精選正妹

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• 여자가 소개받을때 주의사항, 정말이래?
• 다이어트 저녁 6시 이후 굶으면 정말 살 빠져?
• iq 160이상만 11명이 보이는 사진, 정말일까?
• 김여사 헨드백, 가방도 좀 태워줘
• 태연 골든디스크 출국, 조증 폭발한 태연, 무슨 좋은일 있어?
• 홍수현 탱크톱에 핫팬츠 입은 몸매 후덜덜해
• 강소라 드림하이2 촬영, 완벽변신 후덜덜해
• 유이 스티커사진, 유이 눈 하나 달라졌을뿐인데
• 문채원 광고촬영, 완벽미모 후덜덜해
• 화장실 최강 명언, 정말 빵터지네
• 평행이론 사례들, 실제 평행이론 사례, 신기해
• 나 지현이야 jpg, 연기까지 하는 대출문자, 대박 웃겨
• 신인 아이돌이 꼭 겪어야할 모습, 정말 너무하네
• 이쁜 사람한테만 보이는 만화, 정말?
• 직장인 활력서 5, 정말 공감돼
• 남자들이 싫어하는 여자패션은 뭘까?
• 손들어 고양이, 나는 결백하다
• 여자연예인 과거사진 jpg, 지금은 여신 과거는?
• 티코 스포츠카, 보급형 스포츠카?
• 우유 세안 피부, 우유로 세안하면 뽀얀피부 가능해

여자가 소개받을때 주의사항, 정말이래? Posted: 10 Jan 2012 10:56 PM PST 여자가 소개받을때 주의사항, 정말이래? 남자가 여자에게 소개받을 때 주의사항이 화제입니다. 여자가 소개받을때 주의사항으로 불리는 모습으로 "내 친한 친군데 진짜 이쁨이라고 말하며 구라 하나도 안 보태고 못생긴 여자라고 합니다. "생긴건 좀 이쁘장한데 성격별로야"라고 말하면 정말 예쁜 여자로 하루빨리 소개시켜 달라고 해야한다고 합니다. "귀엽게 생겼어 진짜 귀여워"라고 말하면 여름에 반팔소매 밖으로 팔뚝살 엄청 삐져나오는 여자라고 합니다.

다이어트 저녁 6시 이후 굶으면 정말 살 빠져? Posted: 10 Jan 2012 10:40 PM PST 다이어트 저녁 6시 이후 굶으면 정말 살 빠져?  흔히 다이어트 저녁 6시 이후 굶으면 살이 빠진다고 말합니다. 다이어트를 할 때 저녁 6시 이후에 음식섭취를 금하면 분명 다이어트에 도움이 됩니다. 다만, 개개인의 생활패턴을 고려해야 합니다. 밤 10시에 잠을 청하는 사람은 6시 이후에 음식을 먹지 못해도 견딜 수 있지만 늦은 시간에 잠을 청하는 사람들은 부담스러울 수 밖에 없습니다. 따라서 무조건적으로 저녁 6시 이후에 음식섭취를 금하는 것은 옳은 방법이 아닙니다. 물론 기본적으로 너무 늦은 시간까지 음식을 섭취하는 것은 바람직하지 않으므로 야식은 금하도록 합니다. 한편 다이어트에 성공하려면 식사량이나 식단을 조절하는 것이 중요하다는 건 다 아는 사실입니다. 하지만 어떻게 먹느냐도 중요하다. 반드시 알아두어야 할 다이어트 식사법 기본 원칙에 대해 살펴보겠습니다. 하루 세 끼 꼬박꼬박 규칙적으로 먹는 습관을 가져야합니다. 식사의 횟수, 시간에는 규칙적인 리듬이 무엇보다 중요합니다. 식사를 규칙적으로 하게 되면 왕성한 식욕도 줄어들어 자연스럽게 적게 먹는 것이 습관화됩니다. 매 끼니마다 채소를 꼭 먹도록합니다. 기본 식단에는 매끼마다 채소요리를 첨가합니다. 메뉴는 가능한 한 기본 스타일로 하며 밥, 주된 반찬 한 가지, 샐러드나 무침반찬, 국의 기본 4가지로 메뉴를 만들도록 하고 반드시 메뉴 중 한 가지를 다이어트 채소 요리로 합니다.   아침에는 좋아하는 음식을, 저녁에는 고단백질 음식을 먹도록합니다. 아침 식사는 조금 많이 먹어도 저녁까지 충분히 몸을 움직여 열량을 소비할 수 있습니다. 단것이 먹고 싶을때는 아침 식사때 조금 먹는 것이 좋습니다. 한편 저녁 식사는 되도록 조금 먹는 것이 원칙이고, 반찬은 고기나 생선, 두부 등을 중심으로 양질의 단백질을 충분히 섭취하도록 메뉴를 만듭니다. 살 뺄 생각이면 간식은 금물입니다. 간식으로 단것, 케이크나 과자 등 당질을 중심으로 한 음식을 먹기 쉽습니다다. 당질을 지나치게 많이 섭취하는 것은 비만의 지름길입니다. 몸속에서 소비되지 않고 남아 있는 당질의 에너지는 체내에서 지방으로 축적되기 때문입니다. 따라서 다이어트 기간 중 간식은 절대로 금물입니다. 우유, 치즈, 요구르트, 멸치, 시금치 등으로 칼슘과 비타민 등을 보충합니다. 칼슘 및 단백질을 보충하기 위해선 우유나 치즈, 요구르트 같은 유제품을 매일 먹도록 합니다. 두부, 우유 같은 콩단백질을 섭취해도 좋습니다. 칼슘이 많은 식품으로는 우유, 멸치, 사골, 시금치가 대표적이며 비타민 D가 부족하면 기껏 섭취한 칼슘이나 뼈 속의 칼슘까지도 빠져나가므로 비타민D가 많은 버섯도 함께 먹도록합니다.

iq 160이상만 11명이 보이는 사진, 정말일까? Posted: 10 Jan 2012 10:21 PM PST iq 160이상만 11명이 보이는 사진, 정말일까? IQ160 이상만 모두 볼 수 있는 사진이 화제입니다. iq 160이상만 11명이 보이는 사진으로 불리는 사진으로 7~10명이 보인다고 말하는 사람들이 대부분입니다. 간혹 11명 모두 보인다고 말하는 사람들도 있습니다. 11명이 다 보이는 사람들이 정말 IQ 160 이상인지는 알 수 없습니다.

김여사 헨드백, 가방도 좀 태워줘 Posted: 10 Jan 2012 10:16 PM PST 김여사 헨드백, 가방도 좀 태워줘 가방을 사이드미러에 매달고 달리는 모습이 화제입니다. 김여사 헨드백으로 불리는 모습으로 정말 황당하다는 생각이 듭니다. '김여사 헨드백 매달고 가지 말고 가방도 좀 태워줘'라고 말해주고 싶습니다.

태연 골든디스크 출국, 조증 폭발한 태연, 무슨 좋은일 있어? Posted: 10 Jan 2012 06:36 PM PST 태연 골든디스크 출국, 조증 폭발한 태연, 무슨 좋은일 있어? 지난 10일 김포공항을 통해 출국하는 태연의 모습이 화제입니다. 11일과 12일 일본 오사카에서 열리는 '제26회 골든디스크상 시상식(11일~12일)'에 참석하기 위해 출국한 소녀시대 태연 무슨 좋은 일이 있는지 활짝 웃는 모습이 눈에 띕니다. 무표정한 얼굴 조차 아름답게 느껴지는 태연 활짝 웃는 모습은 여신의 모습을 떠올리게 합니다.

홍수현 탱크톱에 핫팬츠 입은 몸매 후덜덜해 Posted: 10 Jan 2012 06:28 PM PST 홍수현 탱크톱에 핫팬츠 입은 몸매 후덜덜해 SBS 드라마 '샐러리맨 초한지'에 출연 중인 배우 홍수현의 모습이 화제입니다. 홍수현 탱크톱에 핫팬츠 입은 몸매 정말 후덜덜 하다는 느낌이 듭니다. 일반적으로 글래머러스한 사람들은 전체적으로 통통하고 날씬한 사람들은 볼륨감이 부족한데 홍수현인 날씬하면서도 글래머로스한 몸매가 눈에 띕니다.

강소라 드림하이2 촬영, 완벽변신 후덜덜해 Posted: 10 Jan 2012 06:20 PM PST 강소라 드림하이2 촬영, 완벽변신 후덜덜해 배우 강소라 드림하이2 촬영 모습이 화제입니다. 지난 10일 자신의 트위터에 "드림하이2 티저 떴네요 전 촬영중입니다"라는 글과 함게 게재한 한장의 셀카 정말 배우 강소라가 맞나 싶을 정도로 이전의 모습과 상당히 다른 후덜덜한 모습이 눈에 띕니다. 셀카를 공개할 때마다 다른 모습을 보여주는 배우 강소라 셀카를 바라보는 내내 천상 배우라는 느낌이 듭니다.

유이 스티커사진, 유이 눈 하나 달라졌을뿐인데 Posted: 10 Jan 2012 06:12 PM PST 유이 스티커사진, 유이 눈 하나 달라졌을뿐인데 애프터스쿨 유이 스티커사진이 화제입니다. 친구들과 함께 찍은 유이 스티커사진 모습 쌍꺼풀 없는 똘망 똘망한 눈이 정말 귀엽다는 느낌이 듭니다. 쌍꺼풀 수술을 한 유이 눈 하나 달라졌을뿐인데, 정말 섹시하고 우월한 미모가 눈에 띕니다.

문채원 광고촬영, 완벽미모 후덜덜해 Posted: 10 Jan 2012 06:07 PM PST 문채원 광고촬영, 완벽미모 후덜덜해 배우 문채원 광고촬영 모습이 화제입니다. 삼성화재 다이렉트 광고촬영 모습으로 무보정임에도 불구하고 완벽한 미모를 드러내는 문채원 광고촬영 모습 정말 후덜덜 하다는 생각이 듭니다.

화장실 최강 명언, 정말 빵터지네 Posted: 10 Jan 2012 05:57 PM PST 화장실 최강 명언, 정말 빵터지네 화장실에 명언을 적어 놓은 모습을 간혹 접하게 되는데 화장실 최강 명언으로 불리는 화장실 명언이 화제입니다. "큰 일을 먼저 하라. 작은 일은 저절로 처리될 것이다." - 데일 카네기- <광명여고 학생회> "벤자민 프랭클린 - 큰일을 먼저하라. 작은일은 저절로 처리될것이다."를 패러디한 화장실 최강 명언 정말 빵터집니다.

평행이론 사례들, 실제 평행이론 사례, 신기해 Posted: 10 Jan 2012 05:51 PM PST 평행이론 사례들, 실제 평행이론 사례, 신기해 평행이론이란 서로 다른 시대를 사는 두 사람의 운명이 같은 패턴으로 전개될 수 있다는 이론입니다. 평행이론 사례들, 실제 평행이론 사례는 나폴레옹1세, 아돌프 히틀러, 에이브러햄 링컨, 존F. 케네디, 이구나치우스, 프랭크 조셉 등의 삶으로 유사한 형태의 삶이 상당히 눈에 띕니다. 평행이론 사례들, 실제 평행이론 사례 정말 신기하다는 생각이 듭니다.

나 지현이야 jpg, 연기까지 하는 대출문자, 대박 웃겨 Posted: 10 Jan 2012 05:42 PM PST 나 지현이야 jpg, 연기까지 하는 대출문자, 대박 웃겨 연기까지 하는 대출문자 나 지현이야 jpg가 화제입니다. "바빠? ㅎㅎ" "미아뉴ㅠㅠ무슨지연이야?ㅠㅠㅠㅠ" "나 이지현!!ㅋㅋ" "진짜진짜진짜진짜 미안미안미안 누군지모르겠서ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ" "모르실만하세요 ㅎㅎ 사실 신한은행 이지현 팀장입니다^^ 보증없이 500까지 대출 가능하세요~" 나 지현이야 jpg 정말 빵터집니다.

신인 아이돌이 꼭 겪어야할 모습, 정말 너무하네 Posted: 10 Jan 2012 05:37 PM PST 신인 아이돌이 꼭 겪어야할, 정말 너무하네 화려한 모습의 아이돌 이면의 어두운 모습이 드러나는 신인 아이돌이 꼭 겪어야할 모습이 화제입니다. 계단 아래 공간을 칸막이로 막아 대기실로 사용하는 모습으로 신인 아이돌이 꼭 겪어야할 모습 정말 너무하다는 생각이 듭니다.

이쁜 사람한테만 보이는 만화, 정말? Posted: 10 Jan 2012 05:30 PM PST 이쁜 사람한테만 보이는 만화, 정말? 임금님 귀는 당나귀를 떠올리게 하는 이쁜 사람한테만 보이는 만화가 화제입니다. 이쁜 사람한테만 보이는 만화가 정말 후덜덜 하다는 느낌이 듭니다. 대부분의 사람들이 만화내용이 보이지 않는다고 말하는데 일부에서는 만화 내용이 보인다고 말하고 있습니다. 정말 황당하면서도 흥미롭다는 생각이 듭니다.

직장인 활력서 5, 정말 공감돼 Posted: 10 Jan 2012 05:21 PM PST 직장인 활력서 5, 정말 공감돼 직장생활을 할 때 활력소로 작용하는 직장인 활력서 5가 화제입니다. 직장인 활력서 5 중 첫째는 월급날이며, 둘째는 점심시간, 퇴근시간 셋째는 메신저로 수다떨기 넷째는 담배타임, 커피타임 다섯째는 로또복권이라고 합니다. 직장인 활력서 5 정말 공감하지 않을 수 없습니다.

남자들이 싫어하는 여자패션은 뭘까? Posted: 10 Jan 2012 05:02 PM PST 남자들이 싫어하는 여자패션은 뭘까? 여자들이 싫어하는 남자패션이 존재하듯 남자들이 싫어하는 여자패션이 존재합니다. 남자들이 싫어하는 여자패션은 정말 다양한데, 그 중 가장 대표적인 패션아이템에 대해 살펴보겠습니다. 여자들의 패션 아이템 레깅스를 싫어하는 남자들이 꽤 많다고 합니다. 특히 치마나 바지도 안입고레깅스만 입고 돌아다니는 여자들을 보면 옷을 입혀주고 싶다는 충동까지 느낀다고 합니다. 세계적으로 유행중인 파워숄더재킷 하지만 남자들은 로보트태권브이를 연상시킨다며 싫어 한다고 합니다. 섹시함의 대명사 화장 특히 이효리, 브아걸의 가인 등 많은 여자연예인들의 매력을 어필하고 있습니다. 한편 남자들은 한대 맞았나, 팬더같다는 생각을 한다고 합니다. 여성들은 다리라인이 예뻐보이기 위해 높은 굽의 신발을 신는데, 남성들은 에스키모신발, 일명 어그부츠와 아찔한 킬힐 또 스트랩으로 이뤄진 글래디에이터 신발등을 이해할 수 없어 한다고 합니다. 얼굴을 작아보이게 하는 시크한 여성이라면 하나쯤은 갖고 있는 큰 프레임의 선글라스 일명 왕잠자리 선글라스를 착용한 여성들을 보면지구를 침략하러 온 우주인 느낌이 들어 싫어 한다고 합니다. 밀리터리룩은 군대를 다녀왔든 안다녀왔든 남자들은 군대를 연상시키는 밀리터리룩에 큰 거부감을 가지고 있다고 합니다. 신기도 벗기도 불편한 롱부츠를 신는 여성들을 이해할 수 없다하고 합니다. 특히 힘들게 꾸역꾸역 부츠 속으로 청바지 밀어넣을때 남자들은 인상을 쓰게 된다고 합니다. 일명 '똥싼바지'라고 불리는 밑이 길게 늘어진 배기팬츠를 보면 말 저 바지안에 무언가가 들어가 있을것만같다고 생각들 한다고 합니다.

손들어 고양이, 나는 결백하다 Posted: 10 Jan 2012 04:47 PM PST 손들어 고양이, 나는 결백하다 주인에게 혼나는 고양이의 모습이 화제입니다. 손들어 고양이로 불리는 모습으로 고양이의 표정에서 '나는 결백하다'고 말하는 듯한 느낌이 듭니다. 아무튼 주인에게 혼나는 손들어 고양이 정말 귀엽다는 생각이 듭니다.

여자연예인 과거사진 jpg, 지금은 여신 과거는? Posted: 10 Jan 2012 04:43 PM PST 여자연예인 과거사진 jpg, 지금은 여신 과거는? 흔히 여신으로 불리고는 하는 여자연예인들의 과거 사진이 화제입니다. 여자연예인 과거사진 jpg로 불리는 모습으로 지금의 모습과 다른 여자 연예인들과 지금의 모습과 전혀 다름 없는 여신의 모습을 드러내는 여자 연예인들의 모습이 눈에 띕니다. 여자연예인 과거사진 jpg 중 배우 김지수는 정말 과거 모습과 지금의 모습에서 차이를 느끼지 못할 정도로 닮은 모습이 눈에 띕니다. 얼짱 출신답게 박한별은 과거 모습과 지금의 모습이 크게 다르지 않습니다. 배우 남규리와 박민영은 상당히 다른 모습입니다. 티아라 은정도 다소 다른 모습이 눈에 띕니다. 배우 임수정은 상당히 다른 느낌입니다. 이보영도 좀 다른 느낌이 듭니다. 수영은 과거 모습과 비슷한 느낌입니다. 김아중은 상당히 다른 느낌입니다. 또렷한 이목구비를 자랑하는 송지효는 비슷한 느낌입니다. 신애는 과거나 지금이나 정말 비슷한 느낌입니다. 성유리 과거나 지금이나 여전히 우월한 모습입니다. 황정음도 과거나 지금이나 여전합니다. 이다해는 다소 다른 느낌입니다. 한효주는 전체적으로 비슷한 느낌입니다. 유인나는 상당히 다른 느낌입니다. 청순한 이미지의 손예진 예나 지금이나 여전합니다.

티코 스포츠카, 보급형 스포츠카? Posted: 10 Jan 2012 04:22 PM PST 티코 스포츠카, 보급형 스포츠카? 우리나라에 경차 열풍을 몰고 온 티고를 스포츠카로 튜닝한 모습이 화제입니다. 티코 스포츠카로 불리는 모습으로 정말 스포츠카 느낌이 물씬 전해옵니다. 한번 쯤 타 보고 싶다는 생각이 들 정도로 깜찍한 느낌이 드는 티코 스포츠가 실제로 판매된다면 보급형 스포츠카로 불러야 하지 않을까 싶습니다.

우유 세안 피부, 우유로 세안하면 뽀얀피부 가능해 Posted: 10 Jan 2012 04:12 PM PST 우유 세안 피부, 우유로 세안하면 뽀얀피부 가능해 쌀쌀하고 건조한 날씨가 지속되며 피부 관리법에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 특히 우유 세안 피부 클레오파트라의 미용 비법으로 알려져 있는 우유 세안 피부 우유세안법에 대한 관심이 집중되고 있습니다. 우유세안법은 여자라면 하얀 피부를 꿈꾸며 누구나 한 번쯤 시도해본 경험이 있을 것입니다. 달걀과 함께 대표적인 완전식품으로 손꼽히는 우유는 고른 영양소를 자랑합니다. 우유 속 단백질은 콜라겐 생성을 도와 피부를 탱탱하게 가꿔주고 주름을 완화시켜 줍니다. 우유는 세라마이드와 지질 성분이 함유돼 피부에 보습 작용을 할 뿐만 아니라 우유 속에 함유된 단백질 분해 효소는 피부에 각질을 제거하는데 도움이 됩니다. 또한 우유에는 114가지의 영양소가 함유되어 피부에 영양 공급, 미백효과를 얻을 수 있다는 점이 특징입니다. 우유세안 방법은 체온과 비슷한 온도로 우유를 데워준 다음 클렌징을 마친 얼굴에 따뜻한 우유로 구석구석 세안을 합니다. 우유를 바른 다음 손가락으로 원을 그리듯 얼굴을 5~10분 마사지를 해주고 마사지가 끝나면 미온수로 헹구어주면 됩니다. 각질이 쌓여 피부가 칙칙해 보인다면 따뜻한 우유를 얼굴에 바르고 화장솜이나 해면 등을 이용해 피부결을 따라 살살 닦아냅니다. 미지근한 우유 반 컵에 미용소금이나 죽염을 반 정도 넣고 녹을 때까지 섞은 뒤, 피지분비가 많은 이마나 콧등, 콧방울 등에 마사지하면 큰 자극 없이 블랙헤드를 제거할 수 있습니다. 입술에 각질이 많이 생긴다면 따뜻한 우유를 거즈나 화장솜에 충분히 적셔 20분 정도 입술 위에 얹어둡니다. 우유 속에 들어 있는 다당질류는 피부세포가 물을 함유하게 하는 기능이 있어 수분 공급하고 입술 각질을 진정시켜줍니다.

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