精選正妹

땀 건강이상 경고, 건강에 좋은 땀과 나쁜 땀
鋼杯妹的由來
鋼杯妹
陳圓圓畫像
最恐怖的追求
2011 運勢
啾啾妹黃薇如
減肥神圖瘦身新花招
懷孕的蚊子塗鴉呆鳥
要就自己買...
激動哥之你脫不了我先脫
日本性感女神原幹惠
長腳美人
徐曉蕾性感美女性感誘惑寫真
蘋果今日我最美-健康衝浪美女-維多-s0126-166

Posted: 29 Dec 2010 06:29 PM PST

땀 건강이상 경고, 건강에 좋은 땀과 나쁜 땀

특이한 체질을 갖고 있는 사람을 제외하면 대부분의 사람들이 일정량의 땀을 흘리게 된다. 운동을 할 때 흘리게 되는 땀, 몸이 좋지 않을 때 흘리는 식은 땀, 긴장할 때 손에서 나는 땀을 여러 형태의 땀을 흘리게 되는데, 땀을 건강과 관련해 두 종류로 나눠보면 좋은 땀과 나쁜 땀으로 나눌 수 있다.

건강에 좋은 땀

좋은 땀은 보송보송하며 나쁜 냄새가 나지 않는다. 대부분은 에크린샘으로부터 나오는 땀으로 체온 상승을 조절해 주는 역할을 가지고 있다. 땀은 혈액으로부터 만들어지며, 피부가 체온의 상승을 느끼면, 뇌의 시상하부에 있는 자율 신경 중추로부터 신호를 보내 혈액중의 수분을 땀샘에 보내고 발한을 촉진한다.

그 때 나오는 땀의 수분에는 미네랄 성분도 함께 포함되어 있지만, 몸에 중요한 미네랄 성분을 땀과 함께 계속나가지 않도록, 혈관에 재흡수 되는 구조로 되어있다.에크린샘으로부터 나오는 땀은 수분이 99%로 대부분을 차지하고 있으며, 1%가 염분이다.

좋은 땀은 보송보송한 물에 가까운 땀이 이상적이라고 할 수 있다.좋은 땀은 소량의 염분을 포함하고 있어 피부를 약산성으로 유지시킨다.이 약산성이 피부 표면의 잡균의 번식을 억제해 준다.좋은 땀은 끈적끈적 하지 않고 보송보송하며 냄새가 나지 않는 땀을 말한다.

건강에 나쁜 땀

현대인은 과거에 비해 땀을 적게 흘린다고 알려져 있다.운동부족이나 냉난방의 완비로 연중 일정한 온도로 생활하고 있으며. 이것이 땀샘의 기능을 둔하게 하고, 기능 저하를 부르고 있다.땀을 흘리지 않는 생활 습관은 땀의 질까지 바꾸고 있다.

평소 별로 땀을 흘리지 않는 사람이 갑자기 땀을 흘리면, 우선 체온 조절을 잘 할 수 없기 때문에 몸에 열이 가득차기 쉬워진다.또 땀샘의 기능이 저하되어 있기 때문에, 땀과 함께 중요한 미네랄분이, 재흡수 되지 않은 채 몸 밖으로 배설되어 버린다.

그 땀은 끈적끈적 한 땀으로, 게다가 배설된 미네랄 성분으로 피부가 알칼리성을 띠어, 피부에 세균의 번식이 활발하게 된다.잡균으로 피부가 가려워지거나 좋지 않은 냄새를 내게된다.평소부터 땀을 흘리는 습관을 붙여 땀샘의 기능이 퇴화 하지 않게 트레이닝을 해 둘 필요가 있다.

나쁜 땀에는 정신적 불안이나 긴장, 참기 어려운 아픔 등에서 오는 땀도 있다.이른바 '식은 땀'이라고 하는 것인데, 이와 같은 강한 스트레스가 겹치면 자율 신경의 밸런스를 무너뜨려 컨디션을 나쁘게 한다.또 알지 못하는 원인으로 식은 땀이나 미열로 소량의 발한이 계속 될 때는 나쁜 땀이므로 병원에 가 보는 게 좋다

건강에 좋은 땀 흘리는 법

건강에 좋은 땀을 흘리는 체질을 만들려면 , 평소부터 땀을 흘리는 습관을 몸에 익히는 것이 중요하다. 땀샘을 단련해 기능을 향상시키고, 자율 신경을 균형있게 하여 좋은 땀이 나오도록 해야 한다.

운동하기

하루 최저 30분 이상 걷는 것이 좋다.격렬한 운동은 피하고 땀이 베일 정도의 운동을 매일 계속한다.참고로 빠른 걸음으로 걷는 것을 반복하면 남성 스테미너 강화에 탁월한 효과를 발휘한다.

반신욕하기

따뜻한 물에서의 반신욕은 신진대사를 원활하게 해 건강한 땀을 흘리는데 큰 도움이 된다.하지만 당뇨병을 앓고 있거나 심혈관계 질환을 앓고 있는 사람은 반신욕을 피해야 한다.

음식 조절하기

몸을 차게 하는 음식을 피하고, 몸을 따뜻하게 음식을 섭취한다.

적절한 냉난방 유지

냉난방을 지나치게 할 경우 신진대사에 좋지 않은 영향을 미치게 되므로 적절하게 조절하는 것이 좋다.

鋼杯妹的由來

Posted: 29 Dec 2010 03:34 PM PST

2008.03.jpg

鋼杯妹的由來

鋼杯妹是賣鋼杯的嗎?鋼杯妹看不出哪有鋼杯大小為何叫鋼杯妹?

相信這是眾多網友的疑問。

答案就是今年初小弟在google看到一個熱門關鍵字『鋼杯妹』，

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鋼杯妹

Posted: 29 Dec 2010 09:22 AM PST

No.947 鋼杯妹

最近爆紅的鋼杯妹，為什麼叫鋼杯妹呢？因為聽說她胸前堅挺如鋼杯...

其實....她不叫"鋼杯妹"

她是很早很早就在yahoo交友就很紅的"草莓牛奶"

不過她已經很久沒玩交友啦...盜用者太多!!她很早就很紅囉@@"是個ABC...所以不算擠奶紅的吧= ="

本尊在此哩~~ http://photo.pchome.com.tw/sunshine_holly

陳圓圓畫像

Posted: 29 Dec 2010 10:29 AM PST

陳圓圓畫像

吳三桂陳圓圓長這樣？　吳氏傳人首次展示畫像

吳三桂初遇陳圓圓畫像

明朝崇禎末年擔任總兵的吳三桂，為了「紅顏」陳圓圓引清兵入關。據稱，陳圓圓能歌善舞，色藝冠時，是「江南八艷」之一。不過，陳圓圓她究竟美到何種程度？吳三桂又是什麼模樣？貴州岑鞏縣馬家寨吳氏第11代傳人吳永鵬，最近首次展示陳圓圓兩人的畫像。

陳圓圓畫像陳圓圓中年時的模樣

《金黔線上》報導，今年7月中旬，5位清史專家到馬家寨考察，得出「馬家寨吳氏就是吳三桂遺脈」和「陳圓圓墓基本確定在馬家寨」的結論，吳三桂和陳圓圓兩位歷史人物一下成為大家關注的焦點。

歷史人物陳圓圓畫像

不過，吳三桂到底是什麼模樣？陳圓圓美到何種程度？當地人並不知道。岑鞏縣文史工作人員最近多次向吳永鵬講明，要徵集吳三桂、陳圓圓資料建設史跡陳列館。吳永鵬經思考後，同意公佈從未展示過的吳三桂和陳圓圓畫像。

陳圓圓畫像青春妙齡絕色期畫像

吳永鵬家中收藏有吳三桂征戰的雕像畫1幅，封王和稱帝時的畫像各1幅，吳三桂初遇陳圓圓時的場景畫像1幅；陳圓圓出家和青春妙齡絕色期畫像各1幅。吳永鵬說，這些陳圓圓畫像是他先後從蘇州、昆明等吳三桂及陳圓圓生活過的地方找來的，珍藏已10多年。

陳圓圓畫像引用自: 吳三桂陳圓圓長這樣？　吳氏傳人首次展示畫像

陳圓圓畫像(圖／取自網路)

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最恐怖的追求

Posted: 29 Dec 2010 10:27 AM PST

最恐怖的追求

康熙兩性研究所最恐怖的追求

康熙來了 pt.1/5 康熙兩性研究所最恐怖的追求

康熙來了 pt.2/5 康熙兩性研究所最恐怖的追求

康熙來了 pt.3/5 康熙兩性研究所最恐怖的追求

康熙來了 pt.4/5 康熙兩性研究所最恐怖的追求

康熙來了 pt.5/5 康熙兩性研究所最恐怖的追求

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2011 運勢

Posted: 29 Dec 2010 10:26 AM PST

2011 運勢

2011年12星座愛情桃花運勢(上)

2011年你的異性緣好不好？情路上處處好桃花或爛桃花不斷？有機會與另一半甜蜜步紅毯？馬上為您分析12星座在2011年12星座愛情桃花運勢！

★牡羊座(1)無論新歡或舊識，2011年，愛人與被愛的喜悅，將充斥你的胸懷，牡羊們可藉著團體活動或是參加遊學、宗教活動而認識不少新朋友，彼此的不同理念與人生際遇，擦撞出不少奇妙的火花，讓牡羊們有相見恨晚之感。(2)年初浪漫的金星與海王星合相在社群宮，牡羊們會因為參與許多團康活動而認識異性朋友，彼此感覺良好，然而命主星與對宮的土星互槓，千萬不要因旺盛的桃花而濫情。(3)2011年社交環境的氛圍祥和，有利於感情的長遠發展，若遇見心儀對象，要展現你的誠意，勇於表態，認真的經營彼此的感情，抱著以婚姻為前提的心態與之交往，必定能夠兩情相悅，兩人的愛情堡壘應當頗為堅固。

★金牛座(1)已有對象亦想結婚的金牛們2011年正是好機會，佔有心強烈的金牛會對伴侶有很多的約束，造成兩人之間的關係有些緊張，不過，嚴肅的看待彼此的關係，有助感情朝向正面方向發展。(2)部份的牛兒，有可能為了紓解工作的壓力，會熱中於危險的「性」遊戲，工作上也會有很多逢場作戲的機會，出差旅遊以及家庭聚會的社交活動中都可能有感情邂逅，而且你所遇到的對象都挺有份量和社會地位的，學識工作能力都很不錯。(3)對於已經有穩定交往對象的金牛們，2011年因為工作忙碌會因此而忽略了另一半的感受，由於雙方過於逞強，使彼此的感情發展增添了許多阻礙，適當的溝通可以增進感情的溫度，降低因為相處時間減少而產生的不安。

★雙子座(1)社交互動相當活躍的雙子們，2011年特別拿捏得宜，知道該怎麼展現你獨特的魅力來擄獲人們的注意，的確吸引到不少關愛的眼神，想談一場浪漫戀曲的雙子，會有意外美麗的邂逅。(2)2011年有機會因公出差旅遊，在旅途中或許發展出一段浪漫的異國戀情，只是在經過一段如膠似漆的相處之後，有時會感到不知所從，要避免在感情上搖擺不定，尤其要避免介入三角戀情或是愛上了不該愛的人，而使自己陷入痛苦難以自拔的境界。(3)健康的感情生活將是穩定你心靈的力量，你可能會結束一段舊情並迎接新的感情，由於談戀愛的機會多，已經有親密夥伴的雙子座，在言行舉止上應該更加特別留意，無須造成另一半的的誤解。

★巨蟹座(1)2011年巨蟹們的感情運勢算不上好，情侶之間容易有隔閡，因為工作忙碌的關係，很可能彼此會有聚少離多的現象，雙方個性上各自逞強，也導致許多誤會，必需相互遷就。(2)會有許多現實的問題需要面對，小兩口無法窩在浪漫的二人世界裡無拘無束，很多事情似乎都需要攤在陽光下接受眾目睽睽的檢驗甚至是批判，容易患得患失的巨蟹們，會有很不安的情緒，愛人的支持是你在2011年度過瓶頸與壓力的精神支柱。(3)還沒有伴侶，期待戀情的巨蟹，2011年就算有桃花際遇，戀愛成功的機率也不高，會有很多的障礙與困擾，使得你們之間的感情無法順利發展，如果對自己的戀愛沒有把握，就不必急著表態。

★獅子座(1)2011年獅子們的愛情運勢相當旺盛，也常可能發生一見鍾情似的意外邂逅，對方說不定是讓你意想不到的夢中情人，如果操之過急，這份感情有時也會讓你陷入迷惘不可自拔的境界。(2)身邊容易出現糾纏的對象頻頻示好，獅子們千萬別來者不拒，最好先別沾沾自喜，要睜大眼睛看清楚對方是什麼樣的人，也許只是想感受一下戀愛的氣氛，未必真想培養穩固的感情基礎，如果遇到不放過你的狠角色，就大事不妙。(3)獅子座對於愛情原本就有很浪漫的憧憬，2011年受到海王星在感情宮的影響，對於愛情的付出和投入更多，也許還可能遇見一段不求回報的愛情關係，心情應該是滿愉快的。

★處女座(1)邂逅運其實算是不錯的，但你也可能產生很另類的愛情觀，愛上的對象也不一定是中規中矩，還是抱著結交新朋友的心態為主，會比較有機會從中覓得青睞的對象。(2)雖然有浪漫的邂逅，不過，後續的發展未必盡如人意，你愈渴望有個穩定的感情歸宿，老天爺卻偏偏要考驗你的耐性與智慧，缺乏安全感的處女們，如果你的愛情才剛萌芽的話，很可能是陷於進退兩難的膠著狀態，彼此還需要多一些空間。(3)之前戀情已經很穩定了的處女們，進入2011年之後，你可能會考慮兩人的關係該進一步建構在更長遠穩固的狀態，如果準備步入婚姻生活，給彼此一個交待，六月之後，應該是不錯的時間點。

2011 運勢引用自: 兔年快報／2011年12星座愛情桃花運勢(上)

2011年12星座愛情桃花運勢(下)

2011年你的異性緣好不好？情路上處處好桃花或爛桃花不斷？有機會與另一半甜蜜步紅毯？馬上為您分析12星座在2011年12星座愛情桃花運勢！

★天秤座(1)2011年代表幸運的木星進入了秤子們的合夥宮，單身又渴望愛情的秤子們2011年會有很多機會展開浪漫的戀情，邂逅運相當旺，一見鍾情的對象不只一人，而且還大都是出乎你意料之外的場合相遇，有點兒興奮，也有些措手不及，甚至還有些三心二意。(2)愛情的金星，在2011年落入了秤子的工作宮，一向重視伴侶的天秤們在2011年常有機會因工作上的互動而發展辦公室戀情，相信享受美好戀情的同時，工作起來會更加的帶勁。(3)2011年秤子們有可能閃電結婚，讓周遭的好友跌破眼鏡，但也要特別注意，迷惑的海王星仍然在你的戀愛宮，除了享受浪漫的幸福感，秤子們也有機會介入多角戀情，讓你左右為難，不過，這一年裡秤子們的愛情將會進展得十分順利。

★天蠍座(1)年初之時，蠍子們的愛情運並不穩定，機會時隱時現，有稍縱即逝的機緣，能不能把握住乍現的邂逅，享受甜蜜戀情，除了本身的積極度之外，還得要幾分運氣才行。(2)蠍子們的桃花不可說不旺，在社交活動中有機會結識心儀的異性朋友，感情生活熱鬧，但就只欠臨門一腳，不見得有大進展，春節之後，愛情運勢更是逐漸消退，整個上半年，有太多的事務分散你的注意力，即使想要努力維護戀情，恐怕有些力不從心。(3)六月之後，浪漫邂逅的機會運大增，遇到的對象條件也滿優質，要多參與社團活動，增加自己的曝光度，替自己創造更多邂逅機會，至於已有穩定伴侶的蠍子，兩人關係會更上層樓。

★射手座(1)一向社交活絡、桃花不斷的的射手們，雖然2011年的交際應酬依舊，在聚會的場合之中，認識戀愛對象的機會也可能同樣多得讓你無從選擇，但是，射手們在2011年會一改到處留情的個性，開始渴望能有個安定的感情生活。(2)因為責任感的驅使，射手們很想要發展長久的愛情關係，會盡量收拾那善變飄忽的心，開始放棄外在的誘惑，對於心儀的異性更懂得珍惜，會花許多的時間陪伴侶，感情變得專一，在2011年有機會發展閃電戀情，說不定很快的步上紅毯。(3)射手座一向熱愛自由與知識，個性像一陣風般的跑來跑去，時常讓你的另一半感受到你的冷熱無常、沒有保障，2011年在感情態度真的成熟不少，令人刮目相看，在2011年你也有著頗佳的邂逅運，因為工作的表現優異，也容易遇見賞識你的異性貴人。

★魔羯座(1)會有很多浪漫的邂逅，若遇到可以發展的對象，魔羯們會以務實的考量為主，以不疾不徐的方式經營感情生活，穩健的態度會讓對方逐漸感受到你的誠意，彼此的戀情有機會開花結果。(2)會想要發展以結婚為目的的長遠愛情，還沒有伴侶的魔羯們，身旁會出現許多熱心撮合你姻緣的朋友，他們會幫著你篩選，不要排斥他們的好意，說不定讓你眼睛為之一亮的佳人就在眼前，適度的打扮自己，修飾儀表，主動釋出善意，別錯過大好機會。(3)家庭、愛情、婚姻常常是魔羯們生活中最不善處理的功課，2011年你雖然仍舊熱衷事業，但是會對情人釋出豐富感情，很樂於花時間和精神去照顧對方，讓感情細水長流的發展。

★水瓶座(1)2011年瓶子會有很多的社交活動，可以遇見不同類型的異性，也能享有美好的愛情生活，只不過浪漫的邂逅雖然很多，如果你的心態還沒調整好的話，這許多美麗的相遇，也僅僅只是擦身而過的因緣際會罷了！(2)想結婚的瓶子，2011年也有正緣以及不錯的桃花，所遇到的許多不同類型異性之中，可茲交往的對象條件也很優，透過與他們的互動，你能夠瞭解自己真正需要什麼樣的人生伴侶，請仔細認真的挑選適合你的結婚對象。(3)與情人從剛認識的試探期，到逐漸深入的瞭解，彼此契合，能夠互相理解，會是一段謹慎又認真的路，過程中雖然經歷許多風雨波折，所幸你們彼此都很珍重這段感情，若是一旦開花結果，回首來時路的點點點滴滴，都是彌足珍貴的美好回憶。

★雙魚座(1)未婚的雙魚若是想要尋求伴侶，2011年會有很多的戀愛機會，在奇妙的愛情境遇裡，可能經歷不少豐富浪漫的情節，而在某次驚喜交加的邂逅中，終將遇到那個真正懂你、珍視你的伴侶，成為你生命中最寶貴禮物。(2)正在戀愛中的雙魚，2011年兩人的感情發展漸入佳境，彼此在各方面都能夠培養出良好默契，達成共識，連你們雙方的親友，都認為該是你們小倆口互許終身，給對方一個交待的時候到了。(3)在工作的互動中，有可能遇到感情的對象，發展出辦公室戀情，愛熱鬧的魚兒在2011年喜歡揪團旅遊，心情容易沉浸在浪漫的感覺裡，這樣的氛圍下，很容易和某些人擦撞出異樣的火花。

2011 運勢引用自: 兔年快報／2011年12星座愛情桃花運勢(下)

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啾啾妹黃薇如

Posted: 29 Dec 2010 10:01 AM PST

啾啾妹黃薇如

啾啾妹黃薇如比主角阿基師，還要搶戲

最近在名廚阿基師的牛奶廣告裡，有個「綁啾啾」小女孩卻比他還搶眼，這名爆紅的啾啾妹黃薇如，原來今年才5歲大，啾啾妹黃薇如還在唸幼稚園，啾啾妹黃薇如平時最大的嗜好就是吃東西，啾啾妹黃薇如先前也曾經拍過洗衣機廣告，片酬1到2萬元，啾啾妹黃薇如比起其他童星模特兒，稍微高一點。啾啾妹黃薇如比主角阿基師，還要搶戲，甜甜的笑容，加上超Q的表情，她就是最近因為廣告爆紅的啾啾妹黃薇如。

啾啾妹黃薇如拍廣告酬勞一支1到2萬元