精選正妹 |
- 白皙氣質網拍美女-小貍-rhymecat-??
- 야간산행 상식, 야간산행 준비물과 야간 산행시 주의 사항
- 숀리 식단 공개, 세끼 다 먹는다는 숀리의 다이어트 식단
- 럭셔리하고 트렌디한 상위 0.1% 드라마 속 재벌 패션
- 치아 교정하는 이유, 치아 교정, 예뻐지기 위해서 한다?
- 라볶이 만드는 방법
- 넷북 추천, 공짜넷북 HP Mini 210BK 정보
| Posted: 07 Sep 2011 06:29 PM PDT
請各位一定要到本站: 高挑美腿美女寫真集相簿收集處:http://highbeautygirl.blogspot.com/ 來取得最新的美女資訊。
相簿: http://www.wretch.cc/album/rhymecat 更多圖片 » | ||||||||||||||
| 야간산행 상식, 야간산행 준비물과 야간 산행시 주의 사항 Posted: 07 Sep 2011 06:49 PM PDT  야간산행 상식, 야간산행 준비물과 야간 산행시 주의 사항 여름철에는 무더운 날씨 탓에 야간산행을 하는 사람들이 많습니다. 물론 봄이나 가을에도 야간산행을 하는 분들이 적지 않습니다. 야간산행은 주간산행과는 또 다른 재미를 느낄 수 있습니다. 야간산행의 즐거움은 정상에 올라갈수록 더욱 아름답게 펼쳐지는 야경의 아름다움이다. 흠뻑 땀을 흘린 뒤 불야성을 이룬 도시의 야경을 내려다보는 맛은 무엇과도 견줄 수가 없습니다. 물론 야간산행의 재미를 느끼기 위해 무턱대고 야간산행을 나서는건 금물입니다. 야간산행은 시간적 여유가 많지 않기 때문에 집 근처의 야산을 선택하는 것이 좋습니다. 일반적으로 왕복 2~4시간이 가장 적당한 코스로 낮시간에 비해 다소 시간이 많이 걸리는 것을 감안하여 미리 코스를 잡고 떠나는 것이 좋습니다. 야간산행을 떠날 때 되도록 안전한 등반을 위하여 평소 익숙해져 있는 등산코스를 택하는 것이 바람직합니다. 한편 국립공원 지역이나 군시설물 등이 있는 지역은 야간산행이 금지돼 있기 때문에 야간산행 장소를 선택하기 전에 야간산행이 가능한지 여부를 살핀 후 떠나야 합니다. 최근에는 주 5일 근무가 보편화 된 이후 금요일이나 토요일 저녁처럼 다음날 출근하지 않아도 되는 날을 택해 좀더 긴 등반코스를 선택하는 사람들도 있습니다. 야간산행은 주간산행에 비해 사고 위험이 높습니다. 특히 여성이 혼자서 야간산행을 하는 것은 절대 금물입니다. 이 때문에 야간 등반객들은 동호회나 지인들끼리 산을 오르는 경우가 많습니다. 등산용품점이나 인터넷몰에서 3만~5만원에 구입할 수 있습니다. 랜턴에 맞는 여분의 건전지를 챙기는 것도 필수이며, 나침반은 갑자기 길을 잃었을 때 꼭 필요합니다. 한편 야간산행 복장은 주간산행에 비해 온도격차가 심하고 자칫 주변 수풀이나 나뭇가지에 긁히기 쉬우므로 긴팔 옷을 준비하는 것이 좋습니다. | ||||||||||||||
| 숀리 식단 공개, 세끼 다 먹는다는 숀리의 다이어트 식단 Posted: 07 Sep 2011 03:23 AM PDT  숀리 식단 공개, 세끼 다 먹는다는 숀리의 다이어트 식단 지난 2일 방송된 SBS '놀라운 대회 스타킹' 에 출연한 숀리는 최근 20kg이나 불어나 다이어트에 돌입한다며 특별한 식단을 공개해 화제입니다. '스타킹'을 통해 공개한 숀리의 다이어트 식단은 하루 세끼 다 밥을 먹는 것이 특징입니다. 숀리는 "쌀밥을 챙겨 먹어야 한다. 안 그럼 군것질을 하고 싶어지고 요요가 오게 된다"며 쌀밥 다이어트 식단에 대해 설명했습니다. 숀리 식단에 따르면 아침에는 쌀밥, 달걀과 함께 백김치를 먹되 절대 짜게 먹으면 안됩니다. 점심에는 닭 가슴살을 위주로 먹고 닭 가슴살을 못 먹을 경우 두부나 생선으로 대체해서 먹어야 합니다. 저녁에는 소고기로 단백질 보충을 해야 합니다. 체중 감량에 따른 근육량 축소를 방지하기 위해서라고 합니다. 이어 "간식으로는 토마토를 즐기면 배변활동에 좋다"고 밝혔으며 "자기 직전 배가 고프면 잠이 안 온다. 토마토, 땅콩과 아몬드, 그리고 우유를 곁들이면 잠을 더 잘 잘 수 있다"고 말했습니다. 또한 기력이 약한 사람들을 위해서는 "자는 동안에도 체력 소모가 많기 때문에 기상 직후에는 포도 주스를 마시면 혈당이 올라가면서 음식 흡수를 도와준다"며 "간식으로는 통조림 참치 센드위치를 먹으면 좋다"고 발혔습니다. | ||||||||||||||
| 럭셔리하고 트렌디한 상위 0.1% 드라마 속 재벌 패션 Posted: 07 Sep 2011 03:09 AM PDT  럭셔리하고 트렌디한 상위 0.1% 드라마 속 재벌 패션 SBS 드라마 '여인의 향기'서 국내 최고 재벌 기업 서진그룹의 딸 임세경 상무 역으로 분한 배우 서효림은 차갑고 도도해 보이는 외모지만 똑 부러지게 일처리를 해내는 야무진 모습과 뜨거웠던 옛사랑에 배신당한 후 아픈 상처를 간직한 복합적인 캐릭터를 연기하고 있습니다. 서효림은 럭셔리하고 트렌디한 패션으로 극중 당당한 커리어우먼을 완벽하게 표현해내고 있어 눈길을 더 끕니다. 재벌 기업의 젊은 임원직을 맡고 있는 세경은 너무 튀게 화려하지는 않은 모노톤의 심플한 의상으로 럭셔리함과 세련미를 드러내고 있습니다. 재벌 기업의 막중한 임무를 갖고 있는 중역이기 때문에 카리스마가 느껴지는 분위기를 이끌어내며 젊은 나이에 맞는 트렌드 역시 담아내기 위해 서효림은 다양한 패션 스타일을 연구하고 있다고 합니다. 평소에도 패션에 관심이 많던 서효림은 스타일리스트에게 여러 콘셉트를 제안하며 여인의향기 속 드라마 의상 선정 하나에도 신중을 기하고 있다는 후문입니다. | ||||||||||||||
| 치아 교정하는 이유, 치아 교정, 예뻐지기 위해서 한다? Posted: 07 Sep 2011 02:55 AM PDT  치아 교정하는 이유, 치아 교정, 예뻐지기 위해서 한다? 치아교정은 치아가 삐뚤어진 상태 때문에 심미적인 이유로만 한다고 생각하는 경우가 많지만, 덧니, 뻐드렁니 등의 이유로 치아가 고르지 못한 경우 턱의 비대칭이나 턱 관절의 기능 이상 등의 장애를 일으킬 수 있어 심미적인 문제뿐만 아니라 건강상의 이유가 더 큽니다. 부정교합의 원인은 유전적인 원인과 더불어 코의 질환이나 외상, 또는 어릴 적 입을 심하게 빠는 행위 등이 그 원인이라 할 수 있습니다 .이외에도 부정교합의 원인은 다양하고 여러 요인들이 작용할 수 있으므로 원인을 정확히 파악해야 좋은 치료 결과를 얻을 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 치아교정을 권해드리는 이유는 바로 치아교정의 필요성 때문입니다. 교정치료는 기본적으로 치열이 고르지 못한 경우 입니다. 치열이 고르지 못하면 칫솔질을 열심히 해도 제대로 닦이지 않는 부분이 많아 여러 구강질환에 노출 될 수 있습니다. 반면 치열이 고르면 입안 구석구석을 잘 닦을 수 있어 충치부터 잇몸질환 등 모든 구강 질환을 예방 할 수 있습니다. 이 외에 몇몇 부정 교합으로 인해 발생했던 발음 문제 역시 개선이 가능합니다. 다만, 치아교정은 충치치료와 달리 장기간 이루어 지기 때문에 치과전문의를 찾아 치아교정 진단부터 치아교정 과정까지 꼼꼼히 살피고 난 후 치료를 시작하는것이 좋습니다. | ||||||||||||||
| Posted: 07 Sep 2011 02:43 AM PDT 
| ||||||||||||||
| Posted: 07 Sep 2011 01:29 AM PDT 넷북 추천, 공짜넷북 HP Mini 210BK 정보 요즘 주변 사람들 중에 넷북을 사용하는 사람들이 부쩍 늘어난 것을 볼 수 있습니다. 지하철이나 고속버스 안에서 넷북을 이용하여 웹서핑을 하는 모습을 어렵지 않게 접할 수 있습니다. 이 외에 카페, 도서관 등 다양한 곳에서 넷북을 통해 웹서핑을 하는 사람들이 늘어나고 있는 추세입니다. 문제는 데스크탑을 가지고 있는 상황에서 넷북을 추가로 구매하려고 할 경우 넷북 비용부담이 만만치 않아 넷북구입을 꺼리게 됩니다. 넷북의 가격이 50~60만원 대로 형성되어 있어 구입비용이 만만치 않은것이 사실입니다. 이렇게 넷북 구입 비용이 부담스러워 넷북 구입을 망설이는 분들은 와이브로 결합상품으로 제공되는 공짜넷북을 선택하는것도 하나의 방법이 되지 않을까 싶습니다. 물론 와이브로 결합상품으로 제공되는 공짜넷북을 선택할 때 와이브로 서비스 가능지역, 와이브로 요금제, 넷북 종류 등 고려해야 할 부분이 상당히 많습니다. 와이브로 서비스 가입과 공짜넷북 선택에 대한 정보가 부족한 분들은 와이브로 넷북 추천, 공짜넷북, 울트라씬노트북 정보와 와이브로 요금제, 와이브로 서비스가능지역 정보 을 참고하기 바랍니다.  한편 삼성, LG, 삼보, HP 등의 공짜넷북 추천 제품중 하나는 Intel ATOM PineTrail-M 플랫폼, 10.1형 HD LED가 적용된 HP Mini 210BK입니다.  공짜넷북에 적용된 CPU를 구분할 때 흔히 1세대와 2세대로 구분하는데, 일반적으로 1세대는 2009년 이전에 출시된 ATOM N270 모델이 채택된 제품을 말하며, 2세대는 2010년형 ATOM N450을 말합니다.  ATOM N270과 ATOM N450의 가장 큰 차이점은 처리속도의 차이와 그래픽성능의 차이입니다. 웹서핑시에는 크게 다른점을 발견하지 못하지만 동영상 재생시에는 확연한 차이점을 느낄 수 있습니다. ATOM N270이 채택된 넷북은 동영상 재생시 끊김현상이 자주 나타나는 반면에 ATOM N450이 적용된 모델은 동영상 끊김 현상이 현저하게 적게 나타납니다.  한편 넷북의 특성상 카페, 도서관, 지하철 등 외부에서 사용하는 일이 잦아 배터리 성능이 뛰어난 제품을 선택하는것은 무척 중요합니다. HP Mini210BK는 기본 3셀 배터리에 추가 3셀 배터리가 제공되어 외부에서 넷북을 이용하는 일이 잦은 분들에게 적합한 제품입니다.  HP Mini210BK는 2.29cm 초슬림형의 1.2kg 울트라 초경량 본체로 구성되어 있습니다. 한편 도시적이고 세련된 감각의 크리스탈패턴과 바닥면에 나사와 라벨이 붙어 있지 않은 새로운 디자인이 적용된 제품입니다.  한편 선명한 화면을 즐기기 위해서는 우수한 백라이드 탑재가 필수인데, HP Mini210에는 밝고 선명한 화면을 구사하는 LED 백라이트가 채택돼 보다 뛰어난 화질의 동영상 등을 감상할 수 있습니다.  카메라 보급이 일상화되며 한 때 액세서리도 취급되던 카드리더기의 사용이 보편화 되어 카드리더기를 통해 사진파일을 옮기는 사람들이 많습니다. 이러한 사용패턴에 맞춰 HP Mini210BK에도 5-in-1 멀티가드리더기가 채택되어 사용자에게 한층 강화된 편의성을 제공합니다.  한편 넷북 사용자들의 눈높이가 높아져 감에 따라 이를 충족시켜주기 위해 다양한 소프트웨어를 제공하는것이 하나의 트랜드로 자리잡았습니다. HP Mini210BK도 대기업에서 출시한 제품답게 HP Cloud Drive, HP MediaStream, HP QuickSync 등의 다양한 소프트웨어를 제공하여 한층 편리하게 넷북을 사용할 수 있습니다.  넷북 사용자 중 웹서핑이나 문서작성 등의 용도 외에 웹캠을 통해 화상채팅이나 화상회의를 하거나 블루투스 등을 이용하여 다양한 멀티미디어 기기를 연결하여 사용하는 사람들이 점차 늘어나고 있습니다. 이러한 트랜드에 발 맞춰 HP Mini210BK웹캠과 블루투스 2.0을 제공합니다.  흔히 넷북이라고 하면 하드디스크의 용량이 적다고 생각하는 분들이 상당히 많습니다. HP Mini210BK는 160GB의 대용량 하드디스크가 적용되어 데이터 저장 공간이 넉넉합니다. 또한 1024MB 메모리 적용으로 한층 강화된 성능을 체감할 수 있으며, 윈도우 7 사용에 익숙치 않은 사용자들에게 여전히 사랑받고 있는 윈도우 XP가 적용된 점도 눈에 띕니다. 물론 윈도우 7이 적용된 제품을 원한다면 윈도우 7이 채택된 넷북을 선택하는것이 바람직할것으로 생각된다. 운영체제 부분은 호불호가 갈릴 수 있는 부분이므로 잘 판단하여 선택합니다.  HP Mini210BK의 상세정보  [SHOW 와이브로 온라인 가입센터] - 와이브로 공짜넷북, 울트라씬 노트북, 프리미엄 넷북, 아이패드2, 갤럭시탭 10.1 상담 제공 |
| You are subscribed to email updates from "gals" via Mr.6T2 in Google Reader To stop receiving these emails, you may unsubscribe now. | Email delivery powered by Google |
| Google Inc., 20 West Kinzie, Chicago IL USA 60610 | |
