2011年6月30日 星期四

精選正妹

精選正妹

身材相當火辣的米雪兒-michelle0322-166

Posted: 29 Jun 2011 06:38 PM PDT

請各位一定要到本站: 高挑美腿美女寫真集相簿收集處: http://highbeautygirl.blogspot.com/ 來取得最新的美女資訊。 暱稱：蜜雪Michelle 年齡：22歲 身高：166公分 體重：42公斤 三圍：32D 23 33 鞋號：23 個人特色： 熱愛拍照、甜美的笑容、性感的身材 眼神中所訴說的情緒、熱情外向、喜愛交友、旅行 相簿：http://www.wretch.cc/album/michelle0322  

콩 팩 만드는 방법

Posted: 29 Jun 2011 03:48 AM PDT

콩 팩 만드는 방법

콩가루 팩은 콩에 함유된 식물성 오일과 비타민e는 주름이생기는 것을 방지하고피부에 수분과 영양을 공급합니다. 또한 모공속에 있는 노폐물과 피지를 말끔하게 어배주어서 피부에 윤이 나게 합니다.


콩팩은 콩가루 1큰술,플래인 요거트2큰술, 꿀 작은 1은술로 만들 수 있습니다. 플래인 요거트에 콩가루를 넣고 잘 섞습니다. 이 때 반드시 날콩가루를 써야합니다. 콩가루를 섞은 것에 꿀을 넣어 걸쭉하게 섞은 후 얼굴에 마스크 시트를 얹고 그 위에 콩가루 팩을 펴발라준다

호두 기능, 다양한 효능으로 큰 인기 얻고 있는 호두

Posted: 29 Jun 2011 03:38 AM PDT

호두 기능, 다양한 효능으로 큰 인기 얻고 있는 호두

호두는 쇠약해진 몸을 보하고 활기를 주는 식품입니다. 영양소가 많아 선식의 재료로 흔히 사용된다. 육류보다 함량이 많은 양질의 단백질과 돼지고기의 2배나 되는 지방분이 들어있다. 호두의 지방은 육류의 포화지방산과는 달리 불포화지방산입니다.

콜레스테롤 수치를 낮춰주는 필수지방산이 많습니다. 무기질과 비타민 B1이 풍부해 매일 먹으면 피부가 좋아지며 노화방지와 강장효과도 좋다.  머리카락을 검게하고 윤이 나게 하며 탈모방지에도 효과가 있는것으로 알려지고있습니다.

한편 한방에서는 호두가 간을 보하고 허리와 무릎을 따뜻하게 하고 가래를 없애준다고도 합니다. 약용으로 쓰일 때는 약해진 몸에 기운을 북돋워 활기를 찾아주고 조혈작용을 돕습니다.

특히 기침이나 결핵이 있는 사람이 먹으면 효험을 볼수 있습니다. 호두는 요통이나 냉증, 동맥경화 증세에도 효과를 발휘하는데 소화가 잘 되지 않으므로 과식은 삼가합니다.

한편 신선한 호두를 꾸준히 끓여마시면 기억력이나 집중력을 높여 주어 치매예방에 도움을 줍니다. 호두나무잎은 옴이 옮았을 때 달여 쓰며 호두껍데기는 약간 태워 자궁출혈이나 젖앓이 등에 쓰이기도 합니다.

아이가 밤에 잠을 잘 자지 못하거나 신경이 날카로와 자주 보채고 짜증을 부릴 때도 유용합니다. 날마다 호두를 2~3알씩 먹이면 날카로운 신경이 가라앉고 증세가 나아지는 효과를 볼수 있습니다.

또한 허약하고 신경질적인 아이에게 죽을 쑤어 먹이면 건강에도 도움이 됩니다. 특히 두뇌발달에 좋기에  2~3세 아이의 영양간식으로 호두샐러드를 만들어 볼만합니다.

호두, 사과, 양미나리에 마요네즈 2큰술과 요구르트를 고루 버무리면 됩니다. 어린이의 시력을 좋게 하며 심장기능을 강화시켜 혈액순환에도 좋습니다. 

여름 호피로 부담스럽지 않게 코디하는 법

Posted: 29 Jun 2011 03:31 AM PDT


여름 호피로 부담스럽지 않게 코디하는 법

호피는 거친 느낌이 강해 자신감 넘치는 성향을 보이는 여성들이 주로 활용하던 패션아이템입니다. 일반적으로 호피 아이템은 강해 보인다거나 섹시해 보인다는 이미지 때문에 부담스러워하는 여성들이 상당히 많습니다. 한편 남자들 중에도 호피 패션아이템을 입은 여성에 대해 약간 부담스러워하는 경향을 보이는 사람들이 있습니다.

하지만 최근에는 상황이 좀 다릅니다. 강하고 섹시한 느낌의 호피가 올 여름에는 강하고 섹시한 모습을 던져버리고 귀여움과 순수함을 부각시킨 아이템들이 다수 출시된 상태입니다.

이런 이유로 여름철에 입어도 더워보이지 않고 시원함까지 느낄 수 있어서 좋습니다. 최근 출시되는 요즘 호피는 브라운과 블랙에서 탈피해 다양한 컬러로 선보이고 있어서 귀여운 스타일을 연출할 때 유리합니다. 부분적인 포인트도 되고 팝아트적인 요소도 있어서 센스있는 코디법이 되기도 합니다.

한편 기존의 호피는 와일드한 부분에 중점을 두었지만 여름철에는 비비드한 컬러의 호피를 활용하는것이 좋습니다. 비비드한 컬러의 호피는 기존의 호피와 달리 와일드함 대신 톡톡튀는 개성이 더해져서 특유의 매력을 보여줄 수 있습니다.

또한 전체적인 호피보다는 부분적으로 포인트로 있는 호피가 부담스럽지 않고 자연스럽게 스타일을 완성할 수 있으며 기존 호피 보다 다른 아이템과의 조화가 잘 돼서 다양한 스타일은 연출 할 수 있습니다.

조심해야할 C형간염

Posted: 29 Jun 2011 03:18 AM PDT

조심해야할 C형간염

C형간염은 C형간염 검진을 받아보기 전에는 질병이 있는지 없는지 확인하기 어렵다고합니다. C형 간염은 혈액을 매개체로하여 전염되는 간염인데요 간염 바이러스에 의해 질병이 생기게 됩니다.

과거에는 수혈을 받다가 C형 간염에 걸리는 일이 잦았다고합니다. 하지만 요즘에는 혈액에 있어서 C형 간염 바이러스 검사가 엄격히 이뤄지며 수혈로 인해 C형 간염에 걸리는 일은 거의 없다고합니다.

최근에는 수혈 보다는 피가 묻을 수 있는 용품들 손톱깎이, 면도기, 칫솔 등이 문제가 될 수 있다고 합니다. 따라서 이런 제품들은 공동으로 사용하는 것을 금해야 합니다.

일반적으로 C형 간염은 초기에는 증상이 없습니다. 또한 나중에 나타나는 증상도 만성 피로와 굉장히 흡사하기 때문에 C형 간염인지
아닌지 인지하기 어렵습니다.

일반적인 C형간염의 증상으로는 피로감, 오른쪽 상복부의 통증, 메스꺼움, 식욕부진 등입니다. 물론 이런 증상이 나타난다고 해서 무조건 C형 간염이라고는 할 수 없으며 간 기능 검사,혈액 검사를 통해서 C형 바이러스 항체를 검출하거나 혹은 C형 간염 바이러스를 직접 확인하는 검사를 해서 확인할 수 있습니다.

한편 C형 간염 예방백신이 없다고 합니다. C형 간염 예방백신이 없는 이유는 바이러스가 계속 그 모양을 바꾸기 때문이라고 합니다. 그렇다고 너무 걱정할 것은 없습니다. 백신은 없지만 약이 많이 개발되어서 치료효과가 매우 좋아 완치가 가능한 질병입니다.

따라서 신체기능에 이상징후가 나타나면 지체하지 말고 병원을 찾아 전문의에게 검진을 받는 습관을 가지는 것이 바람직합니다. 자신의 건강에 대한 지나친 확식이나 자신감은 오히려 건강에 좋지 못한 영향을 끼칠 수 있다는 사실을 명심해야 합니다.

앞머리가 있고 없고 없고의 차이는?

Posted: 29 Jun 2011 03:06 AM PDT

앞머리가 있고 없고 없고의 차이는?

헤어스타일을 연출할 때 앞머리는 두는 것과 앞머리를 넘기는 스타일을 비교해 보면 전혀 다른 느낌이 듭니다. 앞머리가 있는 스타일은 좀 더 어려보이고 귀여운 느낌을 줍니다. 한편 앞머리를 없애거나 올리거나 해서 이마를 드러내면 앞머리 있을때보다는 나이가 좀 더 들어보이고 보다 성숙한 느낌을 줍니다.


헤어스타일 연출시 이마를 드러내기를 원하는 분들은 얼굴이 좀 동그랗고 이마도 예뻐야 잘 어울립니다. 흔히 이마 미인이라고 불리는 여성들을 보면 넓고 볼록한 이마에 여성스러운 V라인 턱선과 촉촉하게 연출한 피부 표현 등 세가지 조건이 부합되었을 때 가장 돋보입니다.
 


평범한 이마를 가진 분들은 완전히 앞머리는 넘기는건 그리 좋지 못한 선택입니다. 평범한 이마를 가진 분들은 앞머리를 완전히 넘기는것 보다 앞머리를 길러서 옆으로 넘기면 잘 어울립니다.

한편 많은 분들이 선호하는 이마가 반 정도 보이는 앞머리 스타일을 연출할 때 비어있는 헤어라인은 쉐딩으로 메워주거나 심하지 않은 3자 이마와 눈썹 옆의 헤어라인은 족집게와 눈썹칼로 라인 정리해주면 좀 더 이마가 아름다워 보입니다.

여름 날씨별 메이크업

Posted: 29 Jun 2011 02:53 AM PDT


여름 날씨별 메이크업

여름철에는 화장을 하게되면 자칫 더워보이거나 땀으로 인해서 메이크업이 지워질 수 있습니다. 또한 장마철에는 습도가 높아 메이크업에 각별히 신경써야 합니다.

여름에는 습도가 높고 비가 자주오기 때문에 전체적으로 물에 강한 워터프루프 제품을 사용해서 메이크업을 해주는게 좋습니다. 두꺼운 화장 보다는 한듯 안한듯 한 투명화장법이 좋습니다.

피부 베이스를 바른 후 파우더 대신 발랄한 인디핑크의 크림블러셔를 볼 중앙에 동그랗게 발라서 자칫 우중충해지기 쉬운 비오는 날에 생기 넘치는 모습을 연출해 보는것도 좋습니다.

메이크업에서 중요하게 자리잡고 있는 아이라인 같은 경우는 짙게 그리는 대신에 뷰러로 속눈썹을 바짝 올리고 워터프루프 마스카라를 꼼꼼하게 발라주는게 훨씬 좋습니다.

또한 틴트만 입술 중앙에만 톡톡 찍은듯 발라주면 비오는날이던, 더운날이던 귀엽고 사랑스러운 연출을 할 수 있습니다. 이런 메이크업은비에도 잘 지워지지 않고, 더운날 땀을 흘린다고 하더라도 지저분해 보이지 않기 때문에 여름에는 이렇게 가벼우면서 산뜻한 메이크업을 하는게 좋습니다.
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