2011年4月4日 星期一

精選正妹

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掃墓禁忌

Posted: 03 Apr 2011 09:49 PM PDT

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【清明掃墓禁忌】


禁忌1〜踩別人墳頭。


墳頭是放置香燭祭品的地方,要是用腳踩踏,那你可就踩了別人的地頭囉!就算你是無心之過,尚請多注意要尊敬先人。


禁忌2〜看著先人照片,勿亂亂說話。


出於一片惋惜之心,說句無心快語;有些話千萬不能亂說,因為會犯了死者的忌諱。


禁忌3〜勿往別人墳地,將東西亂擺放。


墓地有限,常發生不夠地方擺祭品情況。若要借用隔壁墳地,應有禮貌說句:「麻煩您咯!借用您的地方!」最好燒炷香給對方,還要請他們多多關照你的祖先們。


禁忌4〜勿著裝黑衣、褲去掃墓。


黑色最易招惹不乾淨的東西,尤其到墓地陰氣那麼重的地方,小心撞邪喔。最好穿白、黃、素色的衣服,這些色彩陽氣重,保你平平安安。


禁忌5〜忌穿大紅大紫衣物。


掃墓需帶上尊敬先人、緬懷先人之心,服裝更應以樸素色為原則。


禁忌6〜勿黃昏或晚上前往目的掃墓拜祭。


黑暗時墓地有很多無緣靈、浮游靈,掃墓不可天未亮或太陽下山,更不可晚上掃墓。公共墓地廣闊,無子孫掃墓的墓地很多,因此無主之靈變成無緣靈、浮游靈憑依人身,最容易發生意外事。


貼心叮嚀:掃墓時間最好上午十時至下午三時止,為最恰當時間,此時陽光充足,陽氣最重,甚無機會被靈憑依。


禁忌7〜勿將陰氣擁抱在身上。


掃墓最怕將陰氣一併帶回家,因此建議身上可佩戴佛像、護身符等。其實懷著尊敬先人的心情,對四周亡者亦予以尊重,應該不會有問題。


禁忌8〜勿在墳場玩耍、捉迷藏、大聲喧嘩、嬉戲玩。


小孩最愛在各墳頭亂跑玩捉迷藏,小心這一藏,便找不到回家的路!


禁忌9〜勿在墳場隨地大、小便等。


千萬別在墳場製造不當排泄物,對環境製造衛生問題,對亡者屬於大不敬。


禁忌10〜勿踐踏墳墓或對墓穴設計評頭品足。

這樣的舉動,會被視為褻瀆亡靈,萬一遇上一個小氣鬼,可能會惹來一身霉!

살빼는 최고의 방법, 단기간 체중감량, 하체비만, 복부비만 해결 한방다이어트 비용과 한방다이어트 정보

Posted: 03 Apr 2011 11:11 AM PDT

살빼는 최고의 방법, 단기간 체중감량, 하체비만, 복부비만 해결 한방다이어트 비용과 한방다이어트 정보

여름철에 온라인쇼핑몰이나 대형 쇼핑몰을 방문해 보면 정말 멋진 여름상품을 어렵지 않게 찾을 수 있습니다. 그 중에서 단연 눈에 띠는 여름상품은 수영복입니다. 특히 눈길이 가는것은 비키니 수영복으로 아마도 대부분의 여성들이 해수욕장에서 멋진 비키니 수영복을 입고 몸매를 한꺼 뽐내고 싶어할것이라 생각합니다.

하지만 몸매가 뒷받침 되지 않는 여성의 경우 비키니 수영복을 입을 엄두조차 내지 못하게 됩니다. 하지만 "남들이 하는것을 내가 못할까?"하는 독한 마음으로 다이어트를 하면 올 여름에 해수욕장에서 비키니 수영복을 입지 못하란 법도 없을것이라 생각합니다. 이제 부터라도 다이어트에 도전해 올 여름 해수욕장에서 매력적인 비키니 차림으로 환상적인 몸매를 뽐내는 모습을 상상만해도 기쁘지 않을까 싶습니다.



문제는 제대로 된 다이어트 방법을 선택하는것 자체 부터가 딜레마라는 점입니다. 그럼 어떤 다이어트 방법을 선택하는것이 좋을까요? 개인적으로 한방다이어트를 추천하고 싶습니다. 그 이유는 지인이 몇 년전 한방다이어트로 단기간 체중감량에 성공하여 복부비만, 하체비만에서 벗어나 비키니 수영복을 입을 수 있는 날씬한 몸매를 만든걸 직접 본 경험 때문입니다.

한방다이어트를 하기 전의 지인의 몸무게는 55kg 정도로 통통한 편이었습니다. 지인의 말에 따르면 친구들은 해수욕장에 갈 때 비키니 수영복을 입고 가는데 자신은 몸매가 뒷받침 되지 않아 도저히 비키니 수영복을 입을 수가 없었다고 합니다.

지인은 해마다 원피스 수영복만 입다가 후배로 부터 한방다이어트로 3개월간 10kg를 감량했다는 이야기를 듣고 바로 한방다이어트를 시작했다고 합니다. 그 때 지인의 후배가 소개해준 한의원은 유명연예인들도 찾을 정도로 유명한 곳이었는데, 그 곳을 찾아 총 3개월간 탕약을 마시는 방법으로 다이어트를 했다고 합니다.

3개월간 한방다이어트를 하는 동안 지인의 몸에 변화가 찾아와 10kg 정도 감량하여 결국에는 45kg 까지 감량하여 비키니 수영복을 입을 수 있게 되었다고 합니다. 참고로 그 때 3개월간 총 70만원 정도의 비용이 소요되었다고 하네요.

사실 지인도 한방다이어트에 대하여 잘 알지는 못했다고 합니다. 후배의 소개와 한의원 원장의 처방에 따라 탕약을 마시며 다이어트를 했을뿐이라고 합니다. 하지만 시간이 흐른 뒤 많은 사람들이 한방다이어트를 통해 살을 뺏다는 이야기가 속속 전해지며 한방다이어트에 대한 정보를 자주 접하게 되며 한방다이어트의 효능이나 원리 방법등에 대하여 알게 되었다고 합니다.

저 또한 한방다이어트에 대해 관심을 갖기 전에는 한방다이어트에 대해 잘 알지 못했습니다. 하지만 한방다이어트에 대하여 관심을 갖고 난 후 부터 다양한 정보를 접하며 나름대로 한방당이어트에 대한 지식을 쌓게 되어 다른 분들과 공유할 수 있는 수준에 이르게 되었습니다. 혼자만 알고 있는것 보다 다른 사람들과 정보를 공유하는것이 좋을듯 하여 한방다이어트와 관련한 정보에 대해 말씀드리겠습니다.


한방다이어트의 장점과 원리 및 방법


날씬한 몸매를 만들기 위해 누구나 한 번쯤은 식이요법이나 운동 외에 그 밖의 다양한 다이어트 방법으로 다이어트에 도전해 본 경험이 있을것으로 생각합니다. 헌데 막상 식이요법이나 운동 외에 기타 여러 방법 등을 통해 살을 빼려고 노력을 함에도 불구하고 다이어트에 실패하는 경우가 많습니다.

물론 일시적으로 다이어트에 성공하여 날씬한 몸매를 갖게 되는 경우도 있지만 요요현상으로 인해 얼마 지나지 않아 또 다시 살이 찌는 것을 어렵지 않게 볼 수 있습니다.

비만은 몸의 에너지 조절 시스템과도 관련이 깊습니다. 효율적인 에너지 시스템이란 먹는 만큼 소모배설 시키는 기능이 원활한 것인데, 그렇지 못할 경우 섭취량에 비해 소모량이 약하고, 그만큼 몸의 흡수율이 높기 때문에 쉽게 살이 찝니다.

굶거나 음식을 지나치게 적게 먹으면 몸에 에너지를 공급하지 못하게 되는 사태가 벌어질까봐 흡수율을 높입니다. 따라서 조금만 먹어도 지방을 자꾸 축적하려 하기 때문에 굶는 다이어트를 하게 되면 되면 지방이 더욱 늘어나는 체질로 바뀌고, 요요현상만 더해집니다.

식이요법으로 다이어트에 실패한 사람들의 경우 무리한 식이요법을 통해 다이어트를 하는 방법 보다는 한방다이어트가 보다 효과적인 다이어트 방법입니다.



한방이어트는 한의학적인 방법으로 각 개인의 체질과 몸상태 그리고 비만의 원인을 분석하고 근본적인 원인을 찾아내어 체질을 개선시키며, 신체의 신진대사를 도와 모든 기능을 정상적으로 유지하게 하고 인체의 기혈순환을 원활하게 합니다.

한방다이어트의 특징은 굶거나 식욕억제를 통해 순간적으로 체중을 감량하는 등의 외부적인 요인에 의존하지 않는다는 것입니다. 다이어트는 무엇보다 개인의 습관을 변화시키는 것이 중요하기 때문으로, 식습관이나 생활습관을 고치지 못하면 다시 요요현상이 생겨 체중이 증가하는 경우가 많습니다.

대다수의 사람들은 비만에 대해 관심을 가지고 체중을 감량하려는 마음이 앞서지만, 실천하는 것에 어려움을 느낍니다. 한방다이어트는 비만 프로그램 치료와 식이조절을 통해 몸에 부담 없이 살을 빼고, 치료기간 중 소식하는 등의 좋은 습관을 몸에 익히도록 합니다.

한방다이어트는 또한 단순히 열량을 줄여서 체중을 줄이는 방법과는 달리 인체의 음양조화를 고려해 근본적인 대사작용을 활성화시키기 때문에, 부종을 없애고 비만으로 인한 질병해소 등 체질개선이 이루어지는 것도 특징이다. 또 요요현상이 드물다는 것도 큰 장점입니다.



한방 비만프로그램은 한약과 선식, 침, 식이요법을 통해 이루어집니다. 이를 통해 지방을 분해하고, 식욕을 억제하는 것은 물론, 포만감을 주어 소식의 습관을 들이도록 유도합니다. 또한, 다이어트로 인해 부족할 수 있는 영양분은 선식으로 충분히 공급해주어 비만치료 시 부족해지기 쉬운 비타민과 미네랄을 충분히 섭취할 수 있도록 합니다.

이 과정에서 살이 빠지는 것은 물론, 비만이 원인이 됐던 질병들까지 함께 개선돼 건강한 몸으로 만들어 줍니다. 또한 피부가 윤기 있어지며, 자신감까지 생기는 효과도 덤으로 얻을 수 있습니다.

한편 대부분의 비만프로그램에 있어 사람들이 가장 힘들어 하는 부분이 운동을 함께 병행해야 한다는 것입니다. 하지만 다이어트를 목적으로 하는 운동은 오히려 부작용만 초래할 수 있기 때문에 효과적이지 못합니다.

운동을 많이 하다 보면 식욕이 증가할 뿐만 아니라 기초대사량이 올라가고, 불필요한 근육을 유지하기 위해 몸의 흡수율만 높아지게 되므로 운동을 그만두게 될 경우 요요현상이 더 심해집니다.

따라서 운동은 건강을 유지하기 위해 간단하게 하는 것이 더 좋습니다. 다만 감량 목표에 이르렀을 때는 요요현상을 방지하기 위해 가볍게 걷기 등 꾸준히 유산소운동과 소식을 습관화해야한다.


한방다이어트 비용


지인이 한방다이어트를 할 때는 3개월 동안 70만원 정도의 비교적 많은 다이어트 비용이 소요되었는데, 요즘은 예전과 달리 다양한 방법의 한방다이어트가 소개되어 비용적인 측면이나 다이어트 효과적인 측면에서 한 층 더 만족스러워 하는 경향이 강합니다. 실제로 최근에 한방다이어트를 한 주변 사람들의 이야기를 들어봐도 과거에 비해 비용적인 측면이나 다이어트 효과측면에 있어 한 층 더 만족스럽다고 이구동성으로 말합니다.

그럼 한방다이어트 종류와 비용등에 대하여 살펴보겠습니다. 사실 한방다이어트 종류나 한의원등에 따라 소요되는 비용이 천차만별인데, 일반적으로 한약 기준 2주일에 9만원 정도합니다. 한 달에 18만원 정도하므로 3개월간 한약복용시 총 54만원 정도가 필요합니다. 지인이 한방다이어트를 실행했을 때 보다 16만원 정도 저렴한 금액입니다.

참고로 위 금액은 한방다이어트한의원에서 한약만 지어 먹는것을 기준으로 한것입니다. 여기에 지방분해침이나 부항, 족욕, 전기치료 등을 병행하면 월 30만원 초반에서 40만원대 후반까지 비용이 소요됩니다. 참고로 주 1~2회 치료는 월 30만원대 초중반, 주 3회 치료는 40만원대 후반이며 개개인의 필요에 따라 선택할 수 있으며, 각 한방다이어트 한의원과 치료방법에 따라 소요되는 비용이 다를 수 있습니다.


한방다이어트 종류와 시술방법


한편 한방다이어트의 종류는 수를 헤아리기 힘들 정도로 다양합니다. 각 한방다이어트한의원에서 공통적으로 실행하는 치료방법이 있고 각 한방다이어트한의원마다 차별화된 다이어트 방법을 실행하기도 합니다. 각 한방다이어트한의원에서 주로 실행하는 한방다이어트 방법에 대하여 살펴보겠습니다.

1.한약

시간이 없어서 치료를 받을 수 없는 경우나 지방에 거주하여 한의원에 자주 내원하기 곤란한 사람들을 위한 간편한 한약 다이어트 방법입니다. 몇 년전 지인이 한방다이어트를 할 때 선택한 방법입니다. 한약은 사람에 따라 다르게 처방되며 비만 정도가 경미한 경우 주로 실행하며 비만 정도가 심한 경우 다른 한방다이어트 방법과 병행하여 실행합니다. 참고로 한약은 알약이나 물약 형태로 제공되며 탕약을 못 
마시는 경우 알약 형태가 복용이 용이하며 휴대도 간편하여 좋습니다. 한편 한약 다이어트는 다이어트 후 요요 현상 방지 목적으로도 먹습니다. 
 
1일 3회 복용 * 15일분(45팩)  

1일 2회 복용 * 30일분(60팩) 
 
 1일 3회 복용 * 30일분 (90팩)   1일 3회 복용 * 30일분  

2.지방분해침
  
단식탕은 전신의 비만치료에 효과가 있습니다. 단식탕으로 특정부분만을 빼는 것은 불가능합니다. 따라서 자신이 특별히 집중적으로 빼고자 하는 부분이 있다면 지방분해침을 시술받는 것이 좋습니다. 지방분해침은 지방흡입술처럼 지방을 직접 빨아내는 것이 아니므로 한두 번 맞고 즉각적인 효과를 얻을 수는 없지만 자연스럽게 지방을 분해하는 방법으로 꾸준히 맞다 보면 어느새 날씬하게 지방이 빠져있는 모습을 발견하게 됩니다.

지방분해침은 지방층에 침을 놓으므로 통증이 거의 없습니다. 침에 대한 무서움증이 있는 분들도 한 번 맞아보시면 다음부터는 두려움 없이 맞으실 수 있습니다. 지방분해침 프로그램은 한약과 함께 하게 되면 전체적인 체중감량과 함께 부분비만을 해소하여 균형 잡힌 몸매로 만들어 줍니다. 또한 지방분해침을 맞기 위해 자주 내원하게 되어 관리가 더 잘 되는 장점이 있다. 지방분해침은 시술 횟수와 기계에 따라 가격차이가 있습니다.
   
지방분해/피부탄력  8회 

지방분해/피부탄력/지방배출 8회 / 12회 / 16회 / 20회  


3.경피기주요법(카복시 테라피)

경피기주요법(카복시 테라피)란 신체의 지방이 많은 부위에 인체에 무해한 액화가스를 주입하여 피하지방을 제거하는 방법으로 최근에 유럽에서 부분 비만 치료에 널리 쓰이는 방법으로 지방분해침과 병행시 시너지 효과가 큽니다. 경피기주요법(카복시 테라피)은 부분 비만 해결에 효과적입니다. 시술 시간이 짧다는 장점이 있습니다. 또한 튼살 복원과 피부 탄력에 효과적이며, 다양한 부위에 시술이 가능하다. 시술후 일상생활에 지장이 없다는 장점이 있습니다.

지방이 많고 순환이 원활하지 않은 곳에 지방분해 가스를 주입하여 부작용 없이 피하지방층을 제거할 수 있습니다. 주입된 가스의 볼륨으로 인해 직접적인 지방분해 효과가 있으며, 혈액으로 부터 산소의 유출을 유발시켜 국소적인 유산소 효과가 있습니다. 따라서 주변의 혈관이나 림프관 의 확장으로 인한 지방흡수력이 높아져서 국소지방의 운반 능력이 향상되어 부분비만 해결에 작용하며, 일주일에 2-3회 시술합니다. 

1회 시술/ 8회 시술

시술시간 : 약 10분 정도 소요    

4.고압산소테라피

고압산소 캡슐내의 기압을 높임으로 일상생활 에서는 섭취 불가능한 양의 산고가 혈액이나 체액 중에 녹아 몸의 구석구석까지 골고루 미칩니다. 지방을 태우려면 산소가 필수이므로 캡슐 안에 들어간 후에는 조금 몸을 움직이는 것만으로도 지방이 매우 연소되기 쉬운 상태가 됩니다. 그리고 치료를 계속하는 것으로써 산소를 섭취하기 쉬운 몸 즉, 이른바 살찌기 어려운 체질로 변화해 나가 요요가 적고 건강한 다이어트를 할 수 있습니다.

치료 시간 : 40분 소요/주1~6회 (월 10회 이상 치료가 이상적)    
 
5.장세척

정상적인 사람의 경우 섭취된 음식물이 장에 머무르는 시간이 8시간에서 24시간 정도 걸리는 것으로 알려진데 반해 장기능이 약화된 경우에는 200시간까지 소요되는 것으로 알려져 있습니다. 장에서 음식물이 정체되면 장내에서 이상발효를 일으키고 부패에 의해 발생된 페놀 ,인돌, 아민, 포름알데히드, 암모니아 등 발암 물질과 독소, 세포의 노화를 일으키는 과잉 활성 산소(유해 산소) 등이 생성된다. 이로 인해 장 내 자가 중독이 일어나 혈액을 오염시키게 됩니다.

이렇게 장 기능에 장애가 있는 사람은 냄새가 독한 방귀를 자주 뀌게 되는데 이것은 장내에 유익한 세균보다는 유해균이 더 많다는 뜻입니다. 장내의 이상 발효로 인하여 독가스의 발생이 많아지면 주로 좌상 복부와 하복부 부위의 대장에 가스가 팽윤하게 되고, 팽윤된 가스는 장점막을 타고 혈류로 유입되어 피부 알러지나 전신 피로, 두통 등의 증상을 발생시키게 됩니다.

장해독요법은 변형된 대장의 형태를 바로 잡아주고 장내 유해균은 물론 유해독소의 몸 속에 쌓여있는 각종 노페물과 독소를 배출시켜줌으로써 면역기능 강화, 체내 밸런스유지, 생체활성 및 체질개선 등의 효과가 있으며, 성인비만, 하복부비만, 각종 성인병, 노화방지 및 피부미용에도 뛰어난 효과를 볼 수 있습니다.

3회 기본 시술 

6.마사지

지방분해효과가 있는 아로마 오일을 살을 빼고자 하는 부위에 바르거나 또는 등의 배수혈에 발라주어 마사지를 함으로써 체형보정의 효과를 기대할 수 있습니다.   

7.바디래핑

한약재 중에서 모공을 열어 노폐물을 발산시키는 약물을 엄선하여 미네랄이 풍부한 바다점토성분에 혼합한 비감고를 살을 빼고자하는 부위에 바르고 랩핑을 하여 체내의 노폐물과 독소를 배출하고 근육의 탄력성을 주는 치료법입니다. 특히 종아리나 팔뚝부위에 적용하며 잘 붓고 종아리가 딴딴하게 굳는 경우에 더욱 좋습니다.

침에 공포증이 있어서 침맞기를 무서워하는 경우에는 지방분해침대신 비감고를 이용한 랩핑 요법이 좋은 방법이 됩니다. 또한 지방분해침으로 원하는 부위의 살을 뺀 후 만약 늘어진 부위가 생기면 랩핑을 통해 탄력성을 회복시켜 체형보정의 효과를 기대할 수 있습니다.

1회 시술/ 6회 시술 

이상 한방다이어트 원리와 종류, 방법, 한방다이어트 비용등에 관하여 살펴봤는데, 각 한방다이어트한의원마다 한방다이어트 비용, 종류, 방법 등에 다소 차이가 있을 수 있습니다.

한편 한방다이어트도 그렇지만 다른 다이어트 방법 또한 마찬가지로 자신의 체질을 잘 파악한 후에 다이어트를 실행해야 다이어트를 실패하는 쓰라린 아픔을 피할 수 있습니다.

헌데 현실적으로 스스로가 자신의 체질을 파악한다는것이 그리 쉬운일은 아닙니다. 결국 전문가의 도움을 필요로 하는데, 전문가의 1:1 맞춤형 다이어트 무료테스트를 할 수 있는곳을 소개하니 다이어트 시 참고하면 도움이 될것으로 생각됩니다.

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블랙헤드 제거하는 방법

Posted: 03 Apr 2011 10:38 AM PDT

블랙헤드 제거하는 방법



블랙헤드는 모공 입구에 정체되어 굳은 피지가 땀과 먼지 등과 뭉쳐 산화되어 검게 변한 것으로 피지분비가 왕성한 코에 가장 많이 생긴다. 특히 여름철에는 다른 계절보다 피지 분비가 증가하고, 제대로 배출되지 못한 채로 모낭 안에 고이게 되어 증상이 눈에 띄게 심해진다. 

블랙헤드 예방을 위해서는 피지 분비를 줄이고 모공 입구에 쌓인 각질을 제거해야 하는데, 모공을 열어주는 박피연고를 1-2일 간격으로 바르고 주 1-2회 딥클렌징을 해주는 것이 좋다. 

스킨 스케일링과 같은 얕은 박피를 하면 각질층과 표피층의 상부를 약품으로 제거되기 때문에 막혀있던 모공을 열어주어 피지분비가 잘되도록 유도해줄 수 있다.

이미 생긴 블랙헤드는 습관적으로 짜거나 모공이 닫혀있는 상태에서 무리하게 짜면 피지선을 자극, 피지 분비가 많아지며 모공 주위 피부가 비후되어 울퉁불퉁 귤껍질 같은 피부로 변할 수 있으니 습관이 되지 않을 정도로 아주 가끔(2-3개월에 한 번) 짜는 것이 좋다.

집에서 짤 경우 스팀타올로 모공을 열어준 뒤 면봉을 이용, 짜내야 할 부분을 정확히 집어내어 가볍게 짜낸다. 이때 피부가 벌겋게 될 때가지 짜지 말고 최대한 가볍게 짜낸 후 자극 받은 피부를 빨리 가라앉히고 피지 흡착을 위해 머드성분이 포함된 팩, 지성피부용 화장수로 마무리한다.

이 외에 블랙헤드를 제거하는 방법 중 물로 씻어내는 워셔블 타입의 머드팩은 피부 자극이 적어 좋다. 단, 피부가 얇고 건조한 눈가와 입 주위는 역시 피하는 것이 좋다. 일주일에 2~3회 정도 사용하면 적당하다. 사용 방법은 세안 후에 얼굴에 고루 바르고 10~15분 정도 지난 후 미지근한 물로 씻어내면 된다. 단, 팩을 하고 있는 동안 얼굴 근육을 움직 않일 경우 주름이 생길 수 있으므로 주의한다.

시트 타입의 코팩은 물리적인 힘으로 피지를 뽑아내는 것이므로 씻어내는 워셔블 타입의 팩보다는 피부에 자극을 주는 방법이다. 민감성 피부라면 사용하지 않는 것이 좋다. 코팩이 자극적이라고 생각된다면 마사지나 과일 팩 같은 다른 관리법과 번갈아 하는 것도 좋은 방법이다. 코팩 전에 스팀타월로 모공을 열어주면 자극을 최소화할 수 있다. 팩을 뗀 후에는 얼음이나 찬물을 이용해 열린 모공을 수축시켜 줘야 한다.

달걀흰자 팩은 과잉 피지를 없애고, 모공 수축 효과가 탁월하다. 오트밀과 요구르트 팩은 각질 제거와 보습에 효과적이라고 알려져 있다. 천연팩 제는 한번 사용할 분량만 만들어서 냉장고에 남은 팩제를 보관하는 일이 없도록 한다. 천연팩 효과를 제대로 보려면 스크럽 등으로 피부 표면의 묵은 각질을 먼저 제거해주는 것이 좋다. 주 1~2회, 15~20분간 실시한다.

스크럽제는 묵은 각질을 제거하는 제품. 꾸준히 사용하면 블랙헤드가 옅어지는 것을 느낄 수 있다. 하지만 블랙헤드가 심한 지성피부의 경우에는 스크럽 외의 방법을 택하는 것이 낫다. 중·건성 피부라면 주 1~2회 정도 딥 클렌징과 스크럽으로 각질 제거를 꾸준히 해주면 효과가 있다. 세안 후 젖은 피부에 손가락을 이용해 부드럽게 마사지한 후 따뜻한 물로 헹궈낸다. 자주 하면 피부가 건조해질 수 있으므로 주의한다.

한편 코에 생기는 블랙헤드는 병원에서 치료 받으면 바로 좋아지지만 치료를 받았다고 해서 영구적으로 없어지는 것은 아니므로 블렉헤드가 없어진 후에 꾸준한 관리가 필요하고 또 다시 증상이 심해질 경우에는 병원에서 치료 받는 것이 좋다.


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奢侈稅

Posted: 03 Apr 2011 10:35 AM PDT

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奢侈稅發威 3月房市、法拍冷清清

奢侈稅震撼發威,房市被打趴,威力直逼金融海嘯發生當時,媒體報導,3月原是房市傳統旺季,今年房市卻冷冷清清,根據房仲業者統計指出,全國交易量大跌30.9%,其中又以北部受到的影響最大,北市跌幅達48.4%,新北市跌幅也有39.14%。此外,法拍市場也出現投資客大撤退現象,由於競標者減少,全台法拍標率由2月的33.3%,驟升到3月的46.9%。

 媒體報導,房仲業者統計表示,房市不敵奢侈稅震撼彈,呈現量縮價跌走勢,3月份北市成交量較1月份減少18%,新北市交易量量縮更達3成以上,是5都之中量縮幅度最大的區域。房價方面,北市及新北市住宅大樓單價較2月分別下修3.2%與2.3%,這是金融海嘯以後,罕見單月房價出現明顯回檔。

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 房仲業者分析指出,政策雖讓投資客撤退,但也讓自住買氣趨於觀望,建議有實質購屋需求的民眾,可以趁現在多看多挑,價格彈性空間大,對於買方也相當有利,有機會買到條件不錯的房子,以新莊指標大型社區為例,今年1、2月成交行情在每坪35萬元左右,現在成交行情大概可落於每坪30萬元左右。

 此外,受奢侈稅影響,以往投資客雲集的法拍市場,也感受深刻,眾多投資客宛如「人間蒸發」,雙北市3個法院的競標人數,由2月352人減少為291人,競爭者減少,得標率由2月的30.4%,3月驟升為39.2%,業者研判,奢侈稅7月上路,投資客無法在短期交易中獲得利益,法拍市場才出現快速急凍的狀況。

引用自: 奢侈稅發威 3月房市、法拍冷清清

立法院財政委員會將在下周三(4月6日)審查奢侈稅草案,財委會召集委員費鴻泰今(31)日宣示決心表示,「下周三一定要審完」、「不管審到多晚」,他也已經請財委會幕僚做好有延長會議的準備,不排除挑燈夜戰,也要讓草案儘速過關。

財委會今日舉行「特種貨物及勞務稅條例草案」(即奢侈稅)公聽會,邀請學者、業者與會表示意見。

對於奢侈稅草案規定,持有非自用住宅的房屋及其座落基地,在2年內移轉,將按實價分別課徵15%、或10%的奢侈稅,不過,文化大學景觀系教授楊重信則認為,15%的稅率仍嫌不足,建議應該延長到4年內移轉,都應課徵5%至20%的奢侈稅,甚至即使5年以上移轉,也應課2.5%的奢侈稅,讓奢侈稅變成常態性的稅率。

而政大地政系特聘教授張金鶚則認為,奢侈稅的課徵只鎖定在成屋的短期轉售,卻放過預售屋,他建議應該將預售屋及農舍都納入奢侈稅的課稅範圍,如果最後還是沒有納入預售屋的部分,也希望財政部應拿出追查預售屋逃漏稅的成效,讓社會大眾知道預售屋的移轉還是有辦法可以課到稅的。

消基會房屋委員會召集人林旺根也對張金鶚的看法表示支持,他表示,如果不納入,很難看到奢侈稅有遏止投機的效果。

另外,對於300萬元以上的汽車、遊艇、飛機等,以及龜殼、玳瑁、珊瑚、象牙、毛皮等單價在50萬元以上者,需課10%的稅,台灣區珠寶工業同業公會理事長蕭新才則表示,台灣是珊瑚王國,結果珊瑚竟被列入保育類的課徵範圍,政府沒有和業者磋商就列入,令人遺憾,他強調,很多大陸人士來台最喜歡買珊瑚,認為可以帶來福氣,一旦要課奢侈稅,將衝擊3成珊瑚的業績,希望政府支持本土產業,而不是打壓。

原文網址:
下周審奢侈稅不排除挑燈夜戰 費鴻泰:4/6一定要審完!

분실핸드폰 찾기서비스

Posted: 03 Apr 2011 04:31 AM PDT

분실핸드폰 찾기서비스

자신이 가지고 있던 물건을 분실하면 정말 속상하고 난감해집니다. 특히 연락처가 저장되어 있는 휴대폰을 잃어 버리면 더욱 그렇죠. 이렇듯 휴대폰을 분실하여 속상해하고 난감해하는 분들께 도움이 되는 정보를 알려 드리려고 합니다.

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핸드폰찾기콜센터를 통한 핸드폰 찾아주기 서비스는 몇 단계를 절차를 거칩니다. 1단계는 휴대폰을 습득한 사람이 우체국에 신고합니다.



2단계는 우체국에 수집된 핸드폰은 우체국에서 일괄적으로 센터로 배송됩니다.



3단계는 핸드폰찾기콜센터에 배송된 핸드폰은 핸드폰찾기콜센터에서 보관합니다.



4단계는 분실자에게 전달됩니다.



한편 핸드폰찾기콜센터에서는 '핸드폰을 잃어버렸어요', '핸드폰을 주웠어요', '분실 핸드폰 찾기', '핸드폰 메아리', '종합정보마당' 등의 서비스를 제공하여 핸드폰을 습득한 사람과 핸드폰을 분실한 사람에게 모두에게 도움이 됩니다.



'핸드폰을 잃어버렸어요' 메뉴 화면으로 핸드폰 분실시 대처방법이 상세하게 설명되어 있습니다.



'핸드폰을 주웠어요' 메뉴화면으로 관련 정보가 상세하게 소개되어 있습니다.



'분실 핸드폰 찾기' 메뉴화면입니다. 가입자성명과, 생년월일, 분실휴대폰번호 등을 입력한 후 검색하면 자신의 휴대폰이 보관중인지 확인할 수 있습니다.



이런 모든 서비스는 '우체국'과 '통신업체', '핸드폰찾기콜센터'를 통해 제공됩니다. 휴대폰을 분실한 분들은 '핸드폰찾기콜센터' 홈페이지에서 관련 정보를 확인할 수 있습니다.
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시금치 팩 만드는 방법

Posted: 03 Apr 2011 03:28 AM PDT

시금치 팩 만드는 방법

시금치에는 비타민과 미네랄이 풍부해 빈혈로 생기는 기미치료에 뛰어난 효과가 있습니다. 또한 비타민A가 많이 함유되어 있어 피로한 눈을 맑게 하고 얼굴에 생기와 활력을 불어 넣어줍니다. 

한편 시금치로 팩을 만들어 사용하기도 하는데요. 시금치팩을 만드는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 시금치 팩을 만들 때 필요한 재료는 시금치잎 3장, 밀가루, 우유, 요구르트, 거즈, 팩붓입니다.

시금치 팩을 만들 때 필요한 재료를 모두 준비한 후 시금치를 흐르는 물에 깨끗이 씻어 믹서에 넣어 곱게 갈아줍니다. 곱게 간 시금치에 우유와 밀가루를 넣어 팩제를 만듭니다.

얼굴에 물기를 짠 거즈를 주름이 지지 않게 깔고 팩붓을 이용하여 부드럽고 도톰하게 발라 줍니다. 20분 뒤 거즈를 떼어내고 미온수로 여러번 헹굽니다.

마지막 찬물로 한번 더 헹군 후 물기를 닦지말고 강,약으로 피부를 패팅해 준 후 수렴 화장수(스킨)로 피부를 진정 시킨 후 기초케어 바르면 됩니다.

한편 시금치 팩 외에 시금치 쥬스를 마시는 것도 기미예방에 많은 도움을 줍니다. 또한 다이어트 대용으로 시금치 쥬스를 아침으로 마시면 장의 기능을 월등히 좋아지게 해주며 피로한 몸을 풀어 줍니다.

시금치를 쥬스로 사용시 살짝 데쳐 갈아주는 것이 좋습니다. 따라서 시금치를 생으로 복용시 담석증이 걸릴 우려가 있으니 이 점 유의하시기 바랍니다.

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