2011年12月22日 星期四

精選正妹

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풍경 안구 정화, 피곤한 사람, 여기서 안구 정화해

Posted: 22 Dec 2011 06:03 PM PST

풍경 안구 정화, 피곤한 사람, 여기서 안구 정화해

피로에 지친 사람들에게 자연만큼 안구정화에 도움이 되는 것도 찾기 힘들다고 말합니다.

실제로 자연을 찾아가지 못하는 사람들은 풍경 안구 정화로 불리는 풍경사진을 바라보면

실제로 자연을 찾을 때 보다는 덜하지만 조금이나마 안구정화에 도움이 되지 않을까 싶습니다.


급훈 참 좋네, 재미있는 급훈

Posted: 22 Dec 2011 05:50 PM PST

급훈 참 좋네, 재미있는 급훈

일반적으로 급훈이라고 하면 정직, 성실, 봉사 등을 떠올리게 되는데,

급훈 참 좋네라는 말이 나오게 하는 정말 눈에 띄는 급훈이 화제입니다.

급훈 참 좋네로 불리는 재미있는 급훈 정말 눈과 귀에 쏙 들어옵니다.

'우주정복 우리는 주말에 정석을 복습한다'

라면이 얼큰하게 우리는 화끈하게'

끝없는 연습만이 살길이다. 10시간: 서울대 8시간: 연대, 7시간: 이대'

'네 성적에 잠이 오냐?'

급훈 참 좋네로 불리는 급훈을 접하게 되면 정말 자극이 돼서 열심히 공부하게 될 듯 합니다.



크리스마스 특선영화가 정말 대박이네

Posted: 22 Dec 2011 05:41 PM PST

크리스마스 특선영화가 정말 대박이네

크리스마스 때마다 TV를 통해 다양한 영화가 방송되고는 하는데

올해도 크리스마스 특선영화가 대박으로 다양한 작품들이 방송됩니다.

극장에서 미처 보지 못한 영화를 가족과 함께 보는 것도 좋은 일이라는 생각에

크리스마스 특선영화가 어떤 작품들도 편성되어 있는지 날짜별로 살펴보겠습니다.

12월 22일 (목)

 

KBS2 - 낮 4:30

성탄 특선 애니메이션 <프랭키와 친구들> (1화)


12월 23일 (금)

 

KBS2 - 낮 4:30

성탄 특선 애니메이션 <프랭키와 친구들> (2화)

EBS - 밤 12:05 금요극장 <양과자점 코안도르>

KBS1 - 밤 12:10 성탄 특선 영화 <울지 마 톤즈>

 
12월 24일 (토)

 

 KBS1 - 밤 11:35 성탄 기획 독립 영화관 <바보야>

EBS - 밤 11:40 세계의 명화 <해리가 샐리를 만났을 때>

KBS2 - 밤 11:55 성탄 특선 영화 <이클립스>

 
12월 25일 (일)

 

EBS - 아침 10:45

성탄절 특집 애니메이션 <도라의 크리스마스 캐럴 여행>

EBS - 낮 2:30 일요 시네마 <파 앤드 어웨이>

EBS - 밤 11:40 한국 영화 특선 <역도산>

KBS2 - 밤 12:45 외화 시리즈 <닥터 후 시즌 6>
 



크리스마스 특선영화가 정말 볼만하다는 느낌이 들며 벌써부터 영화를 볼 생각에 행복해집니다.



어느 특목고 시험문제, 후덜덜하네

Posted: 22 Dec 2011 05:26 PM PST

어느 특목고 시험문제, 후덜덜하네

한 특목고의 시험문제가 화제입니다.

어느 특목고 시험문제로 불리는 문제로

'제7회 특목고 구술대비 창의력 모의고사'에 출제된문제입니다.

'어떤 사냥군이 자기 집에서 1kg 남쪽으로 갔다가, 곰을 발견하고 총을 쏘았습니다.

도망치는 곰을 쫓아 동쪽으로 1kg를 가서 결국 그 곰을 잡을 수 있었는데,

거기서 다시 북쪽으로 1km를 갔더니 사냥꾼의 집이 나왔습니다. 곰의 색깔은?

어느 특목고 시험문제 여러개의 답이 떠올라 상당히 헷갈린다는 느낌이 듭니다.



정교한 미니어쳐, 정말 놀라워

Posted: 22 Dec 2011 05:14 PM PST

정교한 미니어쳐, 정말 놀라워

실제 모습으로 혼동하게 만드는 정교한 미니어쳐가 화제입니다.

일반적으로 미니어쳐라고 하면 실제 모습과는 다소 구분되기 마련인데

정교한 미니어쳐는 실제 모습이라고 해도 믿을 정도로 고퀄리티를 자랑합니다.

미니어쳐를 만드는 작업 자체가 어려운 일인데, 정교한 미니어쳐는 더 만들기 힘들어 보입니다.



개좁아 gif, 정말 어떡해

Posted: 22 Dec 2011 05:01 PM PST

개좁아 gif, 정말 어떡해

흔히 뭔가 비좁다는 느낌이 들 때 개좁아라고 말하는데

정말 개좁아라는 말을 떠올리게 하는 개좁아 gif가 화제입니다.

개좁아 gif의 개구멍을 통해 이동하는 두 마리의 개 중 한 마리는

잘 빠져 나가는데, 한 마리의 개는 어렵게 빠져나가는 모습입니다.

개좁아 gif로 불릴만 하다는 느낌이 듭니다.


 


정려원 원더풀라디오, 정말 시크해 보여

Posted: 22 Dec 2011 12:04 AM PST

정려원 원더풀라디오, 정말 시크해 보여

지난 20일 오후 서울 동대문 메가박스에서 열린 영화 '원더풀 라디오' VIP 시사회에 참석한

정려원의 색다른 헤어스타일이 온라인상에서 화제입니다.

한쪽 눈을 가리는 헤어스타일에 시트해 보여 상당히 매력적으로 느껴집니다.



알수 없는 남자 심리, 퇴근후 집에서 손 하나 까딱 안하는 남편 어떻게 해야할까?

Posted: 21 Dec 2011 11:55 PM PST

알수 없는 남자 심리, 퇴근후 집에서 손 하나 까딱 안하는 남편 어떻게 해야할까?

부모가 되면 '불면 날아갈까 잡으면 꺼질까' 하는 마음에 아이를 애지중지 하며 키우게 마련이다. 남자가 여자와 연애 할 때도 비슷한 상황을 접할 수 있다.
 
좀 상투적인 말이기는 하나 남자들이 여자에게 호감을 갖고 있을 때 "나와 결혼해 주면 평생 동안 손에 물 한방울 묻히지 않고 살게 해줄께" 등의 말로 여자의 마음을 얻고자 하는 남자들이 있다.

이 때 여자들은 막연하게나마 "이 남자와 평생을 함께 해도 좋을것 같다"는 생각을 하게 되고 차츰 남자에게 호감을 느끼게 되고 결국 남자에게 푹 빠져들게 된다.

물론 극단적인 '예'이나 "한 가지 분명한 것은 배우자가 되주면 고생을 시키지 않겠다"는 의미의 말이라는 것은 틀림없는 사실이다.허나 이것을 액면 그대로 받아 들이는것에 대해서는 좀 생각해 봐야 하지 않을까 싶다.

남자가 여자에게 "나와 결혼해 주면 평생 동안 손에 물 한방울 묻히지 않고 살게 해줄께" 등의 말에 대해 좀 더 깊이 있게 생각해 보라. 남자가 결혼후 배우자에게 고생을 시키지 않고 잘해주겠다는 말하는것은 남자들의 다짐이지 반드시 그렇게 될것이라는 의미는 아니다.

물론 다소 과장 되거나 실현 가능성이 높지 않은 말이라는 것을 알면서도 상대방을 사랑하는 마음에 모른척 속아 주는 여자들이 적지 않다. 개인적으로 대다수의 여자들이 여기에 해당되지 않을까 싶다.

문제는 남자의 다짐을 곧이곧대로 믿고 결혼한 여자나 남자의 다짐이 다소 과장되거나 실현 가능성이 높지 않다는 사실을 알면서도 남자를 사랑하는 마음에 결혼 한 경우 모두 결혼 후 남자의 태도 변화에 적잖은 실망을 하게 된다는 점이다.

실제로 막상 결혼을 하여 남자와 살다보면 결혼 전과 전혀 다른 태도를 보이는 남자들이 적지 않다. 남자들 사이에서 우스개 소리로 "잡은 물고기에 누가 먹이를 주냐"고 말할 때가 있다.

결혼 전에는 어떻게든 결혼하고 싶은 마음에 있는말 없는말까지 다 지어내며 여자의 마음을 사로잡기 위해 안간힘을 쓰다가 막상 결혼을 하고 나며 돌변하는 이중적인 태도를 보인다.
 
이 때 여자들은 자신의 신세를 한탄하며 "내가 저 사람하고 왜? 결혼을 했는지 모르겠다"고 말한다. 하지만 시간을 거꾸로 돌릴 수도 없는 노릇인지라 어쩔 수 없이 아이들을 생각해 참고 살게 되는 경우가 적지 않다.

실제 커플을 사례를 통해 남자의 여자에게 결혼전에 하는 다짐과 결혼 후 돌변하는 남자의 태로에 어떻게 대처하는것이 바람직한지를 살펴보자.

친구의 소개로 만나 교제중인 남녀 '선호와 은정' - "원하는 일은 뭐든지 다할 각오가 되어 있어"

은정: 선호씨! 내가 원하는건 뭐든지 해줄 수 있어요?

선호: 물론이죠. 은정씨가 원하는 일이라면 뭐든지 다 해줄 수 있어요.

은정: 정말요?

선호: 그럼요. 하늘에 있는 별도 따 줄수 있는걸요.(이건 솔직히 너무 상투적인 말이다.)

은정: 말로만 들어도 고맙네요.(머슴기질을 보이는 그가 싫지 않다.)

선호: 은정씨! 내 옆에서 힘이 되어 주지 않을래요?

은정: 무슨 말이죠?

선호: 서른 가까운 나이가 될 때 까지 '결혼을 해야겠다'는 생각을 하게 만든 사람은 은정씨가 처음이에요.

은정: 저를 좋게 봐주셔서 감사해요. 제가 그럴 자격이 있나 모르겠네요.

선호: 은정씨 보다 더 멋진 사람을 만나는 일은 도저히 불가능하다고 생각해요.

         은정씨 저와 결혼해 주세요. 정말 은정씨 손에 물한방울 묻히지 않게 할 자신있어요.

         세상 그 누구보다 은정씨를 사랑해 줄거고요. 제발 저와 결혼해 주세요.

신파극에 나오는 대사처럼 다소 상투적이고 말이기는 하나 선호의 진심을 읽은 은정은 선호의 청혼을 받아들여 결혼에 이른다.

사랑에 빠져 결혼한 부부(선호와은정) - 아내가 집안일을 와달라고 할 때... "그거 내가 꼭 해야 되는거야?"

은정: 오늘 집에서 쉬니까. 청소 좀 해!

선호: 그냥 혼자 청소해! 일주일 내내 회사에서 스트레스 받아서 힘들어.

         제발 나도 좀 쉬자!

은정: 평일에 퇴근하고 집에 와서도 한 번도 집안 일을 도와주지 않잖아?

         매일 청소하라는것도 아니고 집에서 쉬는 날인데 청소도 못해?

         왜? 짜증을 내고 그래! 그냥 아무 말없이 청소 좀 하면 안돼?

선호: 그거 내가 꼭 해야 되는거야?

        당신은 집에서 노는 사람이 밖에서 일주일 내내 뼈 빠지게 일하고 온 남편한테 "청소하라"는 말이 그렇게 쉽게 나와?

은정: 정말 왜 그렇게 신경질적이야? 도와주기 싫으면 그냥 싫다고 할 일이지 성질 부릴건 없잖아?

선호: 뭐? 내가 성질을 부린다고?

은정: 그럼, 성질을 부리는게 아니고 도대체 뭐야?

         내가 집에서 그냥 놀기만 하는 줄 알어?

         밥하고 빨래하고 청소하고 집안 일을 하다 보면 끝이 없어.

         하루 종일 집안일을 하다보면 온 몸이 안 아픈데가 없단 말이야!

선호: 밥은 밥솥으로 하고 청소는 청소기로 빨래는 세탁기로 하면 그만인데, 집안일이 뭐 그렇게 힘들다고 난리야?

은정: 그럼, 내가 나가서 돈 벌테니까.

        당신이 직장 그만두고 집안일 좀 해봐!

        당신 변해도 너무 변했어.

        결혼 전에는 하늘의 별도 따준다고 하더니만 이젠 하늘의 별은 고사하고 집안 청소도 도와주지 않으려고 하는거 보니까.

        이제 내가 슬슬 싫어지나 보네... 내가 당신에게 그 정도 밖에 안되는 사람이야?

점점 사태가 심각하게 흘러가자 선호는 바로 꼬리를 내리고 마지 못해 거실 한 켠에 있는 청소기를 가져다 집안 청소를 한다.

사실 선호, 은정 부부는 늘 이런식으로 싸우는 일이 잦다. 결혼전에 자신의 말이라면 꿈뻑하던 선호가 결혼 후 태도가 돌변하여 자신이 부탁하는 일에 대해 늘 신경질적인 반응을 보여 은정의 불만은 날이 점점 쌓여간다.

사실 이것은 선호, 은정 부부에게만 국한된 일은 아니다. 우리 주변에도 결혼전과 비교하여 크게 달라진 남자들을 어렵지 않게 볼 수 있다. 이렇게 결혼 후 달라진 남자들의 태도에 불만을 갖는 여자들의 마음은 십분 이해가 된다.

하지만 결혼 후 변한 남자들의 태도에 불만을 갖기 보다는 남자들이 결혼전의 모습으로 돌아가도록 만드는 지혜가 필요하지 않을까 싶다.

사실 남편에게 "청소좀 해!" 등 처럼 강한 어조로 말하게 되면 대부분의 남편들이 반발심 때문에 청소를 도와주려 하지 않게 된다.
그렇기 때문에 "청소 좀 해!"라고 말하기 보다는 "회사일 때문에 힘든 당신한테 좀 미안한데, 청소 좀 도와주면 내가 집안일을 하기가 한결 수월해질것 같아. 도와줄 수 있지?"라고 부드럽게 말하면 십중팔구 별 거부 반응 없이 집안일을 도와주려 할것이다.

비단 집안 청소에만 국한된 일은 아니다. 남편에게 뭔가 바라는 일이 있을 때는 "해라!" 보다는 "도와줄 수 있지?"라고 말하는 것이 좀 더 바람직한 화법이 아닐까 싶다.

개개인의 성향에 따라 다르나 결혼 전에는 머슴처럼 행동하다가 결혼 후에 태도가 바뀌어 왕처럼 행동하는 남자들이 있다는 사실을 알아둘 필요가 있다. 머슴에서 왕으로 변한 남자를 주야장천 머슴을 대할 때 처럼 행동해서는 결혼 생활이 힘든 나날이 될것은 불을 보듯 뻔한 일이다.

때문에 왕처럼 군림하려는 남편의 태도 변화에 맞춰 지혜롭게 대처하는것이 좀 더 평화로운 가정으로 만들어 나가는 비법이 아닐까 싶다. 물론 가장 바람직한 현상은 스스로 알아서 집안일을 도와주는 착한 남편이 되는것이 아닐까 싶다. 


                                      

건망증 원인과 건망증 자가진단 테스트

Posted: 21 Dec 2011 11:48 PM PST


건망증 원인과 건망증 자가진단 테스트

건망증이라함은 나이가 들면서 생기는 자연스러운 노화현상의 하나로 40~50대 이상에서 저장된 기억을 끄집어 내는 능력에 문제가 생긴 경우를 말합니다. 만약 젊은 사람 중에 심한 건망증이 보이는 경우에는 정밀검사를 통하여 정확한 원인을 파악해야 합니다.

아직 건망증 원인은 명확하게 발견되지 않았지만 심한 스트레스, 단순반복적인 노동, 흡연, 음주, 여성호르몬(폐경기 이후의 건망증), 우울증, 불안, 수면부족 등이 건망증 원인이 될 수 있다고 합니다

한편 건망증은 자연스러운 노화현상이지만 치매의 경우에는 뇌세포의 이상으로 생긴 질환입니다 건망증의 경우 자신이 어떤 기억을 잃어버렸다는 것을 알 수 있습니다.

한편 치매를 앓고 있는 사람들은 자신이 어떤 기억을 잃어버렸다는 것을 알지 못한다고 합니다. 건망증이 심해진다고 해도 치매에 걸리지는 않지만 치매 초기에는 건망증 증상이 보일 수 있습니다

건망증 자가진단 테스트

01. 조금 전에 한 약속을 잊어 버리는 경우

02. 몇일 전에 나눈 대화를 기억하지 못하는 경우

03. 몇일 전에 일어난 일을 기억하지 못하는 경우

04. 대화 중 같은 내용을 되풀이 하며 묻는 경우

05. 대화 중에 평소 알고 있던 사람 이름이나 물건 이름이 생각나지 않는 경우

06. 치매, 뇌졸중 등 뇌질환 가족력이 있는 경우

07. 외출 후 집에 돌아올때 길을 헤맬때가 종종 있는 경우

08. 친한 사람의 직업이나 사는 곳을 기억하지 못하는 경우

09. 평소 알고 있던 전화번호를 기억하지 못하는 경우

10. 평소 가스나 전깃불 끄는 것을 종종 까먹는 경우

11. 대화 중 말문이 막히는 경우

12. 아침에 생각했던 일이 오후에 기억이 나지 않는 경우

13. 최근일이 기억나지 않고 예전 일만 생각나는 경우

14. 당뇨병, 고혈압, 심장병, 고지혈증 등 이중에서 1개 이상의 병이 있는 경우

15. 기념일 등을 기억하지 못하는 경우

건망증 자가진단 테스트 항목들 중에서 5개 이상의 증상이 6개월 이상 나타난다면 건망증을 의심할 수 있습니다. 따라서 반드시 병원을 방문하여 전문의에게 진료를 받는 것이 좋습니다.

한편 건망증 예방을 위해서는 평소 메모하는 습관이나, 편지, 일기, 독서는 기억력 향상에 도움이 되며 뇌에 산소와 영양분을 원활히 공급하기 위해서는 규칙적인 유산소 운동은 물론, 금연, 금주도 해야합니다.


2011年12月21日 星期三

精選正妹

精選正妹


자넨 좋은 조련사, 정말 빵터지네

Posted: 21 Dec 2011 10:48 PM PST

자넨 좋은 조련사, 정말 빵터지네

다이빙대에서 떨어지는 물개 조련사의 모습이 화제입니다.

자넨 좋은 조련사로 불리는 물개 조련사의 모습으로

조련사가 떨어지는 모습을 물끄러미 바라보는 물개의 모습이 상당히 인상적입니다.

'나 대신 다이빙하는 자넨 좋은 조련사'라고 말하는 듯한 모습에 빵터지게 됩니다.


꼭 오실꺼죠, 정말 귀여워

Posted: 21 Dec 2011 10:42 PM PST

꼭 오실꺼죠, 정말 귀여워

최근 온라인상에서 산타클로스 복장의 남자에게 뽀뽀하는 흰 돌고래의 모습 이화제입니다.

꼭 오실꺼죠 하며 뽀뽀해 주는 듯한 모습이 상당히 인상적입니다.

흰 돌고래의 귀여운 모습 때문에 산타클로스가 꼭 찾게 되지 않을까 싶습니다.


찰리와 초콜렛 공장 껌 씹던 소녀 정말 예쁘게 자랐네

Posted: 21 Dec 2011 07:02 PM PST

찰리와 초콜렛 공장 껌 씹던 소녀, 정말 예쁘게 자랐네

영화 '찰리와 초콜렛 공장'서 껌씹기 기네스 기록에 도전하던 소녀의 최근 모습이 화제입니다.


찰리와 초콜렛 공장 껌 씹던 안나소피아 롭 1993년생으로 우리나이로 19살입니다.

우리나이로 내년이면 스무살로 역시 스무살에 가까운 나이라 그런지

찰리와 초콜렛 공장 껌 씹던 귀여운 모습에서 벗어나 여인의 느낌이 물씬납니다.

한편 안나소피아 롭의 키가 157cm라고 하는데, 아름다운 모습에 귀여움까지 더하고 있지 않나 싶습니다.







 





































김정은의 패기, 헉 후덜덜

Posted: 21 Dec 2011 06:46 PM PST

김정은의 패기, 헉 후덜덜

배우 김정은이 연예정보 프로그램에 출연해 인터뷰한 모습이 뒤 늦게 화제입니다.

김정은의 패기로 불리는 모습으로 정말 김정은의 패기가 고스란히 느껴집니다.

북측의 김정은이 자신이 이름과 동일하여 불편이 크다며

이름을 바꾸는 것을 은근 슬쩍 권유하는

김정은의 패기 정말 후덜덜하다는 느낌이 듭니다.


프린터기 고장나서 직접복사, 정말 후덜덜해

Posted: 21 Dec 2011 06:38 PM PST

프린터기 고장나서 직접복사, 정말 후덜덜해

컴퓨터에서 작업한 내용을 프린터로 인쇄할 때 프린터 문제로

인쇄가 안 되면 정말 불편하다는 느낌이듭니다.

이런 상황에 해당되는 프린터기 고장나서 직접복사 모습이 화제입니다.

컴퓨터 화면상의 내용을 인쇄하지 못해 궁여지책으로

프린터기 고장나서 직접복사하는 모습 정말 후덜덜하다는 느낌이 듭니다.

아침방송의 락커들, 정말 색다르네

Posted: 21 Dec 2011 06:33 PM PST

아침방송의 락커들, 정말 색다르네

흔히 락커들이라고 하면 긴 머리에 가죽바지, 부츠 등을 떠올리게 되는데,

이런 모습과 다소 거리가 먼 아침방송의 락커들 모습이 화제입니다.

최근 MBC '나는 가수다'를 통해 폭발적인 가창력을 선보이며

화제가 되고 있는 두 명의 락커 김경호, 박완규의 모습으로 정말 색다른 느낌이 듭니다.

사과머리를 완벽하게 소화하는 김경호의 모습 정말 놀라움을 금할 수 없습니다.


산다라박의 사과머리 보다도 더 잘 어울린다는 느낌이 듭니다.


네츄럴웨이브 스타일의 박완규 상당히 잘 어울리는 느낌입니다.


비녀를 꽂은 모습 정말 색다르다는 느낌과 함께 잘 어울리지 않나 싶습니다.


정소민 원더풀라디오, 날씬 종아리 정소민, 미모까지 후덜덜

Posted: 21 Dec 2011 06:22 PM PST


정소민 원더풀라디오, 날씬 종아리 정소민, 미모까지 후덜덜

지난 20일 저녁 서울 강남구 삼성동 메가박스 코엑스점에서 열린

영화 '원더풀 라디오' VIP 시사회에 참석한 배우 정소민의 모습이 화제입니다.

데뷔초 청순한 외모와 달리 두꺼운 종아리 때문에 화제가 되고는 했는데,

'원더풀 라디오' VIP 시사회에서의 정소민의 종아리는 정말 날씬한 느낌이 듭니다.

날씬한 종아리와 함께 한층더 아름다운 모습으로 변한 정소민 정말 후덜덜하다는 느낌이 듭니다.

이민정 침대셀카, 이민정 아찔 침대셀카 정말 아찔해

Posted: 21 Dec 2011 06:09 PM PST

이민정 침대셀카, 이민정 아찔 침대셀카 아찔해

배우 이민정 침대셀카가 화제입니다.

이민정은 지난 18일 자신의 미니홈피를 통해

"오랜만에 셀카. 사진에다 장난질"이라는

글과 함께 침대셀카를 게재했습니다.

민낯임에도 불구하고 여신미모를 드러내는 이민정

정말 아찔하다는 느낌이 듭니다.


김현주 시사회, 여전한 상큼발랄의 대명사, 김현주

Posted: 21 Dec 2011 06:03 PM PST

김현주 시사회, 여전한 상큼발랄의 대명사, 김현주

지난 19일 서울 삼성동 메가박스 코엑스에서 열린 영화

'부러진 화살' VIP 시사회에 참석한 김현주 모습이 화제입니다.

김현주 시사회 모습 정말 상큼발랄한 느낌이 듭니다.

1996년 김현철 뮤직비디오 '일생을' 데뷔한 김현주 1977년생으로 올해나이 서른다섯

서른 중반이라는 나이가 믿겨지지 않을 정도로 상큼발랄한 모습에 감탄을 금할 수 없습니다.

데뷔초 CF에서 상큼한 모습으로 '국물이 끝내줘요'하며 말할 때의 모습이 여전히 느껴집니다.

리지 나나 셀카, 상큼한 리지 나나, 스무살다워

Posted: 21 Dec 2011 05:25 PM PST

리지 나나 셀카, 상큼한 리지 나나, 스무살다워

애프터스쿨 리지 나나 셀카가 화제입니다.

지난 19일 리지는 자신의 트위터를 통해 "찐릿 In Cambodia"라는 글과 함께

나나와 함께 찍은 셀카를 게재했습니다.

파란색 티셔츠를 입고 V 포즈로 다정한 모습을 드러내고 있습니다.


다른 한 장의 리지 나나 셀카는 입술을 내미는 귀여운 모습이 눈에 띕니다.

상큼한 리지 나나 정말 스무살 다운 모습을 잘 드러내고 있지 않나 싶습니다.


패딩 세탁 방법, 겨울철 필수 아이템 패딩 세탁 방법

Posted: 21 Dec 2011 05:01 PM PST


패딩 세탁 방법, 겨울철 필수 아이템 패딩 세탁 방법

겨울철 필수아이템 중 하나로 불리는 패딩은 가볍고 스마트한 소재를 사용해 무게감 뿐만 아니라 쉽지 않았던 세탁법이 쉬워져 많은 세탁에 대한 걱정이 상당히 줄어든 상태입니다.

물론 여전히 패딩 세탁 방법에 대해 잘 알지 못해 세탁소를 이용하는 사람들도 적지 않다고 합니다. 이에 패딩 세탁시 어려움을 겪는 분들께 도움이 될까 하여 패딩 세탁 방법에 대해 살펴볼까 합니다. 

패딩을 세탁하기 전에는 꼭 케어라벨을 확인해야 합니다. 구스다운이나 덕다운의 경우 예전에는 드라이 해야 하는 번거로움이 있었지만 최근에는 물세탁을 할 수 있는 아이템도 늘어 케어라벨을 확인 후 세탁을 하면 훨씬 안전하고 경제적으로 세탁을 할수가 있습니다.

지퍼가 옷감에 스크래치를 내는 것을 사전에 방지하기 위해서 지퍼나 단추 등을 다 잠근 후 세탁을 하고, 코팅이 되어 있는 원단이라면 따로 분리해 세탁하는 것이 좋습니다. 소매 부분에 오염이 심하게 되었다면  칫솔로 살짝 제거 한 후 세탁기에 넣어 주면 됩니다.

세탁기에서 세탁할 때는 30도 정도의 냉수로 하는 것이 좋으며 세탁기 안에 2/3정도의 세탁량으로 한번에 2개정도를 함께 세탁 해주는 것이 좋습니다.

세제는 가루보다 액체세제를 활용하고 액체세제가 없다면 가루세제를 물에 풀어서 뭉치지 않게 사용하는 것이 좋습니다. 건조는 통풍이 잘되는 곳에서 빠른 시간 내에 건조해 주는 것이 좋으며 건조 후 가볍게 두들겨 주면 세탁 시 뭉쳐있던 털들의 볼륨감이 살아납니다.


세계 최대 유람선, 엄청난 크기, 내부가 대박

Posted: 21 Dec 2011 04:48 PM PST

세계 최대 유람선, 엄청난 크기, 내부가 대박

세계 최대의 유람선 'Liberty of the Seas'호 로얄 캐리비언 크루즈는 길이가 339m, 높이 56m에 규모는 16만t에 달합니다. 세계 최대 유람선 'Liberty of the Seas'호 로얄 캐리비언 크루즈는 엄청난 크기도 놀랍지만 내부 모습은 더욱 놀랍습니다.

마치 하나의 놀이공원을 옮겨 놓은 듯한 모습에 입을 다물지 못할 정도입니다. 'Liberty of the Seas'호 로얄 캐리비언 크루즈 세계 최대 유람선의 위엄을 잘 드러내고 있지 않나 싶습니다.


아이유 메이크업 배우기

Posted: 21 Dec 2011 04:38 PM PST

아이유 메이크업 배우기

최근의 아이유는'아이유 신드롬' 현상을 불러일으키며 수 많은 사람들로부터 관심의 대상이 되고 있습니다. 아이유 헤어스카일, 아이유 메이크업과 아이유가 하는 말 행동 하나 하나가 이슈가 되고 있는 상황입니다.

이 중 아이유 메이크업에 대한 여성들의 관심이 상당히 뜨겁습니다. 어떻게 하면 아이유처럼 사랑스러운 모습을 연출할 수 있는지 궁금해 하는 여성들이 많은데, 아이유 메이크업을 통해 사랑스러운 모습으로 변신하는 방법에 대해 살펴보겠습니다.

쌀쌀한 날씨에 투명하고 촉촉한 피부를 유지하기란 쉽지 않습니다. 그럼에도 불구하고 아이유처럼 투명하고 맑은 피부를 연출하고 싶다면 메이크업을 하기 전 피부에 충분한 수분을 더해주는 것이 중요합다.

아침 세안 후 즉시 스킨, 로션, 수분크림으로 피부의 수분을 유지해줍니다. 그 다음 선크림을 바른 뒤 프라이머 밤으로 모공을 커버해 매끈하고 뽀송뽀송한 피부를 연출합니다.

파운데이션과 수분 에센스를 커버력을 원한다면 2:1, 수분감을 더 원한다면 1:1로 믹스해 브러시로 얼굴 안쪽에서 바깥쪽으로 펴 발라줍니다. 커버되지 않은 피부의 결점은 소량의 컨실러를 브로시에 묻혀 커버하고 싶은 부위보다 약간 넓게 발라 가려줍니다.

한편 건조한 날씨에 파우더는 피부를 더욱 건조하게 만듭니다. 따라서 파우더는 과감히 생략하는 것이 좋은데 피지가 많은 지성피부라면 T존 부위에만 파우더를 가볍게 눌러주듯이 사용하는 것이 좋습니다. 

아이유처럼 똘망똘망하고 귀여운 눈매를 완성하기 위해서 먼저 아이 전용 프라이머로 눈두덩이와 언더라인을 브러시 혹은 손으로 조심스럽게 터치해주듯이 펴 발라줍니다. 그 다음 펄감이 있는 베이스 섀도우를 눈두덩이 전체에 발라줍니다.

젤 아이라이너를 이용해 속눈썹 사이사이에 색을 촘촘히 채워주듯이 라인을 그립니다. 이때 꼬리는 살짝만 빼주고 너무 두껍게 그리지 않는 것이 포인트입니다. 화이트나 베이지 컬러의 스틱 섀도우로 언더라인에 색을 더해 통통한 애교살을 돋보이도록  해줍니다. 

속눈썹은 뷰러를 이용해 컬링을 해준 다음 마스카라로 속눈썹 뿌리에서부터 위로 지그재그 해주면서 천천히 올려줍니다. 이때 시간이 지나도 컬링을 유지하기 위해 윗부분은 무겁지 않도록 해줍니다.

아이유의 소녀감성을 불러일으키는 메이크업의 가장 큰 핵심은 바로 블러셔와 입술입니다. 살구, 핑크빛으로 물들인 블러셔와 입술은 수줍어하는 소녀의 분위기를 한껏 살려줍니다.
 
이때 블러셔와 립의 색상은 언제나 동일하게 연출해 통일감 있는 메이크업을 연출합니다. 아이유는 '너랑 나' 뮤직비디오에서 양갈래 머리를 묶고 핑크빛 볼과 입술로 통통 튀는 매력을 드러냈습니다.

또한 내추럴하게 묶어 올린 헤어스타일에는 살구빛 블러셔로 청순한 매력을 더했습니다. 블러셔를 할 때에는 콧망울 부분까지 색상이 내려오지 않도록 하며 브러시에 묻힌 색을 한 번 턴 다음 웃을 때 생기는 애플존 주변으로 터치해줍니다.

한편 입술은 안쪽부터 립스틱을 이용해 색을 채운 후 립글로스로 입술 바깥쪽 라인부터 자연스럽게 발라준다. 그 다음 입술 안쪽에 살짝 한 번 더 터치하여 볼륨감 있고 생기 있는 입술을 완성합니다.


날씬한 다리 만드는 습관

Posted: 21 Dec 2011 04:15 PM PST


날씬한 다리 만드는 습관



여성들이 흔히 다이어트를 할때, 고민하는 것들 중에 하나가 다리 살을 빼는 것입니다. 다리 살은 쉽게 빠지지도 않을뿐더러 지방이 쌓이기 쉬운 부분입니다. 하지만 간단한 날씬한 다리 만드는 습관으로 다리를 날씬하게 유지할 수 있습니다.

한편 날씬하던 다리에 점점 알이 생기고 두꺼워지는 건 후천적인 영향이 큽니다. 다리가 굵어지는 주요 원인으로는 크게 근육 뭉침, 지방 축적, 부종, 셀룰라이트 형성을 꼽을 수 있습니다.

특히 근육 뭉침은 다리에 알이 생기는 것으로 살을 만졌을 때 딱딱하다는 것이 특징입니다. 이런 경우에는 근육 트레이닝보다는 허벅지나 발목, 종아리 등 부위별 스트레칭으로 근육이 커지는 것을 최소화해야 합니다.

다리에 피하지방이 붙어 굵어지는 것은 근육 뭉침과 달리 살이 부드럽기 때문에 운동과 식사 제한만으로도 다리가 가늘어지는 효과를 쉽게 볼 수 있습니다.

부종은 하루 종일 서 있거나 앉아서 생활했을 경우 다리의 혈액순환이 원활하지 않아 다리가 붓는 것으로, 이를 풀어주지 않으면 그대로 살이 되거나 근육이 됩니다.

한편 장기간 체내의 순환이 원활하지 못하고 신진대사가 나빠지게 되면 다리에 셀룰라이트가 형성돼 다리가 굵어지기도 합니다. 이처럼 굵어진 다리를 아름답게 가꾸기 위해서는 평소 생활습관이나 식습관을 개선해야 합니다.

먼저 체내 혈액순환이나 신진대사를 원활히 하기 위해서는 지방을 형성하는 육식이나 부종을 일으키는 인스턴트식품, 과다한 소금 섭취를 줄이고 채소나 과일을 많이 섭취하면서 아침저녁 규칙적으로 생활하는 것이 무엇보다 중요합니다.

잘못된 생활습관으로도 다리가 굵어지므로 주의할 것. 장시간 사무실 의자에 앉아 근무를 하거나 서 있는 날엔 다리 근육의 체액이 심장으로 순환되는 것을 촉진시키기 위해 틈틈이 일어나 휴식을 취하거나 간단한 스트레칭으로 몸을 풀어줘야 부종을 막을 수 있습니다.

지나치게 피로가 쌓여도 다리에 부종이 생길 수 있는데, 자기 전 물구나무서기를 한다거나 베개나 쿠션을 사용해 다리를 심장보다 높게 하면 부종을 가라앉히고 지방을 분해하는 데도 도움이 됩니다.

또 간단한 하체 스트레칭은 하루 종일 쌓인 다리의 피로를 풀어줍니다. 이 외에 다리를 자주 주물러주는 것도 부종 해소에 도움이 되므로 틈틈이 마시지를 해줍니다.

특히 다리를 꼬고 앉으면 허벅지 혈류의 순환이 떨어져 종아리 부종을 가져올 수 있으므로 등받이에 허리를 붙이고 가슴을 편 채로 무릎은 가지런히 모아 앉아야 피로감을 줄일 수 있습니다.

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