 식히되 뚜껑 부분에는 물이 닿지 않도록 해야, 식히는 물로 인한 오염을 막을 수 있습니다.

수유 전에는 반드시 팔목 안쪽에 조제한 분유를 조금 떨어트려 보아 온도가 적절한 지 확인합니다. 먹다 남은 분유는 아까와도 두었다가 다시 먹이지 말고 반드시 버려야 합니다.

외출할 때도 미리 분유를 타서 가져가지 말고, 끓인 물은 따로 준비하고, 깨끗한 용기에 가루 분유나 이유식 1회 분량을 담아 가서 먹기 직전에 타야 합니다.

외출할 때 마다 분유를 타는것이 여의치 않을 때는 멸균액상분유를 먹이는 것이 좋습니다. 액상조제분유는 조유 후 세균을 죽이기 위해 열처리한 다음 밀봉한 것이기 때문에 뚜껑을 따지 않은 상태로는 저장이 가능합니다.

무첨가 화장품은 무조건 좋은 건가?

Posted: 07 Aug 2011 03:04 AM PDT



무첨가 화장품은 무조건 좋은 건가?

무첨가 화장품이란 자극을 줄 수 있는 성분은 최대한 줄이고 화장품의 기능만 살린 것이 대부분으로 '실속형 화장품'이라고도 불립니다. 일단 무첨가 화장품은 식약청에 따르면 "무첨가 화장품이 어떤것이다."라고 정확하게 정해진 기준은 없는 상태라고합니다. 일반 소비자들 인식은 무첨가 화장품에 대해서 웰빙 화장품의 한 종류로 생각하는 경향이 있습니다.

하지만 무첨가 화장품이라고 무조건 믿고 쓰는 것은 좋지 않습니다. 요즘에는 계면활성제나 색소, 보존제,향료 등 화학원료들이 피부 자극의 요인이 된다고 여겨 화장품을 제조할 때 이것을 넣지 않는 추세입니다. 보존제와 같이 화장품을 만드는 과정에서 꼭 필요한 성분들이 있는데 이런 성분을 넣지 않으면 당연히 다른 성분을 넣게 됩니다.

예를들어, 합성 폴리머라는게 있는데 이것은 방부제를 쓰지 않는 화장품의 변질을 막기 위해 넣는 성분입니다. 그런데 이 합성 폴리머는 피부에 막을 씌우는 힘이 너무 강해서 피부가 숨을 쉬지 못하게 막아서 피부 트러블을 유발할 수 있습니다.

물론 이건 극히 일부에 해당되고 무첨가 화장품이라고 나오는 만큼 들어가는 재료에 신경을 써서  소비자들이 인식하는대로 웰빙 화장품을 표방하고 그런 성분을 넣어 만드는 곳이 많습니다.

어쨌든 소비자는 현명하게 선택을 해야한다는 것을 말하고 싶은겁니다. "무첨가 화장품이니까 피부에 무조건 좋겠지" 이런 생각으로 그냥 무턱대고 사는 것보다는, 내 피부가 어떤 성분에 반응하는지 알고, 짧은 기간에 사용할 수 있는 적당량의 제품으로 현명하게 고르도록 합니다.

짧은 기간에 사용하라는건 당연히 무첨가 화장품의 경우 유통기한이 짧기 때문에 그렇습니다. 한번에 여러개를 사서 보관하지 말고 적은 용량으로 떨어지면 또 사고 그런식이 좋습니다.

인터넷 사이트나 소비자들의 사용후기를 통해서 정보를 수집하고 믿을 수 있는 회사를 선택하여 고르는 것이 좋습니다. 그리고 사고 난 후에도, 일반 화장품보다 더 쉽게 변질되므로 청결하게 잘 보관해서 사용하도록 합니다.

우아한 비치룩 스타일링 비법

Posted: 07 Aug 2011 02:41 AM PDT

                                                                    사진: 나인걸 [바로가기]

우아한 비치룩 스타일링 비법


올 여름 바캉스룩은 비키니와 함께 매치하는 아이템들이 다양해지면서 일명 비치웨어라는 하나의 스타일이 자리잡아가는 추세입니다. 바캉스를 떠날 계획이라면 고급스럽고 우아해진 새로운 스타일의 비치웨어를 선택하는 것도 좋을것으로 보입니다.

눈에 띄는 패턴이나 디자인의 비키니에 다른 아이템을 매치한다면 상대적으로 심플한 스타일을 선택해 밸런스를 조절하는 것이 중요합니다. 이 때 편안한 소재의 재킷이나 니트는 의외의 조화를 이룹니다.

얇은 니트로 만들어진 재킷은 비치룩에 어울리는 아이템이에요. 칼라와 소매에 포인트를 준 제품으로 골라주면 톤다운된 컬러가 차분한 이미지를 주어  더욱 센스있는 아이템이 될 수 있습니다.  

자연스럽게 밀착되는 실루엣이 고급스러운 느낌을 주며 챙이 넓은 밀짚모자를 매치해 자연스러운 비치룩을 연출해도 좋습니다. 루즈한 스커트는 비키니와 어울리는 비치웨어의 필수 아이템입니다.

비키니만 입은 심심한 상체에는 풍성한 머플러를 매치해 도시적인 느낌의 이색적인 비치웨어를 연출할 수 있습니다. 수영복만 신경쓰기 보다는 전체적인 조화를 이룬 비치웨어로 자신만의 개성을 드러내는 것이 좋으며, 머플러, 재킷, 등 클래식한 아이템을 더하면 남들과 차별화 된 바캉스룩으로 주목받는 휴가를 즐길 수 있습니다.

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