2011年5月27日 星期五

精選正妹

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白皙身材好的美女-苡軒-gackt7215-162

Posted: 26 May 2011 06:57 PM PDT

暱稱: 苡軒 (影子在奔跑) 性別: 女 生日: 1983/1/5 血型: A+ 身高: 162 體重: 43 學歷: 瞎混大學= =" 職業: 想做什麼就做什麼 興趣: 書局發呆 睡覺 電影 喜歡的: 親愛的公主們 討厭的: 我很任性 依心情而定 相簿: http://www.wretch.cc/album/gackt7215

유망자격증 아토피상담사 시험과목과 시험일정 및 미래전망

Posted: 26 May 2011 06:47 PM PDT


유망자격증 아토피상담사 시허과목과 시험일정 및 미래전망

아토피피부염은 남녀노소를 불문하고 발생하여 많은 사람들에게 고통을 주는 질병입니다. 아토피 피부염은 신체적인 불편함은 물론이고 주요 증상인 가려움증으로 인한 수면 장애, 피로, 감정변화, 학업장애 등의 문제를 겪습니다.

특히 아이가 아토피 피부염을 앓고 있는 경우 부모된 입장에서 "혹시 나 때문에 우리 아이가 아토피피부염에 걸린건 아닐까?"라는 생각에 마음 아파 합니다.

또한 아토피피부염은 장기간 관리가 필요한 만성질병인 만큼, 자녀를 위해 적지 않은 시간과 비용을 들여 적극적으로 치료에 임하기도 합니다.

실제로 아토피피부염을 앓고 있는 서울지역 거주 환자들을 대상으로 조사한 결과, 매달 평균 24만원 가량의 치료비를 지출하는 것으로 밝혀진 바 있습니다.

이처럼 아토피 피부염으로 고생하고 있는 사람들이 증가하면서 '아토피상담사'에 대한 관심이 증가하고 있습니다. '아토피상담사'는 아토피 전문 상담사를 통해 아토피를 앓고 있는 사람들과 그 가족들에게 치유방법 및 예방관리, 아토피관련 제품의 올바른 구입과 관리에 관한 교육상담 및 아토피피부염을 앓고 있는 사람들에게 실질적인 생활습관지도, 치유방법제시 등의 역할을 담당합니다.


아토피상담시 응시자격


학력, 연령, 경력에 상관없이 누구나 응시가능

아토피 상담사 시험방법

가. 필기: 객관식 4지 선택형, 50문항(60분) 시행
나. 과목당 40점, 평균 60점 이상, 절대평가

아토피 상담사 시험과목

필기시험

1.아토피 피부학
2.아토피 영양학
3.아토피 면역학
4.아토피 환경학
5.아토피 테라피

2011년도 시험일정 

 


아토피 상담사 미래전망

아토피 상담사자격시험에 합격하게 되면 아토피상담사 자격증을 부여 받을 수 있습니다. 환경오염으로 인한 각종 환경성 질환자들이 날로 늘어 현재 사회적인 문제로 대두되고 있는 만큼 아토피상담사 자격증 합격 후에 전망은 매우 긍정적이라 할 수 있습니다.

유치원, 어린이집 등에 아동아토피전문상담사, 아토피전문약국내에 아토피상담사, 아토피전문병원내 환경처방상담사, 피부관리실내 아토피상담사, 관공서내 친환경매장운영 등 다양한 분야에서 상담업무를 할 수 있습니다.

아토피 상담사 시험안내 및 적중예상문제 무료신청 - [링크]

청바지 이야기, 청바지의 유래

Posted: 26 May 2011 04:18 AM PDT



 
청바지 이야기, 청바지의 유래


오늘날 젊음의 상징으로 자리잡은 청바지는 19세기 중엽에 탄생한 후 전세계 젊은이들이 즐겨 입는 청바지는 실패를 딛고 일어선 대표적인 발명품으로 손꼽힙니다. 

청바지는 천막천 생산업자였던 미국인 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'가 발명한것으로 알려져 있습니다. 1930년대 초반 미국의 샌프란시스코에서는 많은 양의 금이 나옵니다. 자연히 금을 캐려고 모여드는 사람들로 이른바 '골드러시'를 이루었고, 이에 따라 전 지역이 천막촌으로 변해갑니다.

이때 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'는 밀려드는 주문으로 톡톡히 재미를 봅니다. 그러던 어느날 군납 알선업자가 찾아와 대형천막 10만여개 분량의 천막천을 납품하도록 도와주겠다고 제의합니다. 뜻밖의 큰 행운을 잡은 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'는 즉시 빚을내어 생산에 들어갑니다. 

공장시설과 직원을 늘려서 밤낮으로 생산에 몰두해 3개월 만에 주문 받은 수량을 만들어 냅니다. 그러나 얼마후 문제가 발생하여 빚까지 내어 생산을 마치고 나자 어찌된 일인지 납품이 막혀버립니다.

산더미 만한 양의 천막천이 방치된 채 빚 독촉이 심해지고, 직원들도 월급을 내놓으라고 아우성이었습니다. 헐값에라도 팔아 밀린 빚과 직원들의 월급만이라도 해결하고 싶었으나 엄청난 양의 천막을 한꺼번에 사줄만한 사람이 나타나지 않아 실의에 빠집니다.

한편 납품 실패로 실의에 빠진 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'는 어느날 주점에서 놀라운 광경을 목격합니다. 금광촌의 광부들이 옹기종기 모여 앉아 헤어진 바지를 꿰매고 있는 모습을 본 후 질긴 천막천으로 바지를 만들어 봐야 겠다는 생각을 합니다.

1주일 후 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'의 골치거리였던 천막천은 산뜻한 바지로 탈바꿈 되어 시장에 첫선을 보입니다. 푸른색의 잘 닳지 않는 바지 이름하여 청바지는 뛰어난 실용성을 인정받아 광부들뿐 만 아니라 일반인들에게까지 엄청난 인기를 끕니다. 

특히 청바지가 유행을 일으킨 것은 영화 '이유없는 반항'에서 제임스 딘이 청바지를 입은 것을 보고 많은 젊은이들이 이를 흉내내어 청바지를 입습니다. 이후 서부 카우보이 영화를 그리며 영화 속의 주인공들이 청바지를 입고 나와 크게 인기를 끌게 됩니다. 

한편 대학생들은 노동자들과의 단결의 표시로 남녀를 가리지 않고 청바지를 입게 되었고 유니섹스의 첫 출발이기도 했습니다. 세상에 나온 지 3년만에 '리바이 스트라우스(Levi Strauss)'의 청바지는 지구촌 곳곳에 탄탄히 뿌리 내립니다.

한편 우리들에게 친숙한 청바지 제조 업체 리바이스(Levi's)가 바로 청바지의 발명자로 알려진 '리바이 스트리우스(Levi Strauss)'가 설립한 회사입니다. 

팔뚝살 빼는 운동법

Posted: 26 May 2011 03:17 AM PDT

팔뚝살 빼는 운동법



다이어트가 힘든건 분명한 사실이지만 제대로 된 다이어트 방법을 선택하지 않아 다이어트에 실패하는 경우가 많다고 합니다. 따라서 제대로된 다이어트 방법을 선택하는것이 무엇보다 중요합니다.

신체 부위중 살이 쉽게 빠지지 않는 부위는 배, 팔뚝, 허벅지 등입니다. 이 중 팔뚝은 잘 사용하지 않는 부위라 살이 잘 빠지지 않습니다. 따라서 팔뚝살을 빼는데 도움이 되는 운동을 꾸준히 해야 합니다.

평소 팔뚝에 지방이 많아서 말랑말랑한 분들은 저중량의 아령을 이용해서 지방을 없애주는 운동방법이 좋습니다. 아령을 쥐고 의자에 앉아서 팔만 이용해서 아령을 올렸다가 내렸다가 반복해줍니다. 횟수가 많아야 아령 운동 효과가 있기 때문에 오른쪽, 왼쪽 모두 각각 8회에서 20회씩 2세트로 해주면 됩니다.

자신의 팔뚝이 단단한 근육살이다 하는 사람은 1~3kg정도의 아령을 이용하여 운동하면 됩니다. 의자 등받이를 한쪽 손으로 잡고 몸을 고정한 후 다른 손으로 아령을 든 채 구부렸다가 폈다를 반복합니다. 등은 반드시 곧게 펴도록 하며 한번에 8~15회 반복한 후 조금 쉬었다가 2~3회 정도 반복합니다. 

아령이 없는 분들은 맨손 체조를 해도 됩니다. 양 다리를 어깨 넓이 정도로 벌리고 서서 양손을 깍지 낀 후 가슴에 댑니다. 그리고 깍지 낀 손을 최대한 앞으로 최대한 쭉 내밉니다.

내밀때는 손바닥이 바깥으로 향하도록 합니다. 그 다음 깍지 낀 손을 몸 쪽으로 당기듯이 반대편으로 뒤집어 손바닥이 몸 쪽으로 오게해서 다시 앞으로 쭉 밀어줍니다.

이렇듯 아령과 맨손체조를 꾸준히 해주면 좀 처럼 빠지지 않는 팔뚝 살을 비교적 빠른 시일내에 뺄 수 있습니다. 물론 꾸준한 운동과 더불어 식이조절을 병행하는것이 다이어트에 도움이 됩니다.

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수박 팩 만들기

Posted: 26 May 2011 03:00 AM PDT


수박 팩 만들기

수박은 약 94%가 수분으로 이루어져 있고 여러 가지 비타민이 함유되어 있습니다. 특히 수박껍데기의 흰 부분으로 팩을 하면 피부에 수분을 공급하면서 미백효과도 얻을 수 있습니다.

수박팩은 햇빛에 화끈거리는 피부에 좋으며 수박 속껍질에 풍부한 비타민 C가 햇볕에 그을리고 땀에 시달린 피부를 자극 없이 진정시켜줍니다.

특히 수박껍데기의 흰 부분으로 팩을 하면 피부에 수분을 공급하면서 미백효과도 얻을 수 있습니다. 수박팩과 잘 어울리는 부재료는 꿀, 밀가루, 흑설탕 등입니다.

수박 흰 부분, 꿀 1큰술, 밀가루 1큰술을 준비한 후 수박의 흰 부분을 믹서로 갈아 준비한 분량의 밀가루와 꿀을 넣고 잘 섞습니다.

깨끗이 세안 후 눈과 입 주변을 제외한 얼굴에 고르게 펴 바른 뒤, 거즈를 덮고 한 번 더 발라 주어도 좋습니다. 여름에 얼굴이 달아 올랐을때 이 방법은 더효과적입니다. 약 15~20분 경과 후 미지근한 물로 깨끗이 씻어내고 기초화장품으로 마무리합니다.

현미 다이어트 효과

Posted: 26 May 2011 02:45 AM PDT

현미 다이어트 효과

현미는 벼의 왕겨만 살짝 벗겨낸 쌀로 물에 담그면 싹이 나는 살아있는 쌀입니다. 쌀의 지방, 탄수화물, 단백질, 등의 영양소는 95%이상이 쌀겨와 쌀눈에 집중되어 있습니다. 그러나 백미에는 정제되는 과정에서 이러한 영양소가 모두 파괴되어, 현미에 비해 영양소가 5%정도밖에 남아있지 않습니다.

하버드 대학 보건대학원의 쑨치(Qi Sun) 박사는 백미를 많이 먹으면 성인의 당뇨병 위험이 높아지고, 현미를 많이 먹으면 낮아진다는 연구결과를 발표했습니다. 백미를 일주일에 5번 이상 먹는 사람은 한 달에 한 번 먹는 사람에 비해 당뇨병 위험이 평균 17% 높은 반면, 현미를 매주 2번 이상 먹는 사람은 한 달에 1번 미만 먹는 사람에 비해 당뇨병 위험이 11% 낮은 것으로 나타났습니다.

현미가 이러한 효과가 있는 것은 쌀을 백미로 정제하는 과정에서 겨와 싹에 있는 섬유질, 비타민, 미네랄 성분이 거의 다 깎여 없어지고, 소화가 쉬운 단백질과 전분만 남아서 우리 몸의 혈당수치를 급격하게 올려 지방세포를 많이 쌓이게 하기 때문입니다.

한편 현미를 지속적으로 섭취하게 되면 현미에 있는 식이섬유소가 지방질을 흡착하여 콜레스테롤 수치를 낮춰주고, 혈당을 안정적으로 유지해주며, 노폐물이 빠르게 몸 밖으로 배출이 되도록 도와주기 때문에 몸 안의 독소를 정화시켜주면서, 혈액이 맑아지는 효과를 볼 수 있습니다.

특히 현미에 들어있는 비타민 B는 우리 몸의 신진대사를 활발하게 만들어 줍니다. 신진대사란 영양분의 섭취를 통해 몸의 에너지 소비가 활발하게 이루어 지는 것을 말하는데, 신진대사가 활발해지면 체내의 에너지 소비량이 높기 때문에 체중을 감량하는데 도움을 줍니다.

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아침의 중요성 연구결과로 입증돼

Posted: 26 May 2011 02:35 AM PDT

아침의 중요성 연구결과로 입증돼

아침으로 단백질이 풍부한 음식을 챙겨먹으면 배도 금방 부르고 하루 종일 배고픔을 크게 느끼지 않는다는 연구결과가 나왔습니다. 특히 아침을 잘 먹으면 음식을 먹고 싶다는 동기와 보상과 관련된 뇌 부위의 활동이 줄어다는 발표입니다.

10대 청소년을 3그룹으로 나누고 3주일 동안 각각 아침식사를 거르거나, 단백질이 상당한 우유와 시리얼을 아침에 먹거나, 단백질이 많은 벨기에 와플, 시럽, 요구르트를 먹도록 시켰다고 합니다.

그리고 매 주말 식욕과 포만감에 대한 설문조사를 하고 점심을 먹기 전에 기능성자기공명영상(fMRI)으로 각자의 뇌 활동을 관찰한 연구 결과 아침을 거른 청소년보다 아침을 먹은 학생들이 포만감이 높게 나타났다고 합니다. 

한편 아침 내내 배고픔이 줄고 아침을 먹은 학생들은 점심을 먹기 전 식욕 관련 동기와 보상의 뇌 영역 활동도 줄었다고 합니다. 아침을 먹은 학생들 중에서도 특히 단백질이 풍부한 아침을 먹은 학생들은 포만감이 오랫동안 지속돼 간식을 훨씬 적게 먹었다고 합니다.

王祖賢“私生女”疑點

Posted: 26 May 2011 01:32 AM PDT

 

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王祖賢"私生女"疑點

昨日,王祖賢被臺灣某周刊爆出已有一名17歲私生女,這名私生女目前和養母居住在臺北,而這位亭亭玉立的女孩也正是10多年前被販嬰集團賣掉的眾多小孩之一。消息一出,立即引發廣大網友的熱議。王祖賢的父親之後也向媒體透露"女兒很少回臺灣,不可能在臺灣生下女兒,有私生女的事情都是空穴來風。"據悉,爆料的周刊是臺灣著名的八卦雜志,曾炮制過多次假新聞,因此王祖賢有私生女一事仍有不少疑點。

  王祖賢誕下聾啞私生女

  被販嬰集團販賣

  日前齊秦喜得貴子,並在微博上傳了一家三口的全家福。談及舊愛王祖賢時,齊秦表示並不想讓她知道這些事情,希望她也能有一段美好的姻緣。然而現在在加拿大深居簡出的王祖賢,近日被媒體爆料出已于十七年前誕下女嬰。

  翻開十七年前的新聞報道,可以看見當時有傳王祖賢懷孕的消息,當年有報道指出,一位長相神似王祖賢的女子曾到臺北知名的某婦產科要求拿掉小孩,她向院方透露因為自己被男友拋棄,所以不要這個小孩。而近日王祖賢被周刊雜志爆出已有一名17歲私生女,且出生時間為1994年上半年度。

  周刊雜志還指出當年協助王祖賢引產的助產士竟然就是10多年前因販嬰案入獄的傅瑞嬌。她至少賣掉超過40名嬰兒,當時就傳出裏頭不乏許多影劇圈的棄嬰,王祖賢的名字也曾被提到過。傅瑞嬌表示:"我對這個人很有印象,因為她已經懷孕六七個月了還要拿掉。"並且她透露當年幫這個未婚媽媽引產完之後,她頭也不回地離去了,以為孩子已經死了。但是引產士將孩子放進了保溫箱,得以救出這個棄嬰。

  助產士證實生母是王祖賢

  私生女與養父母感情篤厚

  傅瑞嬌表示孩子出生後有一名杜姓女子打電話到婦產科詢問有無孩子可供領養,傅瑞嬌向她透露:"有個小女孩,但聽力有點問題,但很可愛、很漂亮有長長的睫毛。"杜姓女子聽聞後立刻跑去看女嬰,最後決定領養,不過她曾向傅瑞嬌詢問其生母一事,傅向她透露生母是個明星、身高約170厘米,曾赴香港發展,並和劉德華傳過緋聞,至今都還沒結婚。杜女士直問"是不是王祖賢?"沒想到傅瑞嬌竟然爽快回答"對。"

  當年的女嬰如今已長成了一個亭亭玉立的少女,杜姓養母直言:"不論小孩生母是不是王祖賢,我底線只到讓她們驗DNA、讓小孩知道她的生母是誰,但沒有人可以搶走我的女兒。"而被懷疑就是王祖賢私生女的女孩也僅認杜姓養母為媽,"現在的媽媽,就是我的媽媽,一輩子的媽媽,沒別人。"

 

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爆料雜志封面。

  王祖賢私生女傳聞

  淡出演藝圈的王祖賢,至今依舊未婚,一個人在加拿大深居簡出,卻沒想昨日港媒曝出她早在十七年前就誕下女嬰,並且雙耳失聰曾遭販賣,而為王祖賢引產的護士卻是10多年前史上最大販嬰案的參與者。當然此事還存在諸多疑點。

  疑點之一,如此離奇的故事情節,命運真的是一個強大的編劇嗎?從這個私生女的故事看來,很具有傳奇色彩,充滿了各種巧合,可信度較低。

  疑點之二,為何現在才爆出來?過去了17年,既然當初養母就知道了她的身份,為什麼以前沒有尋求DNA檢測,而偏偏現在爆出來。

  疑點之三,即便養母所講都是真實的,但傅瑞嬌的話有多少可信度?作為史上最大的販嬰案的參與者,她能賣掉40多個嬰兒,說幾句謊話對她來說太簡單了,也可能會編造謊言爭取交易成功。

  疑點之四,王祖賢為何要在嬰兒7月大的時候才去墮胎?在懷孕7月大時墮胎是件比較危險的事,而且不易成功,她為何選在這個時候拿掉孩子?

 

03.jpg"私生女"與養母。

  王祖賢情路曲折

  富商歌手終難執手

  素有"玉女"之稱的王祖賢,在影視劇作品中演繹了不少經典的曠世絕戀,而現實生活中的她在感情方面卻沒有獲得上帝的眷顧。幾段跌跌撞撞的愛情,終難達成執子之手,與子偕老的心願。

  王祖賢出生于籃球世家,當年以《今年的湖畔會很冷》出道,然而剛出道就傳出了演藝生涯的第一段緋聞。當時20歲不到的她和導演黃永洪傳出戀情。之後王祖賢也與黎明、劉德華傳出緋聞。但最為人知的兩段感情就是與香港富商林建岳的無疾而終,以及與齊秦的愛情馬拉松卻沒有越過終點線。

  1993年王祖賢與林建岳傳出緋聞。林建岳是香港麗新集團主席林百欣的兒子,並且當時林建岳已經結婚生子,傳林建岳為了追求王祖賢,不惜送豪宅、與老婆離婚等等,1995年林建岳與老婆謝玲玲離婚,但這卻讓王祖賢背上"小三"罵名。但是由于林家並不認同這個兒媳,林母還口出惡言"就當我兒子花了幾千萬叫雞。"最後這段感情以林建岳移情別戀而告終。

 

  另一段最轟動的愛情當屬與齊秦的馬拉松愛情長跑,但是最終兩人沒有攜手走過終點線。不久前齊秦喜得貴子,這段長達十七年的戀情,就在分分合合的坎坷中結束了。

 

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助產士傅瑞嬌

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