精選正妹 |
- しゃがみパンチラ画像①
- 키보드의 실체 청소, 헉 정말 후덜덜해
- 하객패션 신경 쓰일 때 도움되는 센스있는 하객패션을 위한 스타일링 팁
- 제시카 최근 오른쪽 얼굴, 예뻐졌네
- 집에서 간단하게 하는 건강 목욕법
- 겨울철 실내운동으로 적합한 봉지 다이어트
- 비의 군대생활 jpg, 군대 위해 태어난 남자연예인
- 운동화 먹물, 새 운동화 빨았더니 후덜덜
- 폴더형 아이폰 대륙, 아이폰이 폴더로?
- 남자아이돌 오빠고르기, 친오빠, 직접 고를수만 있다면?
- 강남의 초딩 jpg, 강남 초딩들의 일상, 이럴수가
- 치즈분수, 치즈 좋아하는 사람 다 모여
- 금상매운탕의 메기불고기, 정말 색다른 맛이 느껴져
- 성장판 열려있는지 아는 방법, 성장판 자가진단법
- 아주머니의 탈선 현장, 정말 아찔해
- 漂亮的平面與網拍model-D o r i s-jazzx06-??
- 학과별 애정행각, 대학교 학과별 애정행각 퇴치법
- 열도의 흔한 사기, 청순미녀? 이정도면 사기야
- 미모의 가치, 대출 상담원, 미모 이정도야?
- 개념없는 신입사원 중 최강, 정말 너무하네
Posted: 23 Nov 2011 11:09 PM PST | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 10:47 PM PST 키보드의 실체 청소, 헉 정말 후덜덜해 컴퓨터 키보드에는 화장실 변기 보다 더 많은 세균이 있다고 합니다. 매일 사용하다 싶이 하는 키보드에 화장실 변기보다 세균이 많다는 사실에 놀라움을 금할 수 없습니다. 키보드 외부의 세균도 더럽게 느껴지지만 키보드의 실체 청소 모습도 마찬가지로 더럽다는 느낌이 듭니다.
정말 충격적인 키보드의 실제청소 모습을 접한 후 하루 날 잡아서 키보드의 실체 청소 키보드 깔끔하게 청소하는 방법을 참고해 키보드 청소를 해야겠다는 생각이 듭니다. | ||||||||||
하객패션 신경 쓰일 때 도움되는 센스있는 하객패션을 위한 스타일링 팁 Posted: 23 Nov 2011 10:29 PM PST 사진출처: 나인걸 [바로가기] 하객패션 신경 쓰일 때 도움되는 센스있는 하객패션을 위한 스타일링 팁 캐주얼룩을 즐겨 입거나 정장에 익숙치 않은 이들은 결혼식 패션이 난감하고 부담스럽게 느껴집니다. 반대로 포멀룩을 즐겨 입는 여성이라 할지라도 결혼식을 갈 때에는 더욱 신경 쓰이는 것이사실입니다. 결혼식 시즌이라 불리는 봄과 가을에는 얇은 재킷이나 카디건 등을 착용해 날씬해 보이는 하객패션을 연출하는 편이지만 유독 겨울이 되면 보온성을 겸비한 아우터들이 많아 스타일링에 어려움을 느끼는 사람들이 많습니다. 하객패션의 정석이라고 할 수 있는 것이 바로 원피스 스타일링입니다. 이보다 좀 더 응용된 버전이 바로 상, 하의를 나눠입는 투피스 스타일이라 할 수 있습니다. 또한 3가지 이상의 컬러 매치나 한눈에 톡톡튀는 비비드 컬러 아이템은 매치 안하는 것이 적합합니다. 무엇보다 모노톤 패션이라도 올 화이트룩을 되로록 피해 신부의 웨딩드레스 아름다움을 살려 주는 것이 중요합니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 10:06 PM PST 제시카 최근 오른쪽 얼굴, 예뻐졌네 일반적으로 사람의 얼굴을 좌우가 다른데, 왼쪽과 오른쪽 얼굴 모습이 유달리 다른 사람들이 있습니다. 소녀시대 제시카도 왼쪽얼굴과 오른쪽 얼굴이 눈에 띄게 달라 화제가 되고는 했는데, 제시카 최근 오른쪽 얼굴은 왼쪽과 오른쪽의 차이가 덜 하다는 느낌이듭니다. 물론 왼쪽과 오른쪽 얼굴이 비슷한 정도는 아니지만 예전에 비해 외쪽과 오른쪽 얼굴의 모습차가 다소 줄어든 느낌이 듭니다. 한편 제시카의 정면 모습을 보면 오른쪽 얼굴이 예전에 비해 예뻐졌다는 느낌이 듭니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 09:49 PM PST 집에서 간단하게 하는 건강 목욕법 목욕은 단순히 몸을 씻는 것에서 끝나는 것이 아니라 신체의 내부와 외부 모두를 가꾸는 효과가 있다. 목욕의 건강효과는 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 해주며 근육의 긴장을 풀어주며, 몸속에 쌓인 노폐물을 몸 밖으로 배출하여 피부건강에 좋다. 특히 목욕을 하면서 피부에 있는 각질층을 벗겨내면 피부가 매끄럽고 부드러워진다. 정신적 긴장을 완화시켜 기분까지 전환되고 신선하고 생기 넘치게 한다. 이처럼, 목욕은 지친 몸과 피부, 마음을 달래주는 탁월한 청정효과가 있다. 이렇게 좋은 목욕의 효과가 알려지면서 목욕이 대중화·일상화된 것은 20여 년 전의 일이다. 그러나 목욕도 잘못하면 되레 건강을 해칠 수 있다는 것과 건강을 증진시킬 수 있는 목욕법을 아는 사람은 그다지 많지 않다. 목욕은 어떻게 해야 건강에 좋을까? 목욕의 방법은 간단하게 몸과 머리를 씻고 헹구어주는 샤워와 욕조에 물을 받아 몸을 담그는 입욕으로 나눌 수 있다. 샤워물로만 샤워하면 노폐물과 묵은 각질이 제거되지 않는다. 각질제거기능이 있는 보디클렌저로 불필요한 각질층만 살짝 벗겨내는 것이 좋다. 너무 뜨거운 물로 샤워하면 피부의 지방질이 지나치게 씻겨나가니 물 온도는 미지근한 것이 좋다. 샤워를 할 때는 심장에 무리를 주지 않기 위해 심장에서 먼 쪽부터 물을 뿌리도록 한다. 발-다리, 손-팔, 목-어깨-가슴-등-배, 얼굴 순서로 하는 것이 좋다. 마무리 때 약간 차가운 물로 발등부터 목까지 서서히 샤워하면 피부에 탄력이 생긴다. 수압을 이용한 샤워마사지는 군살이 붙거나 피부가 늘어진 부위에 한다. 이때 샤워기는 물줄기가 세게 나오도록 조절한 뒤 자극하려는 부위와 물줄기가 직각이 되도록 댄다. 아랫배가 나온 사람은 배꼽을 중심으로 원을 그리며 마사지한다. 붓기 쉬운 다리는 뜨거운 물과 차가운 물 샤워로 10초씩 번갈아 가며 5회 마사지한다. 입욕(욕조목욕) 일주일에 한번쯤은 욕조목욕을 해서 근육의 피로를 풀고 피부 속 노폐물도 없앤다. 목욕 전 찬 물을 한잔 마시면 노폐물 배출에 도움이 된다. 욕조에 몸을 담근 뒤 따뜻한 녹차 한 잔을 천천히 마시는 것도 땀을 내는 데 좋다. 욕조물에 피부미용에 좋은 천연재료를 담그거나 아로마 효과가 있는 에센셜오일을 풀어두면 피부가 한결 촉촉해진다. 녹차, 쑥, 다시마, 박하, 오이, 장미꽃잎, 당근, 유자, 레몬 등을 면 혹은 망사주머니에 넣은 뒤 욕조물에 미리 담가 충분히 우러나도록 한다. 몸의 긴장을 풀어주는 에센셜오일이나 즐겨 쓰는 향수를 5, 6방울 떨어뜨려도 좋다. 천연재료나 에센셜오일을 넣은 물로 목욕한 뒤에는 비누칠을 하지 말고 물로 가볍게 씻어낸다. 목욕이나 샤워를 마치기 전에는 약간은 차가운 듯한 미지근한 물로 전신을 1분 정도 헹궈주어 따뜻한 물로 인해 이완되고 쳐진 피부에 가벼운 수축을 만들어 탄력 있게 해준다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 09:43 PM PST
겨울철 실내운동으로 적합한 봉지 다이어트 평상시 집 근처의 공원이나 학교 등에서 운동을 하던 사람들은 겨울철이 되면 낮아지는 기온 때문에 운동하는 횟수가 눈에 띄게 줄어들게 된다. 아무래도 날씨가 추워지게 되면 몸이 움추려들어 밖으로 나가는 일이 줄어들게 되고 추운 날씨에 운동을 하다가 부상이나 당하지 않을까 하는 염려 때문에 몸을 사리게 되어 나타나는 현상이 아닌가 싶다. 하지만 겨울철에도 꾸준하게 운동을 해줘야 건강을 유지하는데 도움이 되므로 겨울철에도 평상시와 마찬가지로 지속적으로 운동을 하는것이 바람직하다. 날씨가 추운 겨울철에는 아무래도 외부에서 운동하는것 보다는 실내에서 운동을 하는것이 부상의 염려를 줄임에 있어 도움이 되지 않을까 싶다. 헌데 막상 실내에서 운동을 하려고 해도 운동기구가 없을 때는 운동을 하기가 쉽지 않은것이 사실이다. 이 처럼 운동도구가 없어 운동을 제대로 하지 못하는 사람들에게 도움이 될만한 겨울철 실내운동 집안 유산소 운동법을 소개할까 한다. 남자들이라면 어린시절 친구들과 재기차기를 해본 경험이 있을 것이다. 헌데 재기차기가 익숙하지 않은 사람을 연속으로 2번을 차기도 힘겹기 마련이다. 특히 재기차기를 해본 경험이 적은 여자들의 경우 남자들에 비해 재기차기가 익숙하지 못하다. 이 처럼 재기차기에 익숙하지 못한 사람들에게 도움이 되는 재기차기와 동일한 효과를 누릴 수 있는 운동 방법이 있다. 비닐봉지나 비닐팩에 바람을 넣어 재기차기를 하는것으로 일명 봉지다이어트라고 불리는 운동이다. 봉지 다이어트에 필요한 준비물과 운동방법 및 운동효과에 대해 살펴보자. 봉지 다이어트 준비물 1.자신에게 맞는 봉지 선택 봉지는 크기와 부피에 따라 움직이는 속도가 다르다. 초보자는 떨어지는 속도가 느린 두껍고 큰 봉지를 선택하고 익숙해지면 작고 얇은 것으로 바꿔준다. 또한 봉지를 만들때 공기를 너무 적게 넣으면 봉지가 빨리 떨어지고 많이 넣으면 봉지가 느리게 내려와서 운동이 안되므로 적당하게 넣어주고 자신의 체력에 맞게 공기의 양을 조절하는것이 좋다. 2.미끄러지지 않게 양말 벗기 봉지 피트니스의 효과 1. 심박 수가 증가하면서 유산소 운동 효과를 볼 수 있다. 비닐봉지 다이어트 기본동작 1.발 등으로 차기 2.무릎으로 차기 3.발목 안으로 차기 1.소리를 내면서 횟수를 센다 3.좌우 번갈아 가며 찬다 | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 06:49 PM PST 비의 군대생활 jpg, 군대 위해 태어난 남자연예인
특등사수 사격점수에서도 주간 사격 20발 중 19발, 야간 사격 10발 중 10발을 각각 명중 사격점수 만점을 받아 특등사수로 인정받고 톱3 듦 리더쉽 발휘 군가대회에서 자신의 분대를 1등으로 이끔
5사단 신병교육대 조교로 발탁 11월 17일 수료식 훈령병 대표 정지훈
사격 명중 윗몸일으키기 팔굽혀펴기 3㎞ 달리기 성적 우수 한두개 잘한다고 되는게 아니라 이 모든게 동시에 충족되야 가능 훈련병 140명 중에 전체 성적 2등 사단장 표창 포상휴가 최대 6일 +5사단 특급전사 포상휴가 7박8일 군대 가기전 인터뷰 "군에서 포상휴가가 걸려있다면 죽어라 최선을 다할 것이다"는 남다른 각오를 밝혔다. 이에 인터뷰를 진행한 관계자가 "이러다 군대 안의 포상 휴가는 혼자 독차지 할지 모르겠다"고 농담 반 진담 반 걱정을 했다는 후문입니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 06:28 PM PST 운동화 먹물, 새 운동화 빨았더니 후덜덜 운동화를 신다 보면 운동화에 냄새가 베어 운동화를 빨게 됩니다. 이 때 살짝 탈색이 되는 운동화가 간혹 눈에 띄는데, 탈색을 넘어 먹물 처럼 물이 빠지는 운동화 먹물 모습이 공개되어 화제입니다.
아무래도 염료에 문제나 염색과정에서의 문제로 보이는데, 하루 빨리 교환하거나 환불하는 것이 최선의 방법이란 생각이 듭니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 05:42 PM PST 폴더형 아이폰 대륙, 아이폰이 폴더로?
폴더형 아이폰 대륙이나 사과를 닮은 아이폰 등 도대체 왜 이런 제품을 만드는지 정말 모르겠다는 생각이 듭니다. | ||||||||||
남자아이돌 오빠고르기, 친오빠, 직접 고를수만 있다면? Posted: 23 Nov 2011 05:31 PM PST 남자아이돌 오빠고르기, 친오빠, 직접 고를수만 있다면? 남자아이돌 중에 친오빠를 고를 수 있다면 누구를 고르게 될까요? 이 물음에 대한 답을 알게 해주는 남자아이돌 오빠고르기가 화제입니다. 남아이돌/ 친오빠고르기 | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 05:12 PM PST 강남의 초딩 jpg, 강남 초딩들의 일상, 이럴수가 강남의 초등학생들이 공부하는 모습이 담긴 강남의 초딩 jpg가 화제입니다. 마치 사법고시 준비를 하는 고시생들의 모습을 떠올리게 하는 향학열에 입을 다물지 못할 정도입니다. 강남에서는 초등학교 때부터 정말 공부를 열심히 한다고들 말하는데, 강남의 초딩 jpg를 통해 드러난 강남 초등학새의 모습을 보면 틀린 말이 아니라는 생각이 듭니다. 다른 한편으로는 공부를 열심히 하는 모습은 바람직해 보이지만 한참 뛰어 놀 나이의 학생들인데, 초등학교 때부터 너무 공부에 매달리는 것은 아닌가 하는 걱정이 앞서기도 합니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 05:05 PM PST 치즈분수, 치즈 좋아하는 사람 다 모여 고소한 맛이 일품인 치즈를 좋아하는 사람들의 눈을 번쩍 뜨이게 하는 치즈분수가 화제입니다. 한 배의 뷔페 메뉴로 등장한 치즈 모습이 예사롭지 않게 느껴집니다. 공원이나 로터리 등에서 볼 수 있는 분수를 떠올리게 하는 치즈분수의 모습과 나쵸, 감자칩 등과 어우러진 치즈의 모습에 보기만 해도 식욕을 느끼게 됩니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 04:55 PM PST 금상매운탕의 메기불고기, 정말 색다른 맛이 느껴져 메기는 대표적인 보양식으로 메기 요리를 판매하는 경북 군위의 금상매운탕은 사람들이 많이 찾는 맛집으로 유명합니다. 금상매운탕이 맛집으로 불리는 이유 중 하나는 색다를 맛을 제공하는 메기불고기 덕분입니다. 양념이 된 메기와 버섯의 조화가 눈에 띄는 메기불고기는 금상매운탕을 운영하는 주인분께서 직접 개발한 메뉴라고합니다. 금상매운탕의 메기불고기 맛을 본 분들 수 상당수가 메기와 양념, 팽이버섯의 조화가 정말 으뜸이라며 금상매운탕의 메기불고기 맛에 대해 좋은 반응을 나타내고 있습니다. 메기불고기를 먹고난 후 밥을 비벼 먹는 맛도 남달라 정말 색다른 식감을 제공합니다. 주소: 경상북도 군위군 군위읍 서부리 124-7 전화번호: 054-382-0588 | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 04:30 PM PST 성장판 열려있는지 아는 방법, 성장판 자가진단법 성장판 검사는 성장기까지에 가장 많이 하는 검사인데, 개인에 따라 조금 다르지만 일반적으로 여학생은 만 13세, 남학생은 만 15세가 되면 성장판이 닫히기 시작합니다. 성장판 열려있는지 아는 방법 중 자가진단법으로는 왼손엄지와 검지로 O모양을 만든 후 엄지와 집게로 O모양을 만든 곳에 힘을 줍니다. 중지를 곧곧히 세우고 뒤로 졎혀 팔목 밑 핏줄 있는 곳이 땡기거나 아프면 성장판이 열린것이고 고통이 없다면 성장이 끝난 것입니다. 물론 자가진단을 통해 성장판의 상태를 파악하는 것은 한계가 따를 수 밖에 없습니다. 성장판 열려있는지 아는 방법 중 가장 확실한 방법은 성장판 검사로 이를 통해서 앞으로의 가능기간을 알 수 있으며, 성장클리닉이나 병원, 한의원 등에서 검사하고 있습니다. 한편 성장판이란 뼈를 자라게 하여 길이성장에 관여하는 뼈 말단에 있는 연골조직을 말합니다. 키가 원활하게 커지려면 우리 몸을 지탱하고 있는 다리, 척추, 목 등 길이로 놓여 키를 형성하고 있는 뼈와 이를 지탱하고 있는 주변 근육이 동시에 자라는 길이성장을 해야 합니다. | ||||||||||
Posted: 23 Nov 2011 04:09 PM PST 아주머니의 탈선 현장, 정말 아찔해 도로에서 운전 중에 운전미숙이나 실수 등에 의해 사고가 발생하고는 합니다. 간혹 정말 아찔한 모습을 접하게 될 때가 있는데, 아주머니의 탈선 현장 모습도 이에 해당되지 않나 싶습니다. 아주머니의 탈선 현장이라면 아주머니의 일탈을 떠올리는데, 아주머니의 일탈이 아닌 도로에서 운전중에 도로에서 이탈한 아주머니의 모습입니다. 도로를 이탈해 경계석과 난간에 아슬아슬하게 걸친 모습이 정말 아찔하다는 느낌이듭니다. 운전자가 다친곳은 없는지 걱정이 되기도 하는데, 아무튼 운전할 때는 안전운전에 각별히 신경써야겠다는 생각이 듭니다. | ||||||||||
漂亮的平面與網拍model-D o r i s-jazzx06-?? Posted: 22 Nov 2011 07:38 PM PST
相簿: http://www.wretch.cc/album/jazzx06 | ||||||||||
Posted: 22 Nov 2011 11:36 PM PST 주변 사람들의 시선을 전혀 의식하지 않고 애정행각을 펼치는 사람들 때문에 눈살이 찌푸려 진다고 말하는 분들이 있습니다. 이런 모습은 대학교내에서 접하게 되는데, 애정행각을 펼치는 사람을 만나게 될 때 학과별 애정행각 대처법이 화제입니다. 애정행각에 대처하는 학과별 특성이 잘 나타나는 학과별 애정행각 대처법을 보며 여러 사람들이 함께 이용하는 공공장소에서의 지나친 애정행각은 삼가는 자세가 필요하지 않나 하는 생각이 듭니다. | ||||||||||
Posted: 22 Nov 2011 11:20 PM PST 열도의 흔한 사기, 청순미녀? 이정도면 사기야 미야자키 아오이를 닮은 여성의 모습이 화제입니다. 열도의 흔한 사기로 불리는 게시물에 등장하는 한 여성인데, 잡지표지 모습만 보면 정말 청순하다는 느낌과 함께 미야자키 아오이를 떠올리게 합니다. 미야자키 아오이를 닮은 잡지표지모습은 온데 간데 없고 통통한 모습의 평범한 여성이 눈에 띕니다. 다른 사진에서도 여전히 통통한 모습이 눈에 띕니다. 미야자키 아오이를 닮은 잡지표지에서의 모습과 이 모습을 비교해 보면 열도의 흔한 사기라는 말에 공감하지 않을 수 없습니다. | ||||||||||
Posted: 22 Nov 2011 11:09 PM PST 미모의 가치, 대출 상담원, 미모 이정도야? 대출상담원 미모의 가치가 화제입니다. 이수현팀장입니다. 고객님은 최저 이율로 최대한도 3000만원까지 30분내 통장입금 가능합니다. 대출상담원 미모의 가치가 3000만원을 넘는다면 이 정도의 미모는 된다는 말로 들립니다. 대체 얼마나 미모에 자신 있길래 스스로 3000만원이 넘는 미모의 가치라고 말하는지 정말 궁금하다는 생각이 듭니다. | ||||||||||
Posted: 22 Nov 2011 10:53 PM PST 개념없는 신입사원 중 최강, 정말 너무하네 신입사원들이 들어오면 사회초년생이라 회사적응에 힘들어 할까봐 좀 더 신경써주고 잘해주고 싶은 마음이 생깁니다. 물론 개념없는 신입사원을 만나게 되면 정말 잘 해주고 싶은 마음이 눈꼽 만큼도 생기 않는데, 이에 해당되는 개념없는 신입사원 중 최강으로 불리는 개념없는 신입사원이 화제입니다. 정말 개념없는 신입사원은 잘 해주고 싶은 마음을 완전히 달아나게 하지 않나 싶습니다. |
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