2012年5月29日 星期二

精選正妹

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쩌는 용량 甲, 대체 뭘 하길래

Posted: 28 May 2012 10:35 PM PDT

쩌는 용량 甲, 대체 뭘 하길래

온라인상에서 쩌는 용량 甲으로 불리는 게시물이 화제입니다. 메인보드에 연결된 엄청난 수의 하드디스크가 눈에 띕니다. 대체 뭘 하길래 이렇게 엄청나게 많은 하드디스크를 연결한건지 의문입니다. 


총 26개의 하드디스크드라이브에 영화, 드라마, TV 쇼프로그램 등이 저장된 것으로 보이는데, 엄청난 하드디스크 용량 정말 쩌는 용량 甲으로 불릴만하다는 느낌이듭니다.


3분 화장법, 3분 메이크업 방법

Posted: 28 May 2012 09:47 PM PDT


3분 화장법, 3분 메이크업 방법


아침에 일찍 일어나서 출근하는 것도 벅찬데, 잠자리에서 일어나서 씻고, 밥먹고 화장까지 해야하는 여성들은 남성들에 비해 상대적으로 출근 준비가 힘들 수 밖에 없습니다.

출근준비가 힘들다고 화장을 안하고 나갈 수 없는 현실 때문에 정성을 들여 화장을 하다 보면, 출근시간에 쫓겨가며 직장으로 발걸음을 옮길 수 밖에 없는 상황에 직면하게 됩니다.

이런 문제에서 벗어나고 싶다면 3분 화장법을 활용하는 게 좋습니다. 3분 화장법은 몇 가지 중요한 포인트만 잘 잡아도 초간단 스피드 메이크업이 가능한 상당히 유용한 메이크업입니다.

3분 화장법은 세수를 하고 물기를 닦은 얼굴에, 스킨으로 얼굴을 닦아 주고 로션까지 기초 바릅니다. 그리고 메이크업 베이스나 BB크림을 발라주면 됩니다.

메이크업베이스, BB크림은 자외선 차단효과가 있는 게 좋습니다. 아침 출근시간에는 선크림을 바를 시간이 없기 때문에 자외선 차단효과도 되고 메이크업 베이스 효과도 있는 제품이 시간도 절약되고 피부 화장이 두꺼워지는 것을 막을 수 있습니다.

손으로 두드리듯이 잘 펴 발라야하며, 이때 너무 많이 짜서 바르면 안됩니다. 그러면 펴 바르는 시간이 있기 때문에 더 시간이 오래걸리므로 콩알만큼씩만 양볼 턱, 이마에 발라 두드려줍니다.

피부화장을 하기 부담스럽다면, 차라리 피부화장을 생략하고 마스카라와 블러셔를 하는것도 좋은 방법입니다. 입술은 부담스러운 립스틱이나 립글로즈보다는 가벼운 틴트 정도를 발라주면 얼굴이 더 생기 있고 화사해 보입니다.

메이크업 시 눈화장을 포기할 수 없다고 말하는 여성들이 상당히 많습니다. 아이라이너와 아이브로우 화장을 하지 않으면, 밖에 나가기 꺼려진다고 말하는 여성들도 있습니다.

이런 분들은 아이라이너 그릴 때 아이라인을 그리기 어려운 젤타입이나 붓펜타입보다는 사용하기 쉬운 펜슬 타입을 이용해서 라이너를 그려주면 시간도 절약되고 훨씬 더 또렷한 눈매를 만들 수 있습니다.

한편 건조한 피부를 가지신 분들은 촉촉한 피부를 위해 일부로 파우더를 하지 않고는 합니다. 파우더를 하지 않게 되면 자칫 개기름이 껴보일 수 있으므로 가벼운 선블록이나, 팩트로 얼굴을 살짝만 눌러주면 기름기 돌던 얼굴이 뽀송뽀송해집니다.


냥이들의 이상한 습성, 그래도 참아야지

Posted: 28 May 2012 09:21 PM PDT

냥이들의 이상한 습성, 그래도 참아야지

온라인상에서 냥이들의 이상한 습성이 화제입니다. 작은 박스안과 박스 위에 고양이가 눈에 띕니다.


박스 위에 고양이가 박스 안으로 들어간 모습이 눈에 띕니다. 한 눈에 보기에도 비좁은 박스로 들어가는 냥이들의 이상한 습성이 고스란히 눈에 들어옵니다.


다른 고양이가 박스로 접근하는 모습이 눈에 띕니다.


제대로 움직이기 조차 힘든 상황임에도 불구하고 박스로 들어가는 냥이들의 이상한 습성 대체 이유가 뭔지 궁금합니다. 한편 "그래도 참아야지"하는 표정으로 묵묵히 참아내는 고양이의 모습에 놀라지 않을 수 없습니다.



동전만한 미니어쳐, 완전 대박

Posted: 28 May 2012 08:59 PM PDT

동전만한 미니어쳐, 완전 대박

온라인상에서 동전만한 미니어쳐가 화제입니다. 동전크기와 비교할만한 상당히 정교한 작은 카트가 눈에 띕니다.


자동차 또한 실제 자동차 모습을 떠올리게 할 정도로 상당히 정교한 동전만한 미니어쳐 모습니다.


오토바이도 바로 타고 다녀도 될 정도로 상당히 정교한 동전만한 미니어쳐 모습입니다.


쓰레기통도 실제로 사용해도 될 정도로 상당히 정교한 동전만한 미니어쳐 모습이 눈에 니다.


동전만한 미니어쳐가 아니라 동전 미니어쳐를 제작하는 모습입니다. 이런 모습을 두고 반전이라고 하지 않나 싶습니다.



훌라후프 다이어트 방법

Posted: 28 May 2012 06:09 PM PDT


훌라후프 다이어트 방법


우리의 신체는 운동 또는 반복적으로 활동하는 인체부위의 지방을 먼저 소모 시키는 특성을 가지고 있기 때문에 집중적인 허리운동은 자연히 날씬한 허리를 가꾸어 줍니다.

날씬한 허리를 만드는 방법은 허리주변의 지방을 제거해야 함은 물론, 복부내 축적되어 있는 지방과 장기 내에 있는 숙변과 변비를 함께 제거하는 게 필요합니다.

날씬한 허리를 만드는데 도움이 되는 훌라후프를 이용한 강도 높은 허리운동은 허리부위에 비만을 효과적으로 해소 시켜 주며 깊숙이 파고드는 마사지역할로 장기에 활력을 주어 아랫배를 날씬하게 만들어 줍니다.

훌라후프를 이용한 운동은 허리 부위에 강한 자극을 주어 장기능을 향샹시킬 뿐만 아니라 복강내 축적된 지방덩어리와 장기에 물리적인 마사지를 가하여 혈액과 대사를 원할하게 합니다.
 
또한 장기연동운동을 강력히 유발하여 장마사지 효과를 확실하게 보실수 있을뿐만 아니라 숙변, 변비해소와 체내노폐물방출 및 폭 넓은 효과를 보실수 있습니다.

훌라후프는 운동장, 마당, 거실 및 좁은 실내에서도 TV시청을 하면서도 시간, 장소에 구애없이 운동할 수 있으며 휘트니스 클럽에 다년온 듯 상쾌한 기분을 느낄 수 있는 획기적인 운동법입니다.

훌라후프 운동 시 가벼운 1Kg 이내의 아령을 들고 하면 어깨밑 처진 팔뚝살에 효과가 크며 운동량이 배가되는 유산소 운동으로 상,하체 살빼기 외 스트레스 해소, 심폐기능에도 효과가 있습니다.

훌라후프 운동법은 1단계는 바로선 자세로 다리를 30 Cm 벌린 다음 훌라후프를 허리에 끼운 다음 몸을 15도 각도로 틀은 상태로 훌라후프를 가볍게 돌린 후 떨어지기 전에 잡은 후 반복하여 돌리고 잡고를 연속적으로 하며 연습합니다.

훌라후프 다이어트의 효과를 극대화 하고 싶다면 매일매일 꾸준한 운동이 필요합니다. 다이어트 훌라후프를 처음부터 너무 무리하게 돌리시면 허리 부근에 멍이 들수도 있습니다.

처음부터 과격한 운동을 하는것은 다이어트 실패의 지름길이라고 할 수 있겠죠?? 처음 사용하시는 분이라면 5분가량 하시고 조금씩 운동량을 늘리는 게 좋습니다.

훌라후프를 사용 할 때는 한쪽 방향보다는 양쪽으로 돌리는 게 훨씬 더 효과적인 운동법입니다. 따라서 훌라후프 운동 시 가능한한 양쪽으로 돌리도록합니다.

훌라후프 운동 시 주의할 점은 신체에 질병이 있거나 허리병력을 있는 분들은 의사와 상의 한 후 사용합니다. 훌라후프 반경내 회전시 부딪칠 수 있는 모든 물체를 정리한 후 운동을 해야하며, 자신의 체력과 능력에 맞게 적절하게 하는 게 좋습니다.

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