| 변액연금보험 가입 잘하는법 Posted: 27 Feb 2011 08:46 PM PST
변액연금보험 가입 잘하는법
보험의 필요성에 대해서는 대부분의 사람들이 잘 알고 있지만 어떤 보험상품에 가입하는것이 자신과 가족에게 실질적으로 도움이 되는지에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 대부분이다.
흔히 필수보험으로 인식되어 있는 보장성보험은 살아가면서 병에 걸리거나 다쳤을 때 치료비를 보장해주는 실버보험, 운전자보험, 상해보험, 종신보험, 정기보험, 종합보험 등을 말한다.
한편 필요해 따라 선택적으로 가입하는것으로 인식되어 있는 저축성보험은 연금이나 투자성격을 지닌 재테크형 보험으로 연금보험, 변액연금보험, 변액유니버셜보험, 연금저축보험 등이 있다. 일반적으로 보험은 많을수록 좋지만 최소한의 필요성 부분만 놓고 본다면 일상생활의 의료비를 책임지는 '의료실비보험'과 노후생계를 책임지는 '연금보험' 이렇게 2가지가 가장 기본이 되는 보험이다. 이런 이유로 최근 노후대비와 재테크를 신경쓰는 직장인들 사이에서 변액연금보험이 각광받고 있다.
안정적이지만 수익률이 낮은 연금보험과 공격적이지만 리스크가 높은 변액유니버셜보험보다 안정성과 수익성을 고루 갖춘 변액연금보험이 지금처럼 불안한 경기에는 훨씬 유리하기 때문일 것이다. 특히 원금의 200% 를 보장하는 변액연금보험이 출시되면서 더 큰 인기를 모으고 있다.
하지만 해당 보험상품이 주목받기 시작한 건 얼마 안되기에 그만큼 정보도 부족한 것이 사실이다. 따라서 변액연금보험에 가입하기 전 쉽게 할 수 있는 실수를 짚고 넘어가도록 하자. 전문가들은 처음 가입 시 보험료를 많이 설정하지말고 추가납입을 적극활용하라고 조언한다. 그 이유는 사업비 때문이다. 대부분의 보험사가 가입 후 10년간 10% 씩 사업비를 가져가기 때문에 일단 안정적인 소액으로 납입을 한뒤 추가납입을 해서 줄어든 수수료로 더 많은 수익을 창출해 낼 수 있다.
또한 자신의 연봉이나 지갑상황을 고려하지 않고 처음부터 고액을 납부할 경우 보유한 현금이 적어져 갑작스런 재정난에 보험을 해지하는 사태가 발생한다. 따라서 처음에 가입할 때 정확한 플랜을 갖고 부담 없이 시작하고 차후에 투자를 늘려가는 것이 현명하다. 추가납입제로 손쉽게 투자를 늘릴 수 있다.
[연금비교넷] - 연금보험, 변액보험, 연금저축보험, 종신보험, 재무설계, 보험리모델링 상담 제공
납입기간을 길게 납입하면 기본납입은 반드시 해야 하므로 가계 사정이 안 좋아졌을때 해약하는 경우가 많이 발생한다. 짧게 할수록 해약이 줄어들고 자금도 유동성있게 돌릴 수 있다. 납입기간은 7~10년 정도가 적당하다.
그렇다면 초기에 설정한 보험료가 적어서 더 많이 투자하고 싶은 사람들은 방법이 없는걸까? 아니다. 기본보험료 납입기간이 끝나고 거치기간 직전까지 추가납입이 가능하기 때문에 추가납입제를 이용하면 된다.
보통 연금계열의 상품을 선택한다면 보험사의 규모와 안정성을 최우선으로 보게 된다. 물론 지급준비율때문에 이 점이 상품선택에서 중요한 요인이긴 하지만 그게 다는 아니다.
수익률 창출 부분에서 가장 중요한건 펀드 종류별로 운용사가 다양한지가 가장 중요하다. 얼마나 우수한 운용사가 많이 있는지에 따라 주식하락과 경기변동에도 유리한 투자를 진행할수 있다.
채권형, 혼합형, 주식형 펀드별로 각각 강점이 있는 운용사가 따로 있기 때문에 운용사가 많을수록 투자방식의 자유로운 변경이 가능하기 때문이다. 특히, 당장 수익이 좋다고 한개 운용사에 맡기는 것은 주식하락 때 굉장히 위험할 수 있다.
[ 보험몰] - 의료실비보험, 암보험, 어린이보험, 태아보험, 연금보험, 운전자보험 보험비교견적 서비스 제공 [ 보험몰닷컴] - 의료실비보험, 암보험, 어린이보험, 태아보험, 연금보험, 운전자보험 보험비교 서비스 제공 한번 가입하면 정해진 보장을 해주는 보장성 의료실비보험과 달리 변액연금보험은 가입 후에도 지속적인 관리가 필요하다. 그때 그때 주식과 채권의 동향에 따라 훗날 내 노후수입이 달리지기 때문이다.
변액연금보험은 펀드변경 및 추가납입이란 기능이 있어 내 상품의 투자형태나 투자하는 펀드가 손해가 심해질 경우 방식을 변경할 수 있다. 즉, 같은 회사의 상품일지라도 경제동향에 따른 관리자의 빠른 대처에 따라 적립액이 차이가 날 수 있으므로, 검증된 전문가에게 본인의 노후를 맡기는 것이 중요하다고 하겠다.
변액연금보험 상품처럼 재테크적인 성격이 강한 상품을 선택할 때는 반드시 전문가의 도움을 청하는 것이 바람직하다. 흔히 재테크를 할 때도 전문가의 도움이 필요한데 상담비용이 만만치 않아 선뜻 전문가의 도움을 받기가 꺼려진다.
이렇듯 재테크 상담비용 때문에 전문가의 도움을 받는것이 망설여 진다며 리치플랜에셋에서 무료로 제공하는 재테크, 재무설계 서비스를 이용하는것이 좋을듯 싶다.
[리치플랜에셋] - 개인재무설계, 행복자산 만들기, 맞춤 재테크, 연령별 재테크, 재무상담안내, 금융상품정보 제공 |
| 변액연금보험 가입 잘하는법 Posted: 27 Feb 2011 08:46 PM PST
변액연금보험 가입 잘하는법
보험의 필요성에 대해서는 대부분의 사람들이 잘 알고 있지만 어떤 보험상품에 가입하는것이 자신과 가족에게 실질적으로 도움이 되는지에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 대부분이다.
흔히 필수보험으로 인식되어 있는 보장성보험은 살아가면서 병에 걸리거나 다쳤을 때 치료비를 보장해주는 실버보험, 운전자보험, 상해보험, 종신보험, 정기보험, 종합보험 등을 말한다.
한편 필요해 따라 선택적으로 가입하는것으로 인식되어 있는 저축성보험은 연금이나 투자성격을 지닌 재테크형 보험으로 연금보험, 변액연금보험, 변액유니버셜보험, 연금저축보험 등이 있다. 일반적으로 보험은 많을수록 좋지만 최소한의 필요성 부분만 놓고 본다면 일상생활의 의료비를 책임지는 '의료실비보험'과 노후생계를 책임지는 '연금보험' 이렇게 2가지가 가장 기본이 되는 보험이다. 이런 이유로 최근 노후대비와 재테크를 신경쓰는 직장인들 사이에서 변액연금보험이 각광받고 있다.
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하지만 해당 보험상품이 주목받기 시작한 건 얼마 안되기에 그만큼 정보도 부족한 것이 사실이다. 따라서 변액연금보험에 가입하기 전 쉽게 할 수 있는 실수를 짚고 넘어가도록 하자. 전문가들은 처음 가입 시 보험료를 많이 설정하지말고 추가납입을 적극활용하라고 조언한다. 그 이유는 사업비 때문이다. 대부분의 보험사가 가입 후 10년간 10% 씩 사업비를 가져가기 때문에 일단 안정적인 소액으로 납입을 한뒤 추가납입을 해서 줄어든 수수료로 더 많은 수익을 창출해 낼 수 있다.
또한 자신의 연봉이나 지갑상황을 고려하지 않고 처음부터 고액을 납부할 경우 보유한 현금이 적어져 갑작스런 재정난에 보험을 해지하는 사태가 발생한다. 따라서 처음에 가입할 때 정확한 플랜을 갖고 부담 없이 시작하고 차후에 투자를 늘려가는 것이 현명하다. 추가납입제로 손쉽게 투자를 늘릴 수 있다.
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그렇다면 초기에 설정한 보험료가 적어서 더 많이 투자하고 싶은 사람들은 방법이 없는걸까? 아니다. 기본보험료 납입기간이 끝나고 거치기간 직전까지 추가납입이 가능하기 때문에 추가납입제를 이용하면 된다.
보통 연금계열의 상품을 선택한다면 보험사의 규모와 안정성을 최우선으로 보게 된다. 물론 지급준비율때문에 이 점이 상품선택에서 중요한 요인이긴 하지만 그게 다는 아니다.
수익률 창출 부분에서 가장 중요한건 펀드 종류별로 운용사가 다양한지가 가장 중요하다. 얼마나 우수한 운용사가 많이 있는지에 따라 주식하락과 경기변동에도 유리한 투자를 진행할수 있다.
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변액연금보험은 펀드변경 및 추가납입이란 기능이 있어 내 상품의 투자형태나 투자하는 펀드가 손해가 심해질 경우 방식을 변경할 수 있다. 즉, 같은 회사의 상품일지라도 경제동향에 따른 관리자의 빠른 대처에 따라 적립액이 차이가 날 수 있으므로, 검증된 전문가에게 본인의 노후를 맡기는 것이 중요하다고 하겠다.
변액연금보험 상품처럼 재테크적인 성격이 강한 상품을 선택할 때는 반드시 전문가의 도움을 청하는 것이 바람직하다. 흔히 재테크를 할 때도 전문가의 도움이 필요한데 상담비용이 만만치 않아 선뜻 전문가의 도움을 받기가 꺼려진다.
이렇듯 재테크 상담비용 때문에 전문가의 도움을 받는것이 망설여 진다며 리치플랜에셋에서 무료로 제공하는 재테크, 재무설계 서비스를 이용하는것이 좋을듯 싶다.
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| 자전거 행복호르몬, 자전거 타면 행복 호르몬이? Posted: 27 Feb 2011 06:28 PM PST 자전거 행복호르몬, 자전거 타면 행복 호르몬이?
자전거 타기는 남녀노소 누구나 즐길 수 있는 운동으로 다른 유산소 운동과 달리 속도감을 즐길 수 있어 스트레스 해소에 상당히 도움이 된다. 한편 일반인이 자전거를 타면 시속 20~40㎞ 정도가 나와 조깅이나 수영 등에 비해 8배 이상 빠른 스피드로 뇌가 이런 속도감을 느끼면 '행복 호르몬'인 도파민을 생산해 낸다. 도파민은 어떤 행동을 '한 번 하고 난 뒤 또 하고 싶어지게' 만든다. 자전거에 재미를 들이면 자꾸 타고 싶어지는 것은 도파민 효과 때문이다. 한편 자전거 타기는 이외에도 다양한 효과가 있다. 걷기나 달리기에 비해 속도감이나 장시간 운동이 가능하여 체지방과 체중을 줄이는데 좋은 운동이다. 유산소 운동은 체지방을 주로 연소시키는 운동이지만 러닝머신 위의 달리기나 걷기는 지루하거나 답답할 수가 있다. 하지만 자전거의 경우 경치가 좋은 야외에서 시원한 바람을 가르며 타기 때문에 운동의 재미와 효과를 동시에 얻을 수가 있다. 한편 자전거는 페달의 속도와 앞쪽 기어와 뒤쪽 기어를 자유롭게 조절하는 것이 가능해, 편하게 운동 강도 를 선택할 수 있다. 체중과 체지방을 빠르게 줄이기 위해 빠른 속도와 느린 속도를 번갈아가며 페달을 돌리게 되면 체내의 신진대사율을 높여, 효과적으로 체중과 체지방을 줄일 수 있다. 자전거를 타면 운동량이 적은 현대인들이 잘 쓰지 않는 허리와 복부, 힙, 허벅지, 종아리 근육을 움직여 탄력 있는 몸매를 가꿀 수 있다.페달을 돌릴 때 허벅지 앞과 뒤, 종아리 근육이 전체적으로 움직이면서 군살이 빠지고, 탄탄하고 슬림한 라인을 만들 수 있다. 페달을 돌리는 동안 생각보다 많은 힘이 엉덩이 근육에 작용하는데, 이를 통해 힙 업 효과를 얻을 수 있어 여성들의 소원인 아름다운 힙 라인을 가꿀 수 있다. 요즘 피트니스 센터에서도 흥겨운 음악과 함께 1시간 동안 자전거를 타는 프로그램이 여성들 사이에서 인기이다. 물론 자전거 타기 운동도 나름대로의 방법이 필요하다. 편한 길로만 다니면 운동 효과도 별로 없을 뿐 아니라 코스가 지루해서 흥미를 잃을 수 있다. 그러므로 각자 자신에게 알맞은 운동 시간과 거리를 찾되 코스에 변화를 주는 것이 좋다.
처음에는 평지 코스에서 시작하여 자전거 타기가 익숙해지고 체력이 좋아질수록 오르막이나 내리막 코스가 섞여 있는 곳을 찾는다. 내리막 코스를 달릴 때는 사고 위험이 있으므로 브레이크를 조절해가며 안전하게 타야 한다.
요즘은 자전거 도로가 확보된 길이 많으니 되도록 그런 코스를 이용하고, 바닥에 돌이 많은 곳에서는 미끄러질 위험이 있으니 특별히 주의하는 것이 좋다. 자전거를 탈 때는 무엇보다 바른 자세를 갖는것이 필요하다. 등과 허리는 곧게 펴고 손잡이는 팔꿈치가 약간 구부러질 정도로 의자 높이를 조절한다. 페달을 돌릴 때 복부에 힘을 주지 않으면 몸의 중심이 흔들려 부상을 당하기 쉬우므로 주의한다.
무릎과 발목이 일직선을 유지하며 페달을 밟아야 무릎관절에 부담을 줄일 수 있다. 페달을 돌릴 때 발바닥 전체에 힘을 주며 페달을 누르며 돌리고, 엉덩이 허벅지 종아리근육을 모두 사용하도록 한다. 페달을 돌릴 때 무릎의 각도는 다리를 뻗었을 때 120도를 유지하는 것이 관절에 부담을 주지 않고 많은 힘을 발휘할 수 있다.
고유가에 대비하고 환경보존에 일조하며 건강까지 챙길 수 있는 자전거를 타는 것은 무척 바람직한 선택이다. 허나 무작정 자전거 페달을 돌리기보다 자신의 몸과 내 체형에 맞는 자전거 운동법을 익힌 후 자전거를 타는것이 바람직하는 사실을 명심하자. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 턱에서 소리 나는 이유? Posted: 27 Feb 2011 06:06 PM PST
턱에서 소리 나는 이유?
입을 벌릴 때마다 턱에서 딱딱거리는 소리가 나는 사람들이 있다. 입을 작게 벌릴 때는 별 다른 증상이 나타나지 않는데 입을 크게 벌리면 뭔가 걸리는 느낌과 함께 턱에서 딱딱거리는 소리가 나 턱관절에 이상이 있는건 아닌가 하는 마음에 불안감을 떨칠 수 없게 된다.
턱관절은 우리 몸의 다른 관절부위와 마찬가지로 많이 쓸수록 부담이 생겨 해부학적인 위치관계가 변함으로 인해 턱관절 질환이 생길 수 있다. 턱관절 질환의 가장 초기 증상은 입을 벌리고 다물 때 소리가 나는 것이다. 결국 턱에서 소리가 나는것과 턱관절 질환과는 일정 부분 관련이 있다는 이야기이다.
한편 턱관절 질환이 더 진행되면 관절부위와 얼굴 주위 근육이 아프고 치아의 물림 상태인 교합관계가 변할 수도 있다. 이 정도까지 질환이 악화되면 입이 잘 벌어지지 않거나 턱관절에서 뼈가 갈리는 소리가 날 수 있다. 일반적으로 다른 증상없이 턱에서 소리만 나는 경우에는 특별한 치료가 필요하진 않지만 또 다른 증상이 진행되지 않도록 주의하는 것이 바람직하다. 입을 너무 크게 벌리지 않고 지나차게 딱딱하거나 질긴 것을 먹지 않도록 하며, 턱관절 부위를 온찜질해주는 것도 도움이 된다. 만일 소리와 함께 통증이 동반된다면 치과 진료를 받는것이 필요하다. 엑스레이 검사를 통해 해부학적인 변이가 얼마나 진행되었는지 평가하고 여러 가지 보존적인 치료를 해주는것이 좋다. 엑스레이 검사에서 변화된 것이 나타나지 않는 경우도 많은데 이때는 임상적 증상에 기초하여 보존적인 치료를 하게 된다. 물론 관절안정장치를 쓰거나 관절부위를 세척해 주는 등의 치료도 가능하다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 걷기 운동의 효과와 걷기운동 최대한 효과보는 방법 Posted: 27 Feb 2011 05:40 PM PST
걷기 운동의 효과와 걷기운동 최대한 효과보는 방법
성인병 예방은 물론 다이어트, 우울증 해소, 골다공증 치료에도 도움이 된다고 알려지면서 불었던 걷기 열풍을 아마도 기억할 것이다. 콜레스테롤 수치를 낮추고, 우울증을 해소해주고, 스트레스를 극복하게 도와주며, 몸속의 노폐물을 자연스럽게 배출하게 도와준다는 걷기. 그러면서도 관절이나 심폐계통에 거의 무리를 주지 않으니 걷기야말로 최고로 쉽고 효율적인 운동인 셈이다.
1.심장병을 예방한다
규칙적으로 걷기 운동을 하면 심장의 기능을 개선시켜 심장마비를 37%나 예방할 수 있다. 걷기는 지방을 연소하는 효과가 뛰어나 혈액순환을 원활하게 해 심장병을 예방하는 데 도움이 된다.
2.골다공증을 예방한다
아무리 칼슘을 많이 섭취해도 근육을 사용하지 않으면 칼슘이 빠져나가 뼈가 약해지고, 심할 경우 골다공증이 생긴다. 특히 여성의 경우 폐경기 이후 골다공증이 생기기 쉬우므로 근육에 무리를 주지 않는 걷기 운동을 꾸준히 한다.
3.혈액순환을 원활하게 해준다
걷기 운동을 하면 혈압을 내리는 작용을 하는 도파민 호르몬이 증가하고 혈압을 올리는 카테콜라민 호르몬의 분비가 억제되어 혈액의 흐름이 원활하게 되어 성인병 예방에 효과적이다.
4.당뇨병을 예방한다
과식이나 운동 부족도 당뇨병의 원인이 된다. 하지만 적당한 정도의 혈당을 소비하면 고혈당의 상태가 되지 않는다.
하지만 자신의 몸 상태는 생각하지 않고 무리를 하면 오히려 악영향을 끼칠 수 있으므로 주의한다.
5.비만을 예방한다
복부의 지방을 줄이고자 하는 사람, 콜레스테롤이 걱정되는 사람은 격렬한 운동보다는 걷기와 같이 편한 운동을 장시간 계속하는 것이 효과적이다. 체중 1㎏을 빼기 위해서는 7,000㎉ 정도를 소비해야 한다.
6.혈압을 떨어뜨린다
고혈압을 개선하는 데는 걷기가 가장 좋다. 턱걸이, 팔굽혀펴기 등 한순간에 힘을 쓰는 운동도 말초혈관을 압축하므로 혈압이 올라간다. 혈압을 내리는 데 효과가 있는 것은 근육의 수축과 이완이 반복되는 걷기 운동이다.
7.스트레스 해소에 도움이 된다
걷기를 하면 뇌에 적당한 자극을 줘 자율신경의 작용을 원활하게 해 스트레스 해소에 도움을 준다. 따라서 걷기를 통해 제때 스트레스를 풀어주면 스트레스로 인한 각종 정신질환을 예방할 수 있다.
자세가 바르지 않으면 쉬이 피로해지고 온몸에 무리가 온다. 걸을 때도 마찬가지다. 몸이 좌우, 상하 균형을 잃은 채 걷다 보면 일부 근육, 관절에만 집중적인 부하가 걸려 허리, 등에 통증이 오는 근·골격계 질환을 유발할 수도 있다. 따라서 걷기 운동을 할 때는 바른 자세를 유지하고,자신의 몸 상태에 맞춰 무리하지 않게 걷는 것이 좋다.
1.자신의 몸 상태에 맞춰 걷기를 한다
자신의 몸 상태를 무시하고, 마음만 앞서 무리하게 운동을 하는 것은 건강에 해가 된다. 걷기 운동을 하고 1시간 후에 졸리고, 피곤하고, 공복감을 느끼면 몸에 무리가 된 것이므로 평소 운동량을 생각해 운동 강도를 조절한다.
2.일주일에 5일 하루 30분씩 걷는다
하루 1만보를 걷겠다는 욕심으로 무리를 하면 운동을 지속할 수 없다. 걷기는 단기간 운동으로 효과를 얻을 수 없다. 일주일에 5일, 하루 30분씩 꾸준히 운동을 하는 것이 좋다.
3.근육을 이완시킨 다음 걷기 운동을 한다
걷기를 시작할 때는 가벼운 스트레칭으로 근육을 긴장, 이완시킨 후에 운동을 하는 것이 좋다. 평소 운동을 하지 않던 몸으로 갑자기 1시간 이상 무리하게 걷는다면 근육에 무리를 줄 수 있다.
4.바른 자세로 걷는다
평평한 구두를 신고 걸으면 발바닥 중간 부분을 생략하고 발 앞과 뒤로만 걷기 쉽다. 그러다 보면 발목관절 사용은 줄고 허벅지 전굴근만 주로 쓰게 돼 허리가 굽는 현상을 초래한다. 또 만성적으로 근육이 뭉치는 '부목현상'을 일으켜 통증이 생기기도 하므로 발뒤꿈치 바깥쪽으로 디디기 시작해 발바닥 중앙 바깥쪽을 거치면서 앞쪽 새끼발가락에 이어 엄지발가락 쪽으로 체중을 전달한다
요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 에이핑크 오하영, 이국적 외모에 청순미가 물씬 Posted: 27 Feb 2011 04:28 AM PST 에이핑크 오하영, 이국적 외모에 청순미가 물씬
7인조로 구성된 걸그룹 '에이핑크'. 3월말 데뷔 예정으로 7명의 멤버 중 오하영, 손나은, 박초롱 등 멤버 3명의 모습이 에이핑크의 소속사 에이큐브 트위터를 통해 공개되어 화제이다. 특히 화제가 되고 있는 멤버는 에이핑크의 막내 오하영(사진왼쪽)으로 청초한 이미지의 손나은과 박초롱과 달리 뚜렷한 이목구비의 이국적인 외모에 청순한 모습이 눈에 띈다 한편 오하영, 손나은, 박초롱을 제외한 나머지 4명의 멤버들이 뒤돌아 서있는 모습이 공개된 후 걸그룹 '에이핑크'에 대한 네티즌들의 관심이 높아지고 있다. 평균나이 18세로 알려진 걸그룹 '에이핑크'가 데뷔 후 어떤 모습을 보여줄지 무척 기대된다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 겨울옷 보관 방법 Posted: 27 Feb 2011 03:47 AM PST
겨울옷 보관 방법
다른 해 보다 유난히 춥고 눈이 많이 내린도 막바지로 꽃샘추위가 지나고 나면 두꺼운 겨울옷을 정리해 보관해야 한다. 다른 계절의 옷들도 그렇지만 두툼한 겨울옷을 세탁하고 보관하는 할 때도 나름대로의 요령이 있다. 부피가 큰 겨울옷을 깨끗하게 보관하려면 옷감의 특성에 맞는 손질과 보관 방법이 중요하다. 니트는 입다 보면 늘어나거나 보풀이 일어나는 등 관리가 참 힘든 패션아이템이다. 그렇지만 조금만 신경 써서 관리하면 돌아올 겨울에도 새것처럼 입을 수 있다. 먼저 니트의 세탁방법은 미지근한 물에 세탁하는 것이 바람직하며 세탁기에 빨 때 세탁 망에 넣어 빨아야 한다. 한편 니트는 늘어지지 않게 보관하는 것이 가장 중요하므로 옷걸이에 걸기보다는 느슨하게 돌돌 말아 서랍에 넣어 보관한다. 이 때 종이를 끼운 후 니트를 개어 넣으면 습기 예방에 도움이 되고, 공기가 잘 통하지 않는 박스나 서랍 안에 보관할 때는 방충제를 함께 넣는다. 한편 보풀이 일어난 부분은 테이프를 붙여 보풀을 들어 올린 뒤 가위나 보풀제거기 등을 이용해서 보풀을 제거하면 된다. 캐시미어는 얇고 가벼워 그만큼 손상이 잘 일어난다. 그러므로 드라이클리닝을 너무 자주하는 것 보다 평소 집에서 캐시미어 전용 샴푸를 이용해 찬물에 손세탁 하는 것이 좋다다. 캐시미어를 보관할 때 가장 중요한 것은 캐시미어는 냄새를 잘 흡수하기 때문에 보관 전 반드시 환기를 시켜야 한다. 오랜 시간 보관할 때는 옷걸이에 걸지 않고, 잘 개어서 부드러운 천 주머니 등에 넣어 보관해 다른 옷과 섞이지 않게 하는 것이 좋다. 가죽에 묻은 먼지나 때는 마른 수건을 이용해 털어내야 한다. 집에서 손질할 때 가죽 전용 클리너를 이용해 닦아주면 기름이나 때 등을 제거할 수 있다. 바로 닦아내지 않으면 색이 바래거나 곰팡이가 생길 수 있으므로 주의하고, 곰팡이가 생겼다면 올리브 오일을 거즈에 묻혀 닦아낸 후 그늘진 곳에 말리면 된다. 가죽 옷을 장시간 보관할 때는 옷걸이에 걸어 그늘에서 2~3시간 정도 두어 냄새와 습기를 제거한 후 통풍이 잘 되는 커버를 씌워 며칠 동안 바람이 잘 통하는 곳에 두었다가 방충제와 함께 옷장에 걸어두는데, 가죽 옷끼리 한꺼번에 너무 많이 걸어두면 벌레가 더 많이 꼬이게 되므로 몇 벌씩 떨어뜨려 거는 것이 좋다. 벨벳은 수분이 닿으면 바로 망가지기 때문에 물세탁은 절대 금물이다. 먼지나 때가 묻었을 때는 손으로 가볍게 톡톡 털어 내거나, 벨벳용 브러시나 스펀지를 사용해 결 방향으로 살살 문지르며 털어낸다 . 벨벳을 오래 수납할 경우에는 반드시 비닐 커버를 씌워 옷걸이에 걸어 보관하며 섬유가 눌리면 특유의 고급스러움이 사라질 수 있으므로 옷 사이의 간격을 어느 정도 띄워 보관하는 것이 좋다. 계절이 바뀔 때마다 옷장 정리는 필수지만 특히 겨울 옷 정리는 각별한 신경을 써야한다. 드라이클리닝한 옷을 찾아오면 비닐커버를 벗기고 통풍일 잘 되는 곳에 하루쯤 걸어 놓는다. 옷감 속에 남아 있는 세제와 증기 등을 날려 보내야 화공약품의 냄새가 사라진다. 물빨래한 옷도 완전히 습기를 제거한 후 방충제와 함께 넣어두는 것이 바람직하다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 싱글족 머스트해브 아이템 정보 Posted: 27 Feb 2011 03:21 AM PST 싱글족 머스트해브 아이템 정보
요즘은 과거와 달리 혼자 사는 싱글도 생활에서도 자신들의 앞서가는 감각과 라이프스타일을 만족시키는 트렌디한 아이템을 선호하며, 의식주 해소를 위한 제품도 차별화된 제품을 찾는 사람들이 많다. 이른 아침 출근과, 집에 오면 바로 뻗어 자기 바빠서 평상시 TV를 끼고 살지는 못하지만 좋아하는 드라마나 스포츠를 볼 때는 처음부터 제대로 즐기고 싶어하는 사람들이 많다. 그런 사람들에게 어디서나 대형화면으로 시청할 수 있는 아이템이 제격인데, 기존 프로젝터와 달리 디지털TV 방송 수신 튜너가 들어 있어 별도의 셋톱박스 없이도 대형화면으로 TV를 즐길 수 있는 전자제품이 출시되어 화제이다. LG 전자의 미니빔 TV는 무게가 800g도 채 나가지 않아 언제 어디서나 HD 방송을 최대 100인치(256cm)의 크기로 볼 수 있어 영화나 스포츠 좋아하는 사람들의 마음을 사로잡고 있다고 한다.
한편 집에서도 원두 커피를 즐기려고 하는 사람들이 급증하며 커피머신은 가전을 넘어선 하나의 문화로 받아들여지고 있는 상황이다.
네스프레소 캡슐커피 머신은 이러한 D세대의 입맛에 맞춰 세계 최상위 1%의 커피를 집에서 간편하게 즐길 수 있도록 만들어진 제품이다. 진공 포장한 캡슐을 머신에 넣고 버튼을 누르기만 하면 최고급 에스프레소를 자동으로 추출할 수 있게 해줘 간편하고, 강도와 맛과 향에 따라 16종류의 캡슐 중 본인의 취향에 맞는 커피를 즐길 수 있게 해줘서 굳이 까페에 가지 않아도 집에서 혼자 여유롭게 커피를 즐기실 수 있어 좋다. 이 외에 식사대용으로 빵을 선호하는 D세대들의 아침을 책임질 토스터 지멘스 포스쉐 토스터, 디자인과 성능 모두 꼼꼼하게 따지는 D세대들에게 안성맞춤인 일렉트로룩스 아트청소기, 사이즈는 작지만 기능을 다 갖추고 간편한 미니밥솥 쿠쿠미니 등도 싱글족에게 더할나위 없이 좋은 제품이다.
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| 스타 애장 패션, 여자스타 유행은 하의실종 남자스타 필수는 깔창 Posted: 27 Feb 2011 03:02 AM PST 스타 애장 패션, 여자스타 유행은 하의실종 남자스타 필수는 깔창
공식석상에서 여자 스타들의 유행은 하의실종, 남자스타들의 필수는 깔창이 아닐까 싶다. 여자 스타들은 계절을 막론하고 하의실종 패션을 선보이고 있다. 하의실종이란 진짜 하의를 안 입는 것은 아니고, 마치 안 입은 듯한 짧은 패션아이템으로 패션스타일을 연출한 것을 말하는데, 여자 스타들은 너나 할 것 없이 다리를 시원하게 내놓는 하의실종 패션으로 매력적인 모습을 보여주고 있다. 한편 남자 스타들은 방송을 통해 깔창에 대한 무한한 애정을 드러낸다. 나이와 분야, 키를 막론하고 깔창은 남자 스타들의 필수 애장품으로 자리하고 있다. 이제 남자 스타들에게 깔창의 사용 여부를 묻는것 보다는 몇 cm 깔창을 착용하는지를 묻는것이 더 나을듯 싶다. 한편 남자 스타들이 깔창을 사용할 수 밖에 없는 것은 여자 스타들의 키가 크고 여자스타들이 하이힐을 즐겨신기 때문이다. 가뜩이나 늘씬한 키에 하이힐을 신어 여자스타들의 키가 한 뼘 정도 커지게 되는데, 남자 스타들이 여자스타들과 균형을 맞추기 위해서는 깔창으로 비슷한 느낌을 살려야 하기 때문이다. 이렇듯 화보, 무대, 공식석상에서 여자 스타들의 하의실종 패션 스타일과 남자 스타들의 깔창은 이제 하나의 패션 트렌드로 자리하고 있지 않나 싶다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
| 벼머리 머리 건강, 벼머리 따라 하는 20대 견인성 탈모 우려 Posted: 27 Feb 2011 02:23 AM PST 벼머리 머리 건강, 벼머리 따라 하는 20대 견인성 탈모 우려
최근 MBC 드라마 '마이 프린세스'서 '이설' 역할로 연기변신에 성공한 배우 김태희. 얼마전 자신의 미투데이에 앞머리를 촘촘히 땋아 당긴 벼머리를 한 모습을 공개해 눈길을 끌었다. 김태희의 벼머리를 접한 여성들 중 김태희의 벼머리를 따라하는 모습이 눈에 띄기도 했는데, 벼머리는 모근에 물리적인 힘이 많이 가해지는 헤어스타일로 견인성 탈모를 일으키는 원인이 될 수 있어 함부로 따라해서는 안된다. 한편 견인성 탈모란 물리적 힘에 의해 머리카락이 뽑히면서 모낭이 손상되는 것을 말하며, 초기에는 머리카락이 끊어지는 형태로 나타나다 증상이 심해지면 이마선과 측두부 쪽에 본격적인 탈모가 진행되거나 모낭 주위가 부어오르고 붉은 반점이 생기는 모낭염으로 악화되는 경우가 많다. 보통은 더이상 힘이 가해지지 않도록 방지하면 시간이 지남에따라 좋아지는 경우가 많지만 모낭염과 세균감염으로 2차적 탈모 등의 심각한 상태로 진행하기도 한다. 이런 경우에는 병원을 찾아 상담과 치료를 받아야 한다. 견인성 탈모를 일으킬 수 있는 헤어스타일로는 여성의 경우 똥 머리, 땋은 머리, 묶은 머리, 롤리팝 머리, 남성의 경우 올백, 레게 파마를 꼽을 수 있다. 특히 여성들이 가장 자주하는 긴 머리를 말아 올려 정수리 뒤쪽으로 잡아당겨 묶는 '똥머리'나 전체 머리를 질끈 묶어 뒤로 넘기는 묶음머리는 견인성으로 인한 원형 탈모를 일으키는 원인이 될 수 있으므로 헤어스타일을 연출할 때 각별한 주의를 필요로 한다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기 |
