精選正妹 |
- 공짜넷북 추천, 삼성 SENS NF110 정보
- 여자 변비 잘걸리는 이유
- 高挑的網拍美女-孫尤安-RhythmYN-168
- 숲속 피톤치드 효과란?
- 9월 축제, 볼거리가 가득한 제25회 이천도자기축제
- 문채원 피부관리법
- 본부장님의 현실, 드라마의 주역, 백마 탄 본부장님 현실에서는?
- 가을 남자 필수품, 가을이니깐, 카디건 하나쯤은 필수
- 야상의 변신, 야상의 재발견! 야상 베스트 활용하기
- 와이브로 공짜넷북 추천 삼보 HS-120 정보
| Posted: 05 Sep 2011 09:20 PM PDT |
| Posted: 05 Sep 2011 06:46 PM PDT  여자 변비 잘걸리는 이유 일반적으로 남자들에 비해 여자들이 변비에 잘 걸린다고들 말합니다. 남자들에 비해 여자들이 변비가 잘걸리는 이유는 호르몬 때문입니다. 여성의 월경과 배란의 리듬을 결정 짓는 것은 난포 호르몬과 황체호르몬입니다. 이 중 황체 호르몬은 근육의 수축을 억제하려는 성질이 있어 대장의 연동운동을 억제하는 작용을 합니다. 연동운동이란 근육의 수축이 천천히 파급되어 움직이는 작용을 말합니다. 이러한 대장의 운동이 둔해지고 이것이 여성의 변비를 불러옵니다. 황체호르몬이 왕성하게 분비되는 배란에서 월경까지가 변비가 생기기 쉬운 시기입니다. 호르몬 외에 근육의 힘도 문제로 여성은 근육의 힘이 약하기 때문에 위와 내장들이 밑으로 늘어져 있으며 대장의 연동운동도 약하고 배의 근력도 상대적으로 약합니다. 또한 여성들은 다이어트 등의 이유로 남성들에 비해 섭취하는 음식물의 양까지도 적습니다. 대장이 운동을 하려면 음식물이 남아 있어야 하는데 섭취하는 음식이 적다보면 대장운동이 둔해져 변비가 옵니다. 이런 사람들의 경우 한번 변을 보려면 힘들고 그러다가 항문성 질환도 많이 생깁니다. 여성들은 특히 신경마저 섬세해 환경의 변화에도 쉽게 좌우되어 변비에 더욱 걸리기 쉽습니다. 한편 여성들은 특히 스트레스성 변비가 많습니다. 이는 신경계의 문제로 스트레스를 많이 받으면 사람의 몸은 교감신경계가 과도하게 작용합니다. 이렇게 되면 장의 운동이 줄어 변비가 생깁니다. 피부트러블도 없고 예쁘고 상쾌하게 살고 싶은 여성들은 더더욱 자신만의 스트레스 해소를 위해 노력하는 자세를 갖는 것이 좋습니다. 
임신 4개월 후면 황체호르몬의 활동이 약해져 배변은 비교적 잘 이뤄집니다. 그러나 임신 6개월이 되면 다시금 변비에 시달리는 시기가 찾아 옵니다. 한편 임신부만을 위한 특별한 치료법이 따로 있지는 않으며, 임신 중에 강한 변비약을 쓰는 것은 매우 위험합니다. 변비약의 남용으로 설사가 생기면 이것이 자극이 되어 자궁수축이 되어 유산이나 조산이 될 위험이 다분하기 때문입니다. 임신으로 인해 커진 자궁 때문에 항문이 압박을 받거나, 임신부의 몸이 출산에 대비하여 골반내의 근육이나 항문근육이 느슨해져 치질이 잘 생깁니다. 물론 변비도 한몫을 하며, 임신 중에 생긴 치질은 출산 후에는 대부분 정상으로 회복되기 때문에 수술할 필요는 없습니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 06:43 PM PDT
Yoanna Rhythmyn (fanpage) | 姓名 [ 孫尤安 ] 歲數 [ 19嵗 ] 身高[ 168 ] 體重 [ 48 ] 居住 [ 台灣-台北 ] 職業 [ 模特兒，也是個在校學生 FB: http://www.facebook.com/pages/Yoanna-Rhythmyn-fanpage/153129234747679 相簿: http://www.wretch.cc/album/RhythmYN 更多圖片 » |
| Posted: 05 Sep 2011 06:03 PM PDT  숲속 피톤치드 효과란? 물론 이렇게 건강에 도움이 되는 삼림욕도 제대론 된 방법으로 해야 좀 더 뛰어난 효과를 누를 수 있습니다. 나무가 왕성하게 피톤치드를 내뿜는 시간은 오전 6시~오후 1시이며 오전 10시에 정점을 이룹니다. 따라서 삼림욕 효과를 제대로 보려면 오후보다는 오전이 좋습니다. 한편 삼림욕을 위해 숲에 들어서면 복식호흡을 합니다. 가슴까지 공기를 가득 채운다는 기분으로 숨을 깊게 들어마신 뒤 조금씩 내뱉습니다. 복식호흡을 하며 땀이나고 약간의 피로감이 느껴질때까지 천천히 걷습니다. 삼림욕을 할 때 복장은 가볍고 헐렁하며 땀 흡수와 통풍이 잘되는 면 소재를 선택합니다. 신발은 걷기 편한 운동화나 굽이 없는 단화가 적당합니다. 한편 아이와 함께 삼림욕을 하며 자연 공부를 하는 것도 방법입니다. 돋보기와 식물도감 등을 챙겨가 숲에 서식하는 다양한 나무와 들꽃, 곤충등을 관찰하면 좋습니다. 한편 삼림욕을 할 때 삼림욕장이나 산을 찾는 분들이 많습니다. 시간적으로 여유가 없는 분들은 삼림욕장이나 산을 찾는것이 쉽지 않은 일입니다. 이렇게 바쁜 일과로 삼림욕장이나 산을 방문할 시간이 없다면 나무가 울창한 집 근처 공원을 찾는것도 좋습니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 04:18 AM PDT 
제25회 이천도자기축제에서는 전시 판매 모음전, 체험 이벤트, 넓은 행사장을 블록화한 5존 등 새로운 프로그램을 선보이며 다양한 볼거리와 함께 재미를 제공합니다. 한편 체험 행사에서는 작가와 함께 하는 '대형 화분 만들기', 저렴한 비용으로 '세시풍속 장난감 만들기' 등이 진행됩니다. 또한 나만의 도자기를 만들 수 있는 '프라이빗 도자관'에서는 원하는 형태로 도자를 만들어 구매할 수 있습니다. 한편 이천도자기축제는 주중에는 오전 10시부터 오후 6시까지, 주말 및 공휴일은 오전 9시부터 오후 7시까지 개장하며 입장료는 무료입니다. 자세한 프로그램 및 기타 관람 정보는 제25회 이천도자기축제 공식홈페이지에 문의하면 됩니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 03:53 AM PDT  문채원 피부관리법 문채원 피부관리법은 3단계로 나눌 수 있습니다. 이 중 첫번째 문채원 피부관리법은 배즙을 먹는것으로 배즙이 몸에 잘 받고 피로도 회복되는것 같아 하루에 한 두개 정도 가지고 다닌다고 합니다. 두번째 문채원 피부관리법은 광대뼈 밑에 음푹 들어간 곳을 눌러주면 경직된 피부가 풀어져 피곤할때는 눈썹 앞쪽 코뼈부터 눈썹 끝까지 치켜 올린다는 식으로 꾹꾹 눌러주며 귀 뒤쪽에 들어간 곳을 손가락 두개로 이용해 올려주는 얼굴 스트레칭법도 공개했습니다. 세번째 문채원 피부관리법 팁으로는 밥을 잘 못먹으니까 오이하고 자두를 생으로 먹던지 요구르트와 섞어 먹는 피부관리법에 대해 공개했습니다. 문채원 피부관리법은 드라마촬영으로 연일 강행군을 소화하면서 잠도 잘 못자고 피부도 많이 탔지만 자신만의 피부관리법 노하우로 전한것이라고 합니다. |
| 본부장님의 현실, 드라마의 주역, 백마 탄 본부장님 현실에서는? Posted: 05 Sep 2011 03:38 AM PDT 
또한 회사 내 여직원의 인기를 독차지하는 것도 드라마와 다릅니다. 드라마에 나오는 멋진 본부장과 달리 현실에서는 무서운 상사 혹은 어려운 대상이라는 인식이 적지 않습니다. 한편 드라마속 본부장은 로맨스를 펼치느라 바쁘지만 현실속 본부장은 가족과 함께 식사할 시간이 부족 할 정도로 바쁘게 생활하는 경우가 적지 않습니다. 이렇듯 드라마 속 본부장과 현실속 본부장은 여러 부분에서 다른 모습을 보입니다. 물론 드라마속 본부장과 현실속 본부장이 전혀 다르다는 의미는 아니며, 드라마와 현실에서 구분되는 점들이 적지 않은것은 분명 사실입니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 03:19 AM PDT  가을 남자 필수품, 가을이니깐, 카디건 하나쯤은 필수 남자의 계절로 불리는 가을철에는 다양한 패션아이템으로 스타일링을 할 수 있습니다. 이 중 가을철 남자들의 대표적인 패션아이템 중 하나는 카디건입니다. 카디건은 스타일링이 쉬운 것 같지만, 세련되게 코디를 하려면 의외로 까다로운 점이 있습니다. 어떻게 해야 가을철에 카디건을 좀 더 매력적으로 코디할 수 있는지 살펴보도록 하겠습니다. 카디건은 보온성도 있으면서 간단하게 입고 벗기 쉬워 환절기에 애용되는 패션아이템입니다. 루즈한 핏부터 다양한 컷의 카디건은 스타일리시한 가을 패션을 완성하기에 적합한 아이템입니다. 이중으로 연결된 카디건은 하나만 걸치고도 레이어링한 듯한 느낌을 줄 수 있습니다. 머리부터 발끝까지 모노톤의 아이템으로 맞춰 시크한 분위기의 룩을 연출 할 수 있습니다. 한편 셔츠에 캐주얼한 니트 타이를 셔츠에 매치하고 감각있는 카디건을 어깨에 둘러보는것도 좋습니다. 빅 백이나 과감하게 타이트한 스키니 면 팬츠로 스타일리시함을 부각시키는 것도 방법이 될 수 있습니다. 이제 여름철이 다 지나가고 일교차가 심해져 카디건이 필요한 계절로 접어든 상태입니다. 카디건 코디법이 까다로운 점이 없지 않지만 자신에게 어울리는 스타일을 잘 활용하면 가을철 패셔니스타로 거듭날 수 있습니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 02:58 AM PDT  사진: 나인걸 [바로가기] 지난 겨울 선풍적인 인기를 끌었던 야상 점퍼는 여름이 되면서 잠시 자취를 감췄다가 팔 부분을 떼어낸 조끼 형태로 부활했습니다. 요즘 유행하는 야상 베스트는 야상 고유의 활동적인 느낌은 그대로 살렸지만 부드럽게 몸을 감싸고 떨어지는 실루엣은 여성스럽게 디자인된 것이 특징입니다. 야상 베스트는 작은 디테일만 바꿔줘도 전혀 다른 느낌으로 연출할 수 있는데, 글자나 독특한 프린트가 새겨진 베스트는 록시크 패션을 표현하기에 적합합니다. 야상베스트의 캐주얼한 스타일을 원한다면 포켓이나 지퍼 장식으로 디테일을 살린 디자인을 선택하는 것이 좋습니다. 색상이 강렬한 티셔츠나 모던한 무지 티셔츠, 데님셔츠등과 스키니 팬츠, 스커트의 매치에 따라 캐주얼하고 유니크한 스타일로 연출이 가능합니다. 요즘처럼 더위가 물러가고 가을이 다가오는 시기에는 날씨가 상당히 변덕스럽습니다. 이렇게 변덕스런 날씨에 야상 조끼를 활용함으로써날씨 변화에 따라 유용하게 활용할 수 있습니다. |
| Posted: 05 Sep 2011 12:18 AM PDT 와이브로 공짜넷북 추천 삼보 HS-120 정보 최근 몇년간 넷북을 구입한 사람들의 수가 상당히 많습니다. 이렇게 많은 사람들이 넷북을 구입하게 된 이유는 넷북의 실용성이 큰 몫을 했습니다. 또한 와이브로 결합상품으로 공짜넷북이 다수 출시되면서 초기구입 비용없이 와이브로 서비스 가입하면 50만원 내외의 넷북을 공짜로 받을 수 있다는 점도 많은 사람들이 넷북을 선택하게 된 이유에 해당됩니다. 이렇게 와이브로 서비스 결합상품으로 공짜넷북이 다수 출시된것은 소비자 입장에서 환영할만한 일입니다. 다만 선택의 폭이 넓어짐과 동시에 제품 선택시 고민의 깊이 또한 커졌습니다. 실제로 양한 공짜넷북이 출시되면서 어떤 제품을 선택해야 할지 쉽게 결정하지 못하는 사람들이 많습니다. 물론 공짜넷북과 관련된 정보에 대하여 밝은 사람이라면 별 고민없이 제품을 선택하겠지만 반대로 그렇지 못한 사람들은 넷북 선택시 고민스러울 수 밖에 없다. 또한 현재 공짜넷북은 와이브로 결합상품 형태로 제공되는데, 와이브로 결합상품에 대하여 잘 알지 못하면 마찬가기로 공짜넷북 선택시 어려움을 겪게 됩니다. 이렇게 와이브로 서비스와 공짜넷북에 대한 정보가 부족하여 제품 선택에 어려움을 겪는 분들은 와이브로 넷북 추천, 공짜넷북, 울트라씬노트북 정보와 와이브로 요금제, 와이브로 서비스가능지역 정보를 참고하기 바랍니다. 한편 현재 출시되어 있는 공짜넷북 제품 중 추천할 만한 삼성과 LG, HP 등의 제품 외에 삼보의 제품입니다. 하년 삼보의 공짜넷북 제품 중 추천할 만한 제품은 삼보 HS-120 입니다.  넷북은 집이나 사무실 등에서 사용하기도 하나 주로 이동 중 혹은 외부에서 사용할 목적으로 구입하게 됩니다. 따라서 휴대성 분이 무척 중요합니다. 삼보 HS-120은 10.1형, 3.6mm 초슬림 사이즈로 핸드백에도 쏙 들어가는 작은 사이즈로 배터리 포함 1.13kg의 초경량으로 뛰어난 휴대성을 제공합니다.  2010년형 인텔 최신넷북 플랫폼 채택, LED 백라이트 LCD 적용으로 저전력 친환경을 실현했으며, 노블 메탈그레이 칼라의 고급스런 지자인과 10.1 와이드 사이즈로 더욱 세련된 외간 디자인을 제공합니다.  소비전력은 감소하고 밝기는 더욱 밝아진 LED LCD 탑재로 더 밝고 선명한 화면으로 눈의 피로 없이 사진, 영화 감상 뿐 아니라 또렷한 화면으로 작업할 수 있습니다. 또한 전력 소모가 적어 더 오랜 시간 배터리를 사용할 수 있는 친환경 제품입니다.  금속 면 처리된 외관과 노블 메탈그레이 칼라의 적용으로 하이엔드 오디오의 고급스러움을 제공합니다. 또한 플랫 타입의 키보드는 디자인의 조화와 사용의 편리성을 제공하여 새로운 넷북을 경험하게 해줍니다.  얇고 가벼워진 디자인으로 휴대가 편리하며, 카페, 도서관, 지하철 등 좁은 공간에서도 편리하게 사용할 수 있습니다.  더욱 밝고 선명한 화며을 구사하는 LED 백라이트를 탑재한 LCD 디스플레이는 최적화된 전원 소비로 노트북의 사용 시간을 연장케 해줍니다.  원터치 복원 솔룻ㄴ을 제공하여 바이러스, 해킹프로그램 때문에 운영체제를 다시 설치해야 할 때 복잡한 작업이 필요 없이 마우스 클릭으로 간편하게 설치할 수 있습니다. 한편 1024x768 화면으로 더 넓게 사용할 수 있으며, TG 해상도 변경프로그램으로 손쉽게 해상도를 변경할 수 있습다. 또한 TG IP Manager를 통해 마우스 클릭만으로 장소 이동 시에도 간편하게 IP를 변경하여 인터넷 접속을 할 수 있습니다.  2010년 인텔 최신 플랫폼 탑재로 더욱 강력해진 성능과 오래가는 배터리 시간을 제공하며 기본에 더 충실해진 성능을 제공합니다. 2010년형 넷북은 데이터 병목현상 감소로 빨라진 컴퓨터 성능을 제공, DDR2 667MHz 메모리 처리속도로 욱 빨라진 데이터 처리, 빠른 그래픽 속도로 동영상 재생 성능 향상, 전력 소비는 적어져 길어진 배터리 사용 시간 등의 특징을 가집니다.  윈도우7을 탑재하여 더욱 빠른 컴퓨팅 환경 및 기능을 제공합니다. 또한 모든 작업을 1~2번의 클릭으로 실행하는 작업표시줄과 통합 검색기능을 제공하여 다 쉬운 컴퓨터 사용환경을 제공합니다. 한편 용량은 커지고 크기는 작아진 250GB HDD 적용으로 영화, 음악 등 보다 많은 자료를 저장할 수 있습니다.  삼보 HS-120 상세정보  [쇼와이브로 가입센터] - 공짜넷북, 울트라씬 노트북, 프리미엄넷북, 갤럭시탭 10.1, 아이패드2 가입 상담 서비스 제공. |
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