2012年3月19日 星期一

精選正妹

精選正妹

수지 라미네이트 전, 수지 데뷔전 라미네이트 안했을 때 모습

Posted: 18 Mar 2012 07:40 PM PDT

수지 라미네이트 전, 수지 데뷔전 라미네이트 안했을 때 모습

걸그룹 미쓰에이 수지 라미네이트 전 모습이 화제입입니다.

마치 토끼를 떠올리게 하는 수지 라미네이트 전 모습 상당히 깜찍해 보입니다.


미쓰에이 수지 라미네이트 후의 모습으로 상당히 여성스러운 느낌이듭니다.


미쓰에이 수지 라이네이트 후의 모습 정말 여신이 따로 없다는 느낌이 듭니다.




미쓰에시 수지 라미네이트 전의 모습은 깜직해 보여 마음에 들며,

라이네이트 후의 모습은 상당히 여성러워 매력적으로 느껴집니다.

소희 화보, 마성의 입술 소희, 화보를 살리네

Posted: 18 Mar 2012 07:14 PM PDT

소희 화보, 마성의 입술 소희, 화보를 살리네

원더걸스 멤버 소희 화보가 화제입니다. 최근 메이크업 브랜드의 화보를 촬영하게 된 소희 어리게만 보였는데, 메이크업 화보도 찍고 여성의 느낌이 물씬 전해집니다.



마성의 입술로 불리는 소희 입술 정말 도톰해보이며 상당히 매력적이라는 느낌이듭니다. 메이크업 화보가 소희 덕분에 제대론 살아난 모습입니다.



소희 입술 정말 바라보면 볼 수록 빠져드는 마성의 입술로 보입니다.

의료실비보험가입연령, 의료실비보험비교사이트

Posted: 18 Mar 2012 07:04 PM PDT


의료실비보험가입연령, 의료실비보험비교사이트

의료실비보험은 민영의료보험으로도 보험상품으로 타박상, 골절 등의 상해는 물론 감기같은 사소한 질병부터 암, 심장질환 같은 큰 질병까지 약값, 통원치료비 및 진단비 수술비 등으로 발생한 병원비를 보장합니다.

국민건강보험 급여항목 중 본인부담금과 비급여(상급병실료 차액제외) 부분 합계액 중 90% 해당금액을 지급합니다. 10% 해당액이 계약일 또는 매년 계약해당일로부터 연간 200만원을 초과하는 경우 그 초과금액은 보상합니다.


의료실비보험 가입연령

의료실비보험은 100세까지 보장하는 상품을 선택하는 게 좋습니다. 의료실비보험 가입시 의료실비보험가입자의 연령에 따라 보장금액을 다르게 해야 합니다.

일반적으로 나이가 어릴 때는 의료비 지출이 많이 않기 때문에 보장금액이 적어도 충분할 수 있겠지만 40대 이상의 경우에는 보장금액을
좀더 늘려주는 것이 의료비 지출이 많아지는 노후를 대비할 수 있습니다.

의료실비보험 가입시 주의할 점

의료실비보험 가입가능여부 확인해야

의료실비보험은 특정질병 등을 제외하고 실제 병원비를 모두 보장하고 있어 병력이 있거나 현채 치료중인 경우 등은 가입이 제한 될 수 있습니다.

그러므로 의료실비보험 가입시 의료실비보험가입 가능 여부를 확인해야 하며, 가입이 가능하다면 질병, 사고 등이 발생하기 전에 하루라도 빨리 가입하는 게 좋습니다.

의료실비보험 중복가입 여부 체크해야

의료실비보험은 중복보장을 하지 않으므로 의료실비보험 가입시 반드시 체크해야 합니다. 즉, 의료실비를 보장하는 보험상품에 이미 가입되어 있는 상태에서 추가로 가입하게 되면 각각 가입한 비율만큼 나누어 받게 되므로 중복가입할 필요가 없습니다.

의료실비보험은 보장기간이 길수록 유리해

의료실비보험에서 보장하는 입원과 통원의료비의 경우 3년 혹은 5년마다 갱신됩니다. 3년 동안의 실제 지급된 입원과 통원 의료비를 정산하여 향후 3년간의 보험료를 다시 계산하며 5년갱신 상품이라면 기간만 다를 뿐 원리는 동일합니다.

다만, 15년 만기로 가입하는 경우 가입하고 두 번 갱신하는 동안 일정한 금액 이상 보험금을 받거나 큰 질병 또는 사고가 발생했다면 15년 후 신규 가입시 가입이 안될 수 있습니다.

한편 100세 만기로 가입하면 중도에 보험금을 받아도 기본적으로 100세까지 계속적으로 보험금을 받을 수 있게 됩니다.(다만, 일부 보험사의 경우 일정금액 이상 보장 받은 경우 갱신이 제한 될 수 있습니다.) 그러므로 15년 만기보다 100세만기가 유리합니다.

의료비관련 특약의 갱신 시 제한 조건 여부 파악해야

의료비관련특약의 갱신 시 상품마다 조건이 제한되어 갱신이 안되는 보험상품이 있습니다. 반대로 제한조건이 없어서 무조건 100세까지 갱신되는 상품도 있습니다. 그러므로 의료실비보험가입시 제한 여부를 반드시 파악한 후 가입해야합니다.

의료실비보험 보험금 지급여부

의료실비보험은 표준화이후 주요보장내용이 보험회사마다 유사합니다. 의료실비보험은 다른 보험상품보다 간단한 통원,입원치료시에도 보장이 되어 청구횟수가 잦으므로 보험금 청구가 간편하고, 보험금 지급이 빠른 보험회사를 선택하여 가입하는것이 좋습니다.


의료실비보험비교사이트

예전에는 보험설계사나 보험사의 상담원을 통해 보험가입하는 게 일반적인 모습이라고 할 정도로 대부분의 사람들이 보험설계사나 보험사의 상담원을 통해 보험가입을 하고는 했습니다.

최근에는 보험설계사나 보험사의 상담원 외에 의료실비보험비교사이트에서 가입하고자하는 분들이 늘어나고 있는 추세입니다. 의료실비보험비교사이트를 통해 보험가입을 하는 사람들이 늘어난 이유는 무엇 때문일까요?

여러 보험사의 보험상품들을 하나하나 발품을 팔아가면서 비교해보고 결정한다는 게 현실적으로 어렵다보니 의료실비보험비교사이트의 보험전문가를 통해 의료실비보험을 가입하는 사람들이 급속도로 증가하고 있습니다.

특히 대부분의 보험사에서 취급하고 있는 의료실비보험상품의 경우 여러 보험사의 의료실비보험상품을 혼자 비교하기란 쉬운일이 아니기때문에 의료실비보험비교사이트에서 보험전문가와의 상담을 통해 비교가입하게 됩니다.

물론 보험지식이 해박한 분들은 별 어려움 없이 혼자힘만으로 가입할 수 있다고 말할지 모르지만 현실적으로 볼 때 일반인 중에 보험지식이 해박한 분들은 많지 않습니다.

따라서 보험지식이 부족하다고 판단되는 분들은 무턱대고 의료실비보험 상품을 선택하여 가입하는것보다는 의료실비보험비교사이트의 보험전문가와 충분한 상담 후 의료실비보험 추천 상품에 가입하는 게 여러모로 유리합니다.

[보험친구] - 의료실비보험, 암보험, 어린이보험, 태아보험, 운전자보험, 연금보험, 실버보험, 자동차보험 비교견적                        

다이어트 빠른효과, 쉽게 살빼는 방법

Posted: 18 Mar 2012 03:07 AM PDT


다이어트 빠른효과, 쉽게 살빼는 방법

다이어트는 남녀 모두 누구에게나 큰 관심거리 중 하나입니다. 특히 여성의 절반 이상은 항상 다이어트를 하고 있을 정도로 다이어트에 대한 관심이 상당히 높습니다.

한편 다이어트 방법은 정말 다양한데, 모든 사람들이 큰 힘 들이지 않고 체중을 줄일 수 있는 방법을 선호합니다. 다이어트를 할 때 힘 안들이고 체중 줄이는 방법은 뭘까요?

사실 다이어트라는 게 제대로 된 방법으로 한다면 정말 쉬운 일이라고 할 수 있습니다. 생활 속 간단한 변화를 통해 살을 빼는 방법에 대해 살펴보겠습니다.

영양학 전문지 영양학 연구에 따르면 아침에 달걀을 먹는 게 나머지 식사에서 칼로리를 덜 섭취하게 된다고 합니다. 그러므로 다이어트를 원한다면 아침식사 때 달걀을 먹는 게 좋습니다.
 
직장에서 서류를 읽거나 전화를 받을 때 일어 서는 게 좋습니다. 서류를 읽을 때나 전화를 받을 때 서 있으면 앉아 있는 것보다 칼로리 소모량이 1.5배 많이 됩니다.

TV 앞에서 식사하는 분들이 종종 있는데, 정말 좋지 못한 습관입니다. TV 앞에서 식사하지 않으면 TV 앞에서 식사할 때 보다 하루 300Kcal을 줄일 수 있습니다.
 
미국 스포츠의학학회에 따르면 다이어트에 성공한 사람은 4병 중 3명이 매주 체중을 측정한다고 합니다. 다이어트를 하는 과정에서 체중측정을 하여 체중감량을 눈으로 확인하면 동기부여가 되어 다이어트에 도움이 될 수 있습니다.
 
점심 식사 때는 사과주스 대신 사과를 그냥 먹는 것이 좋습니다. 다이어트 전문지 식욕에 따르면 씹는 것이 포만감을 촉진하기 때문에 칼로리 섭취를 약15% 줄일 수 있다고 합니다.

채소가 다이어트에 도움이 된다는 것 대부분의 사람들이 잘 아는 사실입니다. 다만, 채소를 꾸준히 섭취하는 게 쉽지 않다는 점이 문제인데, 채소를 시선이 직접 닿는 눈높이에 두면 이를 먹을 가능성이 2.7배 높아집니다.

어떻게 보면 대수롭지 않게 생각할지도 모르지만 다이어트라는 게 특별한 방법으로 통해 하는 것도 도움이 될 수 있지만 일상생활 중에 간단하게 할 수 있는 다이어트 방법도 상당히 효과적인 방법이라고봅니다.

비만체형 체중 감량을 위한 전문가의 1:1 맞춤 분석 테스트 나이트다이어트 사전질의 시스템 - [링크]
축적형체질, 분해형체질 과학감량 다이어트 한방 유기농 수면발효 다이어트 다이어트 계산기 - [링크]
訂閱： 文章 (Atom)
Related Posts with Thumbnails