我愛正妹 I Love Sexy Girls

2011年6月25日星期六

精選正妹

Posted: 24 Jun 2011 01:44 AM PDT

올레 유클라우드 이용방법

올레 유클라우드는 컴퓨터에 저장되어 있는 문서, 사진, 음악, 영상 등의 파일을 유클라우드를 이용하여 편리하고 안전하게 관리할 수 있는 서비스로 다음 클라우드, 네이버 N드라이브와 비슷한 형태의 서비스입니다.

다음 클라우드는 다음 회원에 한해 50GB의 공간을 무료로 제공하고 네이버 N드라이브는 네이버 회원에 한해 30GB의 공간을 무료로 제공합니다. 한편 올레 유클라우드는 올레인터넷, 올레모바일 가입자에게 50GB 데이터를 저장할 수 있는 공간이 무료제공됩니다.

올레인터넷, 올레모바일 이용자 분들은 올레유클라우드에 회원가입 후 50GB의 공간을 무료로 제공받아 사용할 수 있습니다. 참고로 올레인터넷, 올레모바일 가입자가 아닌 경우 2GB의 공간이 제공됩니다.

한편 올레 유클라우드는 다양하고 편리한 기능을 제공하여 누구나 손쉽게 서비스를 이용할 수 있습니다. 유클라우드 매니저의 '동기화 폴더' 지정을 통해 파일이 자동으로 유클라우드에 동기화 되어 데이터 데이터 손실 위험이 없으며 집, 회사 언제 어지서든 간편하게 사용할 수 있습니다.

매직폴더가 제공되어 유클라우드 매니저가 설치되어 있는 모든 컴퓨터의 자료가 매직폴더로 자동 공유되어 여러대의 PC를 사용하는 분들은 보다 편리하게 PC를 관리 할 수 있습니다.

웹 폴더가 제공되어 유클라우드에 업로드 하여 걱정 없이 영구보관할 수 있습니다.

파일 종류별로 관리하는것도 상당히 번거롭고 힘든 일입니다. 하지만 유클라우드는 이런 부분에 대해 걱정하거나 신경쓸 필요가 없습니다. 유클라우드에 업로드만 해도 유클라우드가 문서, 사진, 음악, 영상으로 파일을 분류해줍니다.

유클라우드는 모바일 웹을 지원하여 아이폰, 안드로이드 폰 등 다양한 모바일 기기를 이용하여 언제 어디서나 간편하게 이용할 수 있습니다.

스마트폰의 크기가 작아 불편을 느끼는 분들은 태블릿PC를 이용하여 유클라우드 서비스를 활용할 수 있습니다.

유클라우드에 있는 사진이나 영상 자료를 TV와 공유할 수 있습니다. USB메모리, 노트북 등이 없어도 원하는 사진과 영화를 감상할 수 있습니다.

유클라우드의 강력한 보안 기능은 완벽한 보안 시스템으로 철저하게 암호화되어 안전하게 데이터를 보호합니다.

이렇듯 올레 유클라우드는 편리성, 다양성, 안정성 등의 부분에서 만족스런 서비스를 제공하고 있습니다. 무엇보다 만족스러운 점은 올레인터넷, 올레모바일 가입자의 경우 올레 유클라우드 가입과 동시에 50GB를 평생 무료제공한다는 점입니다.

한편 WiFi 맥어드레스를 입력하면 20GB를 추가로 이용가능하여 70GB의 공간을 무료로 이용할 수 있습니다. 올레 유클라우드에 가입하여 클라우드 서비스를 활용하는것도 좋은 선택이 될것으로 생각됩니다.

2011年6月24日星期五

곽현화 다이어트 식단, 그녀의 다이어트 식단은?

Posted: 23 Jun 2011 03:15 AM PDT

곽현화 다이어트 식단, 그녀의 다이어트 식단은?

최근 연예인들의 다이어트 식단이 연일 공개되며 눈길을 끌고 있는 가운데, 개그우먼 곽현화의 다이어트 식단이 공개돼 화제를 모으고 있습니다.

지난 22일 MBC '생방송 오늘아침 - 오늘 아침 브리핑'에서는 최근 7kg을 감량하며 더욱 늘씬한 몸매로 변신한 곽현화를 찾아가 다이어트 비법을 전수받았습니다.

이날 방송에서 곽현화는 달걀흰자와 색색의 파프리카로 구성된 다이어트 도시락을 공개하며 다이어트를 위해서는 무엇보다 "단백질 섭취가 중요하다"고 말했습니다.

이어, "식사하는 것 처럼 이 식단을 먹으면 스트레스를 받지 않는다"면서도 "진행을 하며 힘들때는 다크 초콜릿을 먹기도 한다"며 자신만의 다이어트 노하우를 공개했습니다.

종이컵 다이어트 방법

Posted: 23 Jun 2011 03:08 AM PDT

종이컵 다이어트 방법

지난 22일 방송된 MBC '기분 좋은 날'에서 종이컵을 이용해 20kg 감량에 성공한 주인공 손유나 씨에 대한 사연을 소개된 이후 종이컵 다이어트에 대한 사람들의 관심이 무척 뜨겁습니다.

손유나 씨는 방송을 통해 세 끼를 다 먹고도 종이컵 다이어트로 20kg를 감량한 것으로 밝혔습니다. 물론 종이컵 다이어트는 나름대로의 방법이 존재합니다.

자신이 먹을 음식을 종이컵에 담은 후 파란 접시에 옮겨 먹는 방법으로 탄수화물 1컵, 단백질 1/2컵, 채소 1컵을 지키는 다이어트 방법으로 무척 간단합니다.

한편 손유나씨는 "탄수화물을 먹으면 안된다는 상식은 잘못된 것"이라며 "골고루 영양소를 섭취하는 것이 가장 좋다"고 말했습니다. 또한손유나씨와 다이어트를 함께한 김가람씨도 종이컵 다이어트로 20kg를 감량했다는 후문입니다.

손유나씨는 다이어트 성공 후 '종이컵 다이어트' 책도 출간했습니다. 종이컵 다이어트 2주 프로그램과 다양한 음식을 종이컵에 덜어먹는 법을 소개한 책도 좋은 반응을 이끌어 내고 있다고 합니다.

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피부의 컨디션이 엉망일 때 대처하는 방법

Posted: 23 Jun 2011 02:52 AM PDT

피부의 컨디션이 엉망일 때 대처하는 방법

여름철에는 고온다습하 날씨 탓에 피부 컨디션이 쉽게 나빠질 수 있습니다. 이렇듯 피부상태가 나빠질 때는 무엇보다 물을 충분히 섭취하는것이 피부개선에 도움이 됩니다.

또한 기초라인을 하기 전에 수분크림으로 피부에 수분을 채워줍니다. 한편 너무 지나치게 진한 화장은 절대 금해야 할 일입니다. 피부의 컨디션이 좋지 못하다는것은 피부가 지칠대로 지쳐있다는 상태이기 때문에 진한 화장을 피부상태를 더 나쁘게 할 수 있습니다.

따라서 피부상태가 좋지 못할 때는 최소한의 스킨, 로션, 가벼운 파우더 정도만 사용하는것이 좋으며 색조화장은 하지 않는것이 바람직합니다. 피부상태가 좋지 못한 상황에서 색조화장을 할 경우 자칫 화장이 들떠서 오히려 이상하게 보일 수 있습니다.

피부상태가 좋지 못 할 때는컨실러로 살짝살짝 트러블 가려주고, 눈가에는 라이트 효과를 주면 나름대로 생기있는 모습을 연출할 수 있습니다.

한편 피부 컨디션이 엉망일 때에는 얼굴의 붓기에도 신경을 써야 합니다. 차가운 토너로 피붓결을 정돈한 후 눈가의 피로와 부기를 내려주는 성분이 포함된 워터를 적신 화장솜을 눈에 올려놓습니다.

얼굴 전체에는 수분 팩을 올리고 손가락 4개로 지압점을 꾹꾹 눌러가며 마사지해줍니다. 15분 후 차가운 물로 세안을 해주고, 다시 토너를 묻힌 화장솜을 흡수시켜 줍니다.

한편 여름철 무더위한 지속되어 공기가 건조해지면 피부도 건조해집니다. 이렇듯 피부가 건조해질 때는 미스트를 팩처럼 도포한다는 느낌으로 충분히 뿌려줍니다.

피부 컨디션이 유독 나쁠 땐 에센스를 바르고 혈점을 손가락으로 눌러줍니다. 혈점을 손가락으로 지압하면 얼굴혈색이 좋아지고 에센스의 유효 성분이 피부 깊이 스며들어 화장이 됩니다. 한편 메이크업 후 픽싱 미스트로 마무리해주면 건조함을 없앨 수 있습니다.

끈적임 없는 피부만들기

Posted: 23 Jun 2011 02:38 AM PDT

끈적임 없는 피부만들기

피부는 날씨나 습도의 변화에 민감하여 습도가 높은 장마철과 무더운 여름철에는 특히 피부관리에 유념해야 합니다. 장마철이나 여름철 외출 후 집에 돌아온 후에는 피부청결을 유지해야 하며 햇빛 없는 날에도 자외선 차단, 지속력 강한 메이크업을 해주것이 바람직합니다.

장마철에는 습도가 높고 무더워 땀이 많아지고 피부에 끈적거림과 피지 분비가 심해지기 때문에 더 꼼꼼하게 세안을 해야 합니다. 또한 습도가 높으면 먼지가 피부에 더 달라붙기 때문에 주의해야 합니다.

한편 완벽한 클렌징을 원할 때는 손을 깨끗히 씻은 다음에 거품을 충분히 내서 마사지 하듯이 피부의 노폐물을 깨끗히 닦아냅니다. 특히 피지 분비량이 많은 T존 부위와 각질이 쌓이기 쉬운 콧방울 부분, 턱선 부분을 꼼꼼하게 클렌징합니다.

한편 무더운 여름철에는 자외선차단에도 신경써야 합니다. 일반적으로 햇빛이 강하지 않은 구름이 낀 날에는 자외선 차단에 소홀하기 쉽습니다. 구름 한 점 없이 맑은 날의 자외선 강도가 100이라고 치면 뭉게구름이 하늘의 반 정도를 가린 날에는 오히려 이보다 자외선 지수가 더 많아서 최대 130 정도를 기록하게 됩니다.

이런 때문에 직접 내리쬐는 자외선에 구름에 반사된 자외선이 더해져서 자외선 지수가 올라가게 됩니다. 따라서 햇빛 없이 흐린 장마철에도 자외선 차단을 소홀히 하지 말고 반드시 외출할 때는 자외선 차단제를 발라주어야 합니다.

한편 습도가 높아서 크림 타입이 부담스럽다면 팩트 형태의 자외선 차단제를 이용하면 좋습니다. 수시로 덧발라줄 수 있다는 장점이 있어자외선 차단 효과도 높여줍니다.

이 외에 끈적거리기 쉬운 장마철 피부를 위한 메이크업 방법은 얇은 피부 표현으로 지속력을 높여주는 것입니다. 메이크업 베이스를 과감히 생략하고 촉촉한 타입 비비크림만으로 얇고 투명한 피부 표현을 해주세요. 지성 피부의 경우는 메이크업 마지막 단계에서 파우더를 얇게 펴발라주면 더 자연스럽고 깨끗한 피부를 연출할 수 있습니다.

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Posted: 22 Jun 2011 10:12 PM PDT

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2011年6月23日星期四

精選正妹

갤럭시S2 카메라 후기
도라지 기능
화장품이 노화촉진, 노화 방지 화장품, 알고 보니 노화 촉진?

갤럭시S2 카메라 후기

Posted: 22 Jun 2011 09:05 PM PDT

갤럭시S2 카메라 후기

갤럭시S2를 사용하는 과정에서 마음에 드는 부분중 하나는 카메라 성능입니다. 평소 사진찍는 걸 좋아해서 음식점이나 가까운 공원 등에서 자주 사진을 찍고 있습니다.

사진을 찍을 때 DSLR 혹은 똑딱이를 이용하여 사진촬영을 하는데, DSLR은 휴대하기가 부담스러워 음식점이나 공원 등에서는 똑딱이 카메라를 자주 사용합니다.

문제는 제가 사용하고 있는 똑딱이 카메라가 10년이 넘어 성능이 떨어지고 애프터서비스를 받고 난 후로는 더욱 성능이 저하되어 만족스런 사진을 얻지 못해 "똑딱이 카메라를 구입해야 하나?" 하는 고민을 자주 했습니다.

그런데 갤럭시S2를 구입하고 난 이후 이런 고민을 하지 않게 되었습니다. 그 이유는 갤럭시S2의 800만화소 카메라 덕분입니다. 갤럭시S2는 800만화소 카메라가 탑재되어 있어 비교적 만족스러운 성능을 제공합니다.

실제로 갤럭시S2 카메라가 어떤 성능을 보여주는지 한정식 전문 음식점에서 찍은 사진을 통해 살펴보겠습니다. 어제 저녁 집 근처의 한정식 식당에서 초기설정 변경없이 자동으로 설정된 상태에서 찍은 사진으로 후보정 작업 또한 하지 않은 상태입니다.

똑딱이 카메라와 동일한 수준의 성능을 보여주고 있다고 말하기에는 무리가 없지 않지만 후보정을 하지 않은 점을 감안할 때 음식점에서 사진을 찍을 때 활용해도 충분한 정도의 만족스런 수준의 성능을 보여주고 있습니다.

무거운 DSLR이 부담스럽고 똑딱이 카메라를 추가로 구입하는것이 고민된다면 갤럭시S2의 카메라 기능을 활용하는것도 좋은 사진을 얻을 수 있는 하나의 방법이라고 생각합니다.

갤럭시S2 카메라 옵션 설정과 약간의 후보정을 거치면 보다 만족스런 수준의 사진을 기대해도 좋을것으로 판단됩니다. 갤럭시S2 카메라 세부 설정 방법은 다음 포스트에서 살펴보도록 하겠습니다.

도라지 기능

Posted: 22 Jun 2011 04:58 AM PDT

도라지 기능

도라지는 약용으로도 쓰임새가 많았는데 호흡기계통 질환에 효험이 있다고 잘 알려져 있으며, 무엇보다 진해·거담 효과가 뛰어납니다. 도라지는 맛이 맵고 온화하며 햇볕에 말린 것은 인후통을 잘 다스린다고 합니다.

또한 허파·목·코 가슴의 병을 다스리고 벌레의 독을 내리며,천식과 인후통, 코막힌병, 치통, 폐농양, 설사, 복통 등을 다스리고, 충독을 없애고 피를 좋게 합니다.

한방에서는 감기, 기침, 냉병 복통, 설사, 산후병, 부인병, 편도선염, 기관지염, 이질, 위산과다 등에 다른 약재와 함께 처방하고 있다고 합니다.

도라지에 많이 함유된 사포닌은 기관지의 분비기능을 항진시켜 가래를 삭이고 목이 아플때 효능을 발휘한다고 하며 이에 따라 급만성 편도선염과 기관지염, 화농성 기관지염, 인후염 등에 두루 활용됩니다..

그러나 쓴맛이 강해 도라지만을 먹기는 쉽지 않으므로 도라지와 조화를 이루는 다른 천연재료(예:무,은행,생강,마늘,오미자,찰수수)와 함께 조청을 만들면 남녀노소 누구나 먹기에 좋습니다.

화장품이 노화촉진, 노화 방지 화장품, 알고 보니 노화 촉진?

Posted: 22 Jun 2011 04:44 AM PDT

화장품이 노화촉진, 노화 방지 화장품, 알고 보니 노화 촉진?

화장품은 종류도 다양하고 브랜드도 다양해서 어떤 제품을 신뢰할 수 있는지 쉽게 판단하기 어려워 유명 화장품 브랜드를 선호하는 경우가 많습니다.

이렇듯 유명 화장품 브랜드를 선택하는것도 좋은 제품을 선택하는 하나의 방법이 될 수도 있습니다. 하지만 이 보다 정말 중요한건 자신이 구입할 화장품에 어떤 성분이 포함되어 있는지를 잘 확인하는것이 좋습니다.

화장품에 사용되는 일부 성분 중에는 피부에 좋지 못한 영향을 끼치는 성분이 있습니다. 일예로 화장품 부패 방지를 위해 방부제를 넣는데, 이중에는 '파라벤' 성분도 있는데, 파라벤은 우리 몸에 좋지 않은 영향을 준다고 합니다.

파라벤은 여성호르몬과 유사한 구조를 갖고 있기 때문에 인체에 흡수되면 에스트로겐 호르몬계를 교란시켜서 인체 위험성이 큰편이라고 합니다. 이 외에 노화방지 화장품에도 들어있는 방부제 성분이 피부노화를 촉진시킨다고 합니다.

노화방지 화장품 자체는 노화방지를 해주지만 화장품의 부패를 막는 일부 방부제가 노화를 촉진시킨다고 합니다. 그래서 화장품 살 때에는 어떤 성분이 함유되어 있고 화장품에 포함된 성분이 우리 몸에 좋은건지 나쁜건지 비교하여 구입하는것이 바람직합니다.

2011年6月22日星期三

精選正妹

순금 24K라고 표기하는 이유
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이소라 럭셔리 하우스
여신 미모 능가하는 얼짱 신애솔은 누구?
한유이 KBS 화평공주 체중감량사로 사극도전

순금 24K라고 표기하는 이유

Posted: 21 Jun 2011 07:28 PM PDT

순금 24K라고 표기하는 이유

금반지나 금목걸이를 구입할 때 24K, 18K, 14K 등의 제품 중 하나를 선택하여 구입하게 됩니다. 숫자 뒤에 'K'가 의미하는 건 금의 순도입니다. 24K는 순금을 말하며 숫자가 적어질수록 순도가 떨어집니다.

그런데 왜 금의 순도를 나타낼 때 우리에게 익숙한 퍼센트(%)가 아닌 'K'로 표기할까요? 순금을 100K로 표기하면 계산하기 편할텐데 왜 24K로 표기하는것에 의문을 갖지 않을 수 없습니다.

금의 순도를 나타내는 단위는 캐럿(Karat)입니다. 캐럿은 중동지역에서 나는 식물의 한 종류인 '캐럽'에서 유래했다고 합니다. 이 지역 사람들은 말린 캐럽을 한 손에 쥔 정도를 기준으로 금이나 소금 등의 물건을 교환했다고 합니다.

캐럽이 무게를 재는 기준이 됐던 것입니다. 캐럽은 보통 어른의 손으로 쥐면 24개가 잡히는데, 순도가 가장 높은 99.99%의 순금을 24K라고 표시하는 것이 바로 여기에서 유래했습니다.

18K는 18/24의 순도이므로 75%가 금이고, 나머지 25%는 은이나 구리 등 다른 금속이 들어 있다는 의미입니다. 14K는 58.5%의 금이 들어있다는 것을 의미합니다.

유래가 같고 발음도 같지만 철자가 다른 '캐럿'(Carat)도 있습니다. 이는 보석의 질량을 나타내는 단위입니다. 다이아몬드 1캐럿이라고 하면 0.2g짜리 다이아몬드를 뜻합니다.

身材嬌小卻又豐滿的美女-奶精-creambaby024-150

Posted: 21 Jun 2011 07:08 AM PDT

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이소라 럭셔리 하우스

Posted: 21 Jun 2011 03:10 AM PDT

이소라 럭셔리 하우스

MBC '나는가수다'를 통해 다양한 노래를 선보이며 시청자들로 부터 호평을 받은 가수 이소라의 고습스러운 모습의 집에 공개되어 화제입니다.

최고급 인테리어와 단지 내에 12개 테마정원이 조성된 이소라 집은 경기도 파주에 위치한 타운하우스 윈슬카운티로 평당 2000만원에 이르는 이소라 집은 75평형대로 시세가 15억원에 달한다고 합니다.

이소라 집은 외양부터 독특하여 아티스트 이소라의 감성과 잘 어울리는 인테리어와 12개의 테마정원이 인상적입니다. 윈슬카운티는 4만3281㎡ 터에 98채가 들어선 대규모 타운하우스입니다.

타운하우스 윈슬카운티는 지하 1층과 지상 2층으로 구성돼 있으며 독립정원과 2대 이상 주차공간이 제공된다고 합니다. 정말 럭셔리 하다는 말이 절로 나옵니다.

여신 미모 능가하는 얼짱 신애솔은 누구?

Posted: 21 Jun 2011 03:01 AM PDT

여신 미모 능가하는 얼짱 신애솔은 누구?

지난 18일 코미디TV 얼짱시대 시즌5에 출연하며 여신미모를 능가하는 외모를 뽐내고 있는 얼짱 신애솔이 화제입니다. 이미 온라인상에서 피팅모델 등으로 활동하며 얼짱으로 유명한 신애솔은 이날 방송에서 뛰어난 미모와 거침없는 말투를 선보이며 화제를 일으키고 있습니다.

한편 방송을 통해 신애솔의 모습을 접한 사람들은 "정말 예쁘다", "역시 얼짱 출신답다", "거침없는 입담이 눈에띈다" 등의 뜨거운 반응을 보이고 있습니다.

한유이 KBS 화평공주 체중감량사로 사극도전

Posted: 21 Jun 2011 02:31 AM PDT

한유이 KBS 화평공주 체중감량사로 사극도전

SBS 드라마 '마이더스'서 한국의 패리스힐튼이란 애칭으로 불리며 대중들에게 깊은 인상을 심어준 배우 한유이가 이번에는 사극에 도전한다는 소식입니다.

이달 26일 KBS 드라마스페셜을 통해 방송되는 'KBS 화평공주 체중감량사'서 한유이는 황궁에서 가장 뛰어난 미모를 가진 여인이자 화평공주(유진)의 시녀인 홍단 역으로 분한다고 합니다.

드라마 '마이다스'서 미란 역으로 분하며 화려한 모습으로 대중들에게 각인되어 있는 한유이가 첫 사극을 통해 어떤 모습을 보여줄지 벌써부터 기대됩니다.

2011年6月21日星期二

精選正妹

비데의 유래, 비데 사용으로 얻게되는 효과는?
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30kg 감량한 빅마마 루시 최근 모습
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高挑可愛的年輕美女-牙牙-niviyaya-170
여름철 포인트 엑세서리
시크릿 식단 공개, 걸그룹 시크릿의 다이어트 식단을 봤더니

비데의 유래, 비데 사용으로 얻게되는 효과는?

Posted: 20 Jun 2011 07:26 PM PDT

비데의 유래, 비데 사용으로 얻게되는 효과는?

비데의 정확한 기원은 알려지지 않고 있으나 18세기 중엽 프랑스에서 출현한 것으로 기록되어 있다.

비데라는 어원은 당나귀나 말을 가리키는 것 이였는데 이는 아마도 당나귀나 말을 탈때처럼 길다란 그릇위에 앉기때문일 것으로 추측된다.

또한 이러한 비데는 어의상으로 사치스럽고 성적인 의미가 담겨 사용하게 되었다. 비데 (bidet) 즉, 세정기는 히랍어로 "여성의 뒷물하다" 하는 뜻으로 용변 후 수압으로 물세척할 수 있도록 고안된 위생기기이다. 16C경부터 서구의 귀족 계급들이 이용하였고 여성들의 부인병 예방을 목적으로 개발되었다.

비데(Bedet)라는 말의 어원은 1534년까지 거슬러 올라간다. 당시에는 명사형으로는 당나귀나 말을 가리키는 의미였고 동사로 쓰면 '빨리 달린다'는 뜻이다.

1700년경부터 배설 후 뒤를 닦는 장치라는 말로 정착이 되었습니다. 아마 당나귀나 말을 탈 때처럼 기다란 그릇위에 걸터 앉기 때문인 것으로 여겨집니다. 1908년에 수동식 비데가 발명되었다.

마치 주름이 있는 아코디온을 닮은 모습이었는데, 이 주름을 수축시켜 항문 주위에 물을 뿌리는 구조였습니다. 이후 개량에 개량을 거듭하여 외관이나 성능 및 기능 면에서 많은 개선이 있었다.

모든 가전제품이 그렇듯이 비데도 수동식→기계식→전자식 시스템으로 발전했다. 우리나라에는 1983년부터 소개되기 시작했으며, 최근에는 많은 국내 제조사들이 첨단 기능을 가진 전자식 제품을내놓고 있다. 일부 전기식 제품도 있지만, 첨단제어장치를 내장한 전자식이 주류를 이루고 있다.

50년전 여성병 예방목적으로 개발되어 여성만을 위한 도기제 비데가 사용되어 오다가 문명의 발달과 건강에 대한관심도가 높아지면서 좌변기에 설치하여 용변 후 남녀노소 누구나 사용 할 수 있도록 개발되어 우리나라에서는 제24회 서울하계올림픽 이후 보급이 늘기 시작하였다. 현재 시중에는 냉수정용, 온수기능, 변좌 난방기능, 온풍기능 등이 있으며가격대는 3만원대에서 50만원대가 형성되어 있으며, 기능에 따라 4~5가지 제품이 생산되어지고 있다.

늘 가려져 있어 불결하기 쉬운 여성 청결부위 청결은 여성의 자존심이다. 특히, 냉.대하, 생리등으로 건강한 생활의 소중함을 원하는 여성들에게 상쾌함과 청결을 동시에 안겨줘 매우 유용하다 아니할 수 없다.
항문주위의 1천여 잔주름속에 끼어있는 질병의 원인이 되는 염증성 세균과 변분의 경우 휴지만으로는 깨끗이 닦아낼 수 없다. 따뜻한 물로 씻어주고 더운 바람으로 자동 건조시켜 줌으로써 항문 주위가 청결을 유지하여 변비의 예방과 고통스런 치질로 부터 해방될 수 있다.

거동이 불편한 노약자, 장기간 병으로 고생하는 환자나 부종, 고도비만 등으로 허리 굽히기가 어려운 사람도 타인의 도움 없이 용변에서 마무리까지 깔끔하고, 상쾌하게 해결할 수 있다.

임신중에는 복부에 압박을 주지 않는 편안한 자세의 여성세정으로 그 부분을 청결하게 하고 각종 질병을 예방할 수 있으며, 몸을 굽히지 않고, 따뜻한 물로 씻어주고, 마사지 효과 까지 느끼며 청결함을 유지시켜 주므로 질병예방에 좋다.

新髮型 2011

Posted: 20 May 2011 09:52 PM PDT

2011年流行的新髮型

建議你要依照你的五官和臉型還有膚色來設計髮型
很多情況的髮型是需要設計師看到摸到
選擇好的沙龍使用就有保障
剪髮技術性比較困難看看設計師的功力跟細心如果技術沒有很好
經驗又豐富的設計師懂得分辨髮流頭型還有髮質
注意到每個人的頭型因為不能夠了解髮片構造跟髮流走向
所以好的美髮師都至少要5-10年才可以養成
要把頭髮真正處理好要花幾年去了解練習研究呢??
品質跟技術和價錢有絕對的關係慎選一家好的沙龍才不會發現設計師看圖說故事弄出來的髮型跟圖片不一樣溝通是最重要的每個設計師都有每個設計師的經驗與優點要有時尚感自己本身又好整理
多花一點時間跟設計師溝通告訴設計師你所要的髮型才是對你自己最需要的吧髮形可以改變臉型的髮型是會影響心情的....選擇好的美髮沙龍最重要

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CS Online 漂亮COSPLAY美女-赤貓-redcattery-161

Posted: 20 Jun 2011 06:03 PM PDT

FACEBOOK粉絲板: http://www.facebook.com/pages/%E8%B5%A4%E8%B2%93/210349172314727 相簿: http://redcattery.pixnet.net/album/set/15790265 http://www.wretch.cc/album/redcattery http://wisely.pixnet.net/blog/post/26690075

30kg 감량한 빅마마 루시 최근 모습

Posted: 20 Jun 2011 05:07 AM PDT

30kg 감량한 빅마마 루시 최근 모습

가수 데뷔 전 30kg을 감량해 화제가 된 그룹 벨라의 멤버 루시의 최근 모습이 화제입니다. 루시는 다이어트에 성공한 이후 한층 세련된 스타일과 함께 미모를 뽐내고 있습니다.

한편 루시의 최근 모습을 접한 네티즌들은 "정말 매력적이다", "예전 모습을 찾아보기 힘들 정도다.", "외모에 물이 올랐다" 등의 뜨거운 반응을 보이고 있습니다. 한편 벨라는 최근 시작한 MBC 드라마 '불굴의 며느리' OST에 참여했으며 데뷔싱글 '돈 렛 고(Don't Let Go)로 활동 중입니다.

主題偵測的暫存內容 (74b69d23-d171-4b10-8ea1-45814c5da858 - 3bfe001a-32de-4114-a6b4-4005b770f6d7)

Posted: 20 Jun 2011 05:47 AM PDT

尚有未刪除的暫存文件，請手動刪除。(52cb0150-3f60-4972-88dd-5d3069cda371 - 3bfe001a-32de-4114-a6b4-4005b770f6d7)

高挑可愛的年輕美女-牙牙-niviyaya-170

Posted: 20 Jun 2011 03:05 AM PDT

請各位一定要到本站: 高挑美腿美女寫真集相簿收集處: http://highbeautygirl.blogspot.com/ 來取得最新的美女資訊。暱稱: ♥ゞ牙牙生日: 12月/27日魔羯座身高: ♥170 喜歡的: ♥逛街shopping，吃，看恐怖片♥* 討厭的: ♥自己一個人 E-Mail: love_8527575@yahoo.com.tw 關於我: 很普通、很平凡的一個女孩. 我很努力扮演我的角色

여름철 포인트 엑세서리

Posted: 20 Jun 2011 04:45 AM PDT

여름철 포인트 엑세서리

다른 계절은 티셔츠 위에 재킷이나 코트 등 여러 패션 아이템을 걸쳐서 멋을 낼 수 있는데 여름에는 날씨가 더워 패션아이템 활용이 제한적일 수 밖에 없습니다.

따라서 여름철에는 패션아이템 보다 착용해도 부담이 덜한 엑세서리를 활용하여 스타일을 연출하는것이 좋습니다. 대표적인 액세서리인시계는 디자인에 따라 착용자의 스타일이나 성격까지 파악할 수 있는 척도가 되며 포인트 액세서리로 적합한 아이템입니다. 비비드 컬러 워치도 좋고 여름에는 시원한 메탈 워치를 선택하는것도 좋습니다.

여성들의 경우 알록달록한 컬러의 뱅글은 포인트 주기에 적합합니다. 원피스에 메탈 소재 팔찌 정도로 가볍게 포인트만 줘도 좀 더 세련돼 보입니다. 심플한 모노톤 의상에 포인트를 주고 싶다면 비비드 색 뱅글이 좋습니다.

헤어밴드도 여름에 여성들이 착용하기에 좋은 액세서리입니다. 큰 코르사주가 달린 헤어밴드는 귀엽고 발랄한 느낌을 주며 작은 장식이 달려있는 헤어밴드는 단정하고 여성스러운 느낌을 주기 때문에 자신의 스타일에 맞춰서 착용하면 좋습니다. 한편 의상과 동일한 색의 헤어밴드를 선택하면 튀지 않고 네추럴한 모습을 연출할 수 있습니다.

시크릿 식단 공개, 걸그룹 시크릿의 다이어트 식단을 봤더니

Posted: 20 Jun 2011 04:31 AM PDT

시크릿 식단 공개, 걸그룹 시크릿의 다이어트 식단을 봤더니

지난 16일 SBS '한밤의 TV연예'를 통해 멤버 모두가 4kg 빠졌다고 말해 화제입니다. 시크릿 멤버가 다이어트에 성공한 비결은 고구마, 두부, 토마토, 바나나, 우유, 달걀 등 고단백 저탄수화물로 구성된 다이어트 식단 덕분이라고 합니다.

살찌기 쉬운 탄수화물과 지방의 섭취는 줄이고 영양가 높은 단백질 위주로 섭취해 건강하고 날씬한 몸매로 탈바꿈했다는 후문입니다. 한편 시크릿 멤머 '선화'는 "바나나와 고구마를 지나치게 많이 먹게 되면 오히려 살이찐다"며 주의를 당부했습니다.

2011年6月20日星期一

精選正妹

그대는 어디에 차지연
감자팩 만드는법은?
버섯 기능, 알고 먹으면 효과가 배가 되는 버섯의 효능
여름 바캉스 스타일, 내게 가장 어울리는 바캉스 패션은?

그대는 어디에 차지연

Posted: 19 Jun 2011 05:49 AM PDT

그대는 어디에 차지연

'나는 가수다'에 출연한 임재범의 '빈잔' 피처링으로 화제의 중심에 올라서며 가수로 데뷔한 뮤지컬배우 차지연. 임재범의 '그대는 어디에'로 가수 데뷔하여 화제가 되었습니다. 한편 최근 '그대는 어디에'에 임재범이 피처링으로 참여한 '그대는 어디에'를 통해 다시 한번 화제가 되며 뮤지컬 배우에서 가수로 활동영역을 넓힌 차지연에 대한 사람들의 관심이 무척 뜨겁습니다.

그대는 어디에 - 차지연

지금도 기억 속에 남겨둔 그대 눈물
이제는 가슴속에 묻혀만 두기 싫어
떠나야 했던 것도 모두가 우연일까
비 오는 거릴 보면 그대 다시 떠올라
아직도 함께했던 그 많은 시간들을 그리며
나의 한숨 시간 속에 남아 나를 눈물짓게 해
떠나야 했던 것도 모두가 우연일까
비 오는 거릴 보면 그대 다시 떠올라
아직도 함께했던 그 많은 시간들을 그리며
나의 한숨 시간 속에 남아 나를 눈물 짓게 해

돌아온 그대 모습 그려보는 건만으로
너무나도 행복해진 나는 자꾸 눈물이 나는지
오~
나의 한숨 시간 속에 남아 나를 눈물짓게 해
돌아온 그대 모습 그려보는 것 만으로
너무나도 행복해진 나는 자꾸 눈물이 나는지
그댄 어디에

가사 출처 : Daum뮤직

감자팩 만드는법은?

Posted: 19 Jun 2011 05:28 AM PDT

감자팩 만드는법은?

감자팩은 잡티를 없애주고 피부미백 효과가 뛰어납니다. 또한 감자는 갑작스러운 자외선 노출에 가장 효과적입니다. 감자에는 비타민 C, 칼륨 등이 함유 되어 있어 자외선에 노출된 부위를 진정시키고 화이트닝 작용을 하아 여름철 피부관리에 정말 좋은 천연팩입니다.

감자팩 재료는 감자 1개, 우유 2큰술, 밀가루 2큰술, 꿀 약간이며, 껍질을 벗긴 감자를 강판에 곱게 갑니다. 강판에 간 감자에 우유와 꿀을 넣은 후 밀가루로 농도를 잘 맞춥니다.

깨끗이 세안한 후 얼굴에 골고루 발라주고, 10-20분정도 지난 후 미지근한 물로 깨끗하게 씻어주면 잡티 제거는 물론 더위에 지친 피부를 진정시켜 줍니다.

버섯 기능, 알고 먹으면 효과가 배가 되는 버섯의 효능

Posted: 19 Jun 2011 05:08 AM PDT

버섯 기능, 알고 먹으면 효과가 배가 되는 버섯의 효능

우리가 평상시 즐겨먹는 버섯에는 우리가 미처 알지 못했던 다양한 효능이 있다. "이 처럼 버섯의 효능에 대해 제대로 알지 못하고 먹기 보다는 버섯에 대해 바로 알고 골라 먹으면 효과가 배가 되지 않을까?"하는 생각에 각 버섯별 효능을 소개한다.

'느타리버섯'은 90% 이상이 수분이며 나머지를 단백질과 지방, 무기질 등이 차지하고 있다. 칼로리가 거의 없고 맛이 좋아 다이어트 식품으로 좋다. 느타리버섯은 비타민 B2, 니아신, 비타민 D가 풍부한데 비타민 B2는 성장을 촉진하고 지방, 단백질, 당질의 소화 흡수를 돕는다. 니아신은 피부염을 예방하며, 비타민 D는 칼슘을 흡수하고 뼈를 만드는 데 필수적인 영양소다. 그 외에 칼륨 성분이 고혈압을 예방하고 인이 뼈와 치아를 튼튼하게 만든다.

느타리버섯엔 특히 비타민 D2의 모체인 에르고스테린이 많이 들어 있는데, 콜레스테롤 수치를 낮춰 고혈압과 동맥경화 같은 성인병을 예방한다. 느타리버섯에서 추출한 진액을 암 환자들에게 임상실험한 결과 유방암과 폐암, 간암에 큰 효과를 보였다는 연구 결과가 일본에서 발표되기도 했다. 암 치료 과정에서 일어나는 구토, 탈모, 설사 등의 부작용에도 효과가 있다.

'표고버섯'은 주변에서 구하기 쉽고 값도 싸서 우리 식탁에 자주 오르는 표고버섯은 예로부터 불로장생의 명약이라 알려졌을 만큼 영양이 풍부하다. '동의보감'과 '본초강목'에서는 '기를 강하게 하고 허기를 느끼지 않게 하여 풍을 고치고 혈액순환을 돕는다'고 기록하고 있다. 피를 맑게 하고 식욕을 돋워주는 효과도 있는데, 돼지고기 요리를 할 때 같이 넣으면 흡수가 더 잘된다.

표고버섯만의 독특한 감칠맛은 구아닐산이 다른 버섯에 비해 많기 때문인데, 구아닐산은 콜레스테롤 수치를 낮추는 성질이 있어 고혈압과 심장병 환자들에게 좋다. 또한 표고버섯에 들어 있는 레티난은 강력한 항암 물질로 면역 체계를 활성화한다. 따라서 암뿐만 아니라 감기 같은 바이러스 질병과 고혈압, 당뇨에도 효과가 있다.

표고버섯은 각종 무기질과 비타민이 풍부하며 섬유소가 위와 소장의 소화를 도와 비만증, 당뇨병, 심장병, 간장 질환에 좋다. 또한 단백질, 칼슘, 인, 철분이 많고 뼈를 튼튼히 하는 비타민 D, 조혈 작용에 필수적인 비타민 B, 혈액의 대사를 돕는 엘리타테닌 등의 성분이 풍부해 성장기 어린이들에게도 좋다. 햇볕에 말린 표고버섯은 생표고버섯보다 2배 정도 영양이 많은데, 특히 칼슘 흡수를 돕는 비타민 D가 많아 이를 튼튼하게 하고 골다공증을 예방한다.

'팽이버섯'은 늦가을부터 이듬해 봄까지 감나무 등 각종 활엽수의 고목이나 그루터기에서 자란다. 자연 상태의 팽이버섯은 흑갈색으로 표면이 끈적끈적한 점성으로 덮여 윤기가 나며 크기도 크다. 주변에서 흔히 보는 팽이버섯은 암실에서 인공 재배한 것으로 훨씬 대가 길고 연약하며 미색을 띤다.

각종 아미노산과 비타민이 많이 함유되어 있어 혈압을 조절하고 면역력을 높이며 암과 성인병 예방에 효과가 탁월하다. 특히 팽이버섯을 자주 먹는 사람의 경우 식도암, 위암, 췌장암 발생률이 그렇지 않은 사람에 비해 반 이하로 낮은 것으로 밝혀졌다.

'양송이버섯'은 '서양의 송이'라는 이름처럼 서양에서는 우리나라의 송이버섯만큼이나 대접을 받는 버섯이다. 서양요리에 자주 쓰이고 인공 재배가 가능하여 쉽게 구할 수 있다. 소화를 돕고 정신을 맑게 하며 비타민 D와 비타민 B2, 타이로시나제, 엽산 등을 많이 함유하고 있어 고혈압 예방과 빈혈 치료에 효과가 있다. 전분이 없어 당뇨병과 비만에도 좋다. 항암 작용, 항바이러스 작용, 고혈압 강하 작용, 동맥경화 등에도 큰 효능이 있다.

'목이버섯'은 사람 귀처럼 생겨 목이버섯이라고 부른다. 뽕나무, 회화나무, 참나무, 수유나무 등의 고목에 기생하여 자란다. 노화를 막고 피를 맑게 하며 위장과 폐를 보호하는 기능이 있다. 치질과 변비, 하혈 치료에 좋고 항암제나 백혈병 치료제로도 쓰인다. 간장이나 위장이 부었을 때도 사용하며, 편도선염에도 효과가 있다. 한방에서는 나무 종류에 따라 사용을 다르게 한다. 뽕나무에서 자라는 목이버섯은 갱년기 장애에 좋으며, 회화나무 목이버섯은 하혈에 효과가 있다. 참나무와 수유나무의 목이버섯은 장운동을 도와 변비를 치료한다. 향이 강하지 않고 맛이 담백해서 여러 요리에 잘 쓰이는데 특히 중국요리에 많이 이용된다.

'새송이버섯'은 송이버섯류로 오해하기 쉽지만 이름과 달리 느타리버섯류에 속한다. 송이버섯 특유의 소나무향기를 가지고 있어 새송이버섯이라 이름 지어졌다. 크고 통통한 대가 쫄깃하고 향이 좋아 요즘 특히 인기있다. 일반 버섯에 많은 비타민 B1, 비타민 B2, 니아신 등이 거의 없는 대신 다른 버섯에 없는 비타민 B6가 다량 함유되어 있다. 비타민 B6는 혈액생성과 신경안정, 피부건강에 좋다. 또한 비타민 C가 느타리버섯의 7배, 팽이버섯의 10배가 함유되어 있을 정도로 매우 풍부하다. 칼슘과 철 등 신진대사를 원활하게 도와주는 무기질도 다른 버섯들보다 많은 편이다.

'송이버섯'은 소나무 아래서 자라 송이버섯이라는 이름이 붙었다. 인공 재배가 되지 않아 자연산 송이를 채취하는데, 1년에 두 번 6월경과 9월 추석 무렵에 한다. '동의보감'에는 송이버섯이 '성질이 평하고 맛이 달며 독이 없고 매우 향기롭다. 솔 기운을 받으면서 돋는 것으로 버섯 가운데 제일이다'라고 적혀 있다.

송이버섯은 성질이 서늘하여 몸에 열이 많은 사람에게 좋고, 열량이 적어 비만증에도 좋다. 특히 위와 장의 소화기능을 돕고, 혈액순환을 촉진해 손발이 저리고 힘이 없거나 허리와 무릎이 시린 노인들에게 좋다. 이외에도 콜레스테롤 수치를 떨어뜨리고 혈액순환을 좋게 하는 성분이 있어 동맥경화, 심장병, 당뇨병, 고지혈증 등에도 효과가 있다.

버섯의 다당류에는 강한 항암 성분이 있는데, 송이버섯은 다른 버섯보다 항암 성분이 강한 것으로 알려져 있다. 비타민B1, B2, D가 풍부한데, 특히 햇볕에 말린 송이버섯은 비타민D 덩어리라 할 수 있을 만큼 영양분이 많다. 비타민은 호르몬의 균형을 유지하고 면역력을 키운다.

여름 바캉스 스타일, 내게 가장 어울리는 바캉스 패션은?

Posted: 19 Jun 2011 04:57 AM PDT

여름 바캉스 스타일, 내게 가장 어울리는 바캉스 패션은?

이제 본격적으로 날씨가 더워지고 다음달이면 휴가철로 접어 듭니다.
휴가철에 바캉스를 떠날 때 패션에 대해 많은 준비를 하게 됩니다.
벌써 피서지에서 입을만한 바캉스패션을 찾는 분들도 있다고 합니다.

어려 보이고 싶어하는 여성에게 추천하는 바캉스 패션

핫팬츠와 나시, 면티는 피서지에서 멋쟁이로 거듭날 수 있는 패션아이템입니다.

사진참고 *styleberry *

코튼 소재로 된 것을 고르면 땀 흡수가 잘돼 여름철 패션 아이템으로는 최고입니다.
더불어 박시한 티를 고르면 속살을 가려주는 효과가 있습니다.
선명한 색은 입었을 때 어려 보이는 효과를 기대할 수 있습니다.

사진참고 * styleberry *

시원한 핫팬츠는 비치웨어 뿐만 아니라 홈 웨어처럼 연출도 가능합니다.

사진참고 * styleberry *

케주얼한 스타일을 선호하는 여성에게 추천하는 바캉스 패션

스타일리쉬 하면서 활동성이 좋은 트레이닝 세트 상품을 구매하는 것도 좋은 바캉스 패션아이템입니다.
루즈한 레그런 소매의 후드 티셔츠에 살짝 핏되는 숏팬츠가 세트로 되어 있는 옷의 경우
어디론가 떠나고 싶은 충동을 일으키게 합니다.

사진참고 * styleberry *

평상시에 입어도 예쁘지만 휴가철에 꼭 필요한 아이템이 아닐까 싶습니다.
후드티셔츠와 팬츠를 따로따로 입어도 이쁘고 같이 입으면 예쁜 트레이닝복이 됩니다.

사진참고 * styleberry *

사진참고 * styleberry *

섹시함을 표현하고 싶어하는 여성에게 추천하는 바캉스 패션

은은한 구제 워싱의 숏팬츠는 섹시함을 표현할 수 있는 매력적인 아이템입니다.
길어 보이는 다리 라인을 연출해 주는 숏 데님 팬츠로 밑단에 턴업 디테일로 멋스러움을 연출할 수 있습니다.
군더더기 없는 실루엣으로 다양한 아이템과 매치가 용이하여 활용도가 높은 아이템입니다.