精選正妹

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• 노화방지와 건강관리에 도움되는 컬러푸드
• 사랑니 발치 가격, 사랑니 발치후 관리법
• 超正妹 張佳瑩 臉書五姬壽司(45P)
• 上原多香子
• 波多野結衣寫真 AV界林志玲
• 日本正妹 諸岡愛美
• 추자현 秋瓷炫
• 仁科百華
• 超養眼的 清潔女工 [27P]
• 相澤仁美 Hitomi Aizawa
• 宮如敏艷照
• 島本里沙Risa Shimamoto [36P]
• 親嘴妹 孟露
• 真木陽子
• 干露露
• UP Girls(中國嫩模女團) Love Me Boy
• Ashely [艾雪莉] [40P]
• 張璧妃
• 朴賢善
• 李欣恩 大學生了沒

노화방지와 건강관리에 도움되는 컬러푸드 Posted: 19 Mar 2011 05:42 PM PDT 노화방지와 건강관리에 도움되는 컬러푸드 웰빙 바람을 타고 "노화방지와 건강관리에 도움이 된다"고 알려진 식품을 섭취하는 사람들이 많다. 그 중 많은 사람들이 관심을 가지고 섭취하는 대표적인 식품으로 컬러푸드를 들 수 있다. 컬러푸드는 레드,블랙,옐로우,그린,화이트 등의 색을 띠고 있는 음식을 말하는 것으로 음식의 색깔에 따라 담긴 성분과 효과가 다르다는 점에 기초한다. 음식의 색깔에 따라 성분과 효과가 다르다는 점에 착안한 레드푸드의 대표적인 색깔인 레드,블랙,옐로우,그린,화이트 이 다섯 가지 색깔 음식의 성분과 효과에 대하여 살펴보자.  레드푸드(red food) 레드푸드의 대표적인 음식으로는 토마토, 적포도주, 고추, 수박, 대추, 딸기, 석류, 오미자, 복분자 등이 있다. 레드푸드는 심장 혈관에 이롭게 작용해 혈액 순환을 돕고, 콜레스테롤 산화를 억제하며 피를 맑게 한다. 따라서 고혈압과 동맥경화를 예방해 주는 효과가 있으므로 40대 이후에는 섭취량을 늘리는게 좋다. 붉은 색소에는 세포의 노화를 지연시키고 항암 효과가 있는 안토시아닌 성분이 들어 있고, 토마토의 라이코펜 성분은 전립선암을 예방하는 효과가 있다. 고추는 비타민이 풍부하고 다이어트 효과가 있으며, 면역력을 증강시킨다.  블랙푸드(black food) 블랙푸드의 대표적인 음식으로는 검은 콩, 검은 깨, 검은쌀, 올리브, 다시마 등이 있다. 검은 음식에는 안토시아닌 색소가 들어 있는데, 신장, 방광 기능을 강화해 수분 대사를 촉진한다. 검은 색의 항산화 작용은 면역력을 향상시켜 각종 질병과 암을 예방하고, 노화를 지연시킨다. 또 호르몬 작용을 도와 성 기능을 강화시키며, 골다공증 예방, 콜레스테롤 수치 저하, 니코틴 해독 작용 등에도 효과적이다. 평소에 흰 쌀밥보다는 검은 쌀과 검은 콩을 넣은 잡곡밥을 먹는 것이 좋다. 비타민E가 많은 검은 깨는 피부에 이로워 아토피 환자에게 좋은 식품이다. 옐로우푸드(yellow food) 옐로우푸드 음식으로는 호박, 단호박, 감, 귤, 오렌지, 당근, 벌꿀, 살구, 고구마 등이 있다. 옐로우푸드는 위의 기능을 도와 소화 흡수를 원활히 하고, 양질의 식이섬유가 많아 비만 예방에 좋다. 또 동맥경화, 심장 질환 등 각종 성인병과 치매 예방에 도움이 된다. 특히 당근과 단호박의 노란색은 카로티노이드계 색소로 항암 효과가 있고, 노화 속도를 늦춰 준다. 체내에 흡수된 뒤에는 비타민A로 바뀌는 베타카로틴이 함유되어 있어 부족하기 쉬운 비타민을 보충해 준다.  그린푸드(green food) 그린푸드는 시금치, 샐러리, 브로콜리, 녹차, 오이, 상추, 매실 등이 있다.그린푸드는 간 세포를 재생시켜 간과 쓸개를 건강하게 해주고, 혈중 콜레스테롤 수치를 낮추는 효과가 있다. 따라서 그린푸드는 술을 많이 마시는 사람이 꾸준히 먹으면 간 기능 회복에 도움이 된다. 또 신진대사를 활발하게 하고 피로를 풀어주는 엽록소가 풍부해 자연치유력을 높이며, 노화를 억제하고 눈을 맑게 한다. 평소에 푸른 채소를 이용한 쌈밥이나 샐러드 등 가공하지 않은 천연 상태 그대로 먹는 것이 효과적이다.  화이트푸드(white food) 화이트푸드는 도라지, 무, 콩나물, 배, 쌀, 양파, 마늘, 버섯 등을 말한다. 화이트푸드는 폐나 기관지, 대장의 기운을 돋우어 체내 노폐물의 분비를 돕고, 몸에 열이 쌓이는 것을 억제한다. 겨울에 배를 꿀과 함께 끓여 먹거나 여름에 흰콩으로 콩국수를 해 먹는 것은 이와 같은 이유에서다. 흰색 색소에는 산화작용을 억제하여 유해 물질을 체외로 방출시키고, 몸속에 들어오는 세균과 바이러스에 대한 저항력을 길러주는 안토크산틴, 플라보노이드가 들어 있다. 또 암 예방 효과가 있는 마늘은 비타민B1의 흡수를 촉진시켜 원활한 신진대사를 돕고, 양파는 위와 간을 보호한다. 컬러푸드 섭취시 주의할 점은 특정한 효과가 있는 한 가지 색깔의 음식에 집착하기보다 각각의 음식을 조화롭게 먹는 것이 바람직하다는 것이다. 한 가지 색깔 음식이 유행할 때마다 마치 그 음식을 먹으면 당장 건강해지고 만병통치약이 될 것처럼 인식되지만, 막상 그것만 먹을 경우 신체의 다른 기능에는 소홀해질 수도 있다. 편식이 가장 나쁜 식습관인 것처럼 골고루 먹는 것만큼 건강에 이로운 것은 없다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

사랑니 발치 가격, 사랑니 발치후 관리법 Posted: 19 Mar 2011 05:36 PM PDT  사랑니 발치 가격, 사랑니 발치후 관리법 젊음의 상징이라고 불리는 사랑니는 어금니의 맨 뒤쪽에 나오는 치아로서 10대 후반부터 20대 초반에 주로 나와 지치(wisdom tooth)라고도 한다. 사랑니가 나오는 시기를 지혜가 생기는 시기로 보고 붙여진 이름이다. 사랑니는 우리에게 많이 친숙하게 알려져 있지만 사실 사랑니를 잘못 알고 방치하면 적지 문제가 발생할 수 있어 주의가 필요하다. 사랑니가 반쯤 숨어 있거나 누운 경우 치아와 잇몸 관리가 힘들어 염증이 발생 할 가능성이 높다. 또한 잇몸이나 볼이 붓고 음식물을 삼키는데도 불편하고 특히 썩은 사랑니를 방치할 할 경우 근접한 치아도 충치로 썩을 수 있다.  이처럼 사랑니는 결코 가볍게 보아서는 안 되는 치과진료임에도 불구하고 우리 주변에서는 시술과정이 아프고 고생스러울 것이라는 막연한 생각과 참고 견디면 낳아지겠지 하는 생각에 오히려 치아건강을 악화시키는 경우를 주변에서 흔히 볼 수 있다. 그러므로 사랑니에 대해 바로 알아두는것이 필요하다. 그럼 사랑니에 관한 정보에 대하여 하나 하나 살펴보자. 사랑니는 정상적인 기능을 할 수 있는 경우보다는 제 위치를 잡지 못해 치아로서의 제 기능을 못하거나 문제를 일으키는 경우가 많기 때문에 발치를 하는 것이 좋다.  사랑니 발치는 이가 똑바로 잘 나온 경우에 빼는 것과 잇몸에 묻혀 있는 경우, 기울어져서 나온 경우로 나누어 질 수 있다. 똑바로 잘 나온 경우에는 통상의 마취 후 기구를 사용하여 발치하게 된다. 잇몸이나 뼈에 묻혀 있는 경우에는 국소 마취 후 수술칼로 잇몸을 절개해서 박리하고 골 삭제 및 치아 절단을 시행하여 발치 하게 된다.  사랑니 발치는 신경 다발을 마취 시키는 방법을 사용하므로 사랑니를 발치 할 때에는 전혀 아프지 않다. 다만 환자의 치아상태에 따라 수술시간이 길어지거나 염증이 확산 되었을 경우에는 붓기가 생기고 통증이 있을 수 있다. 수술 후 얼음찜질을 하면 붓기를 최소화 할 수 있다. 사랑니 발치 후 주의사항으로는 혀나 손으로 사랑니 발치 부위를 건드리면 안되고, 2~3일 정도는 뜨거운 음식이나 너무 자극적인 음식은 피하며 되도록 유동식이나 부드러운 음식을 섭취해야 한다. 특히 평소에 음주나 흡연을 하던 사람은 3~4일 정도는 술, 담배는 삼가 해야 하고 사우나나 찜질방 출입도 자제해야 한다.  일반적으로 사랑니 뽑는 가격은 난이도에 따라 달라지며, 발치에 대한 두려움을 갖고 있는 사람들이 선택하는 수면마취의 경우 일반적인 발치 방법에 비해 훨씬 더 많은 비용이 필요하다. 한편 사랑니 발치는 바로 난 사랑니를 제외하고는 모두 발치가 필요하며, 사랑니 발치의 올바른 진단과 치료를 받기 위해선 경험이 풍부한 의료기관과 의료진을 선택하는 것에도 신중을 기해야 한다. 사람들은 평소 치아의 소중함을 잊고 살고 있다가 치아가 손상되거나 손실되었을 때의 기능적인 문제가 발생하고 통증에 시달리면 그때 비로소 치아의 소중함을 깨닫게 된다.  평소 꾸준히 치아관리를 통해서 오복 중에 하나인 치아건강을 지켜야 할 것이다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

超正妹 張佳瑩 臉書五姬壽司(45P) Posted: 20 Feb 2011 04:59 AM PST 陽光甜心壽司張佳瑩基本資料 FHM 2011 男人幫女郎 壽司 張佳瑩 本名：張佳瑩 暱稱：壽司 所在：台北 血型：Ｏ型 星座：處女座 身高：174 cm 體重：50 Kg 三圍：32C、24、33 個性：活潑、開朗 興趣：拍照、交朋友 職業：Model 經歷：偷心大聖PS男片頭曲、臉書五姬正妹麻將選拔賽第一名 臉書：http://www.facebook.com/sushi.fans 無名：http://www.wretch.cc/album/sushi084

上原多香子 Posted: 16 Mar 2011 02:19 AM PDT

波多野結衣寫真 AV界林志玲 Posted: 12 Mar 2011 06:33 AM PST 有AV界林志玲之稱的波多野結衣，最初是拍攝東京流儀62時被發掘的，這位美女因為出色的外表以及身材，加上冷豔的臉孔，白如瓷器的滑嫩肌膚，纖細的腰身，修長的美腿，出道沒多久便很快的走紅。因為其長相與林志玲頗為相似，所以網友便稱她為AV界的林志玲，但跟林志玲相比自然還是差多了～有些角度確實是有些相似，但看來更像是「大學生了沒」的「小白」...也有點像廖家儀...波多野結衣的寫真作品很少，底下是精選集～ 女優名：波多野 結衣 ( Hatano Yui ) / 生年月日：1988年5月24日 身高：Ｔ：163cm / 體重：Ｂ：88(H)cm Ｗ：59cm Ｈ：85cm 出身地：京都府 / 血液型：A型 / 興趣：打電動                有AV界林志玲之稱的波多野結衣，最初是拍攝東京流儀62時被發掘的，這位美女因為出色的外表以及身材，加上冷豔的臉孔，白如瓷器的滑嫩肌膚，纖細的腰身，修長的美腿，出道沒多久便很快的走紅。    因為其長相與林志玲頗為相似，所以網友便稱她為AV界的林志玲， 但跟林志玲相比自然還是差多了～有些角度確實是有些相似，但看來 更像是「大學生了沒」的「小白」...也有點像廖家儀 波多野 結衣 / 小檔案 英文名：Hatano Yui 生年月日：1988年5月24日 身高：163cm      體重：？ 三圍： 88(H)cm Ｗ：59cm Ｈ：85cm 出身地：京都府 血液型：A型 興趣：打電動 波多野結衣Tokyo 流儀62 / youtube 視頻

日本正妹 諸岡愛美 Posted: 11 Feb 2011 05:52 AM PST 生年月日 1981年5月16日 出身地  日本・千葉県八街市 血液型 B型 身長 163 cm 三圍 86 - 58 - 84 cm

추자현 秋瓷炫 Posted: 16 Mar 2011 02:19 AM PDT 中新網3月16日電 韓國女星秋瓷炫最近以改編韓劇《妻子的誘惑》的新戲《回家的誘惑》，在內地打開知名度。昨天她不雅寫真照在各大網站流傳，影迷不相信直呼："一定是合成。"但對照她6年前拍攝的全裸寫真，相似程度卻極高。 據台灣"蘋果日報"報導，現年32歲的秋瓷炫8年前受邀來台，和彭于晏合演台視偶像劇《戀香》，但返韓後演藝成績普通，6年前竟遠赴菲律賓拍攝以"自然主義"為主題的寫真，在韓國開放手機付費下載。她一絲不掛全裸上陣，和過去清純形象相差太大，令不少粉絲很訝異。 秋瓷炫後來便到內地發展，拍過多部電視劇，目前擔任《回家的誘惑》女主角，上演報復外遇老公的戲碼，很受中國影迷歡迎。 昨日網友瘋狂轉載她的不雅寫真照，姿勢性感，不少網友質疑是否為合成照。她的內地經紀公司公司隨後發表聲明，照片是她多年前拍攝的藝術照，但僅限於個人收藏，會追究圖片來源，並保留法律追訴權。 南韓演藝圈爆出女明星陪睡「潛規則」，震驚亞洲演藝圈，日前又傳出《回家的誘惑》女主角秋瓷炫「自願」拍攝不雅照！《回家》目前正在大陸熱播，秋瓷炫也因此紅到對岸，不過廣受矚目下，卻被網友翻出許多全裸不雅照。但經紀公司指出，這組寫真是為展現秋瓷炫中性、率真的一面，且都是出於個人意願。  照片中的秋瓷炫幾乎全裸上陣，明顯經過化粧及打扮，並在酒吧之類的場所擺出撩人姿勢，有些照片在重點部位還打上了馬賽克。雖然燈光昏暗，但仍可明顯看出照片中的女子就是秋瓷炫。由於秋瓷炫在《回家》中形象清新，因此有網友認為，可能是有人刻意報復，才曝出秋瓷炫這組不雅照。  另外，秋瓷炫還在大自然上演「全裸森淋浴」，(圖：http://www.nownews.com/2011/03/15/340-2696723.htm)經紀公司指出，這些照片是在菲律賓的瀑布和原始林等處拍攝的，採用「自然主義」概念，想展現出秋瓷炫自然不做作的女性之美，且都是經由秋瓷炫本人同意拍攝，和所謂的「潛規則」毫無關聯。  ↓韓國演員秋瓷炫拍攝一系列全裸不雅照，但經紀公司卻表示，全都經過她本人同意拍攝。（圖／截自網路）      秋瓷炫 秋瓷炫，在韓國演藝圈素有"白雪公主"之美稱，主演過多部影視大片。並在中國內地主演央視古龍大戲獲好評，人氣飚升。代表作品有：電視劇《大旗英雄傳》、《楚留香傳奇》、《戀香》，電影《美人圖》等。 中文名： 秋瓷炫 外文名： 추자현 Choo Ja Hyun 別名： 秋子賢 秋銀秀 秋銀珠 國籍： 韓國 出生地： 韓國大邱 出生日期： 1979年1月20日 職業： 演員 藝人 畢業院校： 檀國大學戲劇系97屆 代表作品： 《大旗英雄傳》《楚留香傳奇》《讓愛化作珍珠雨》《回家的誘惑》 身高： 170CM 體重： 46KG 三圍： 35、25、35 星座： 水瓶座 讚譽： 韓國演藝圈"白雪公主" 原文網址: 「潛規則」又一爆？　秋瓷炫拍全裸不雅照稱「自願」 | 頭條新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/03/15/91-2696723.htm#ixzz1Gki0vvDG

仁科百華 Posted: 17 Mar 2011 07:00 AM PDT           仁科百華 身高:165cm 三圍:B95cm(Icup)/W60cm/H89cm    下載 (44.58 KB) 2011-3-5 15:12 仁科百華 生日:1991年5月24日 身長:166 cm 三圍:100 、 58 、 88

超養眼的 清潔女工 [27P] Posted: 14 Feb 2011 11:43 PM PST 以下內容需要【回復主題】或【感謝作者】才能看到

相澤仁美 Hitomi Aizawa Posted: 11 Feb 2011 06:06 AM PST 相澤仁美 Hitomi Aizawa 愛称 おっぱい番長      ヒトミン      ヒィ      ざゎ      フライアウェイ(様)  生年月日 1982年8月22日  出身地  日本・東京都  血液型 O型  身長160 cm   三圍 93 - 60 - 92 cm

宮如敏艷照 Posted: 28 Feb 2011 01:30 AM PST 宮如敏榮獲世界名模大賽中國區冠軍，卻被爆出不雅照事件，尺度跟中國車模獸獸有得比，成為2011年首例「豔照門」事件，也讓她人氣高漲；但豔照事件後，她似乎衣服也無法回穿，網路上陸續看到她的寫真，均是性感比基尼照。  2010年世界名模大賽在經歷4個月的選拔後，於去年12月12日選出中國區冠軍，由26歲的宮如敏摘下后冠，不過網路上卻流出她在成名前所拍攝的一組「露毛寫真」。(宮如敏擠奶寫真！http://www.nownews.com/2011/02/28/340-2692558.htm)    ↑宮如敏獲世界名模大賽中國區冠軍，卻被爆出不雅照事件。(圖／截自網路)  最近在網路上又有她的寫真照，但布料都不多，全是性感內衣照，豐滿的上圍搭配纖細水蛇腰，性感的宮如敏如同網友所說：「毛旺膚白胸美，簡直是人間極品！」    ↑↓宮如敏網路上的照片布料都很少。(圖／截自中娛網)  \ 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 　　 原文網址: 世界名模宮如敏「艷照」曝光　衣服無法回穿？ | 娛樂新聞 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/2011/02/28/340-2692558.htm#ixzz1FFCBOAuv

島本里沙Risa Shimamoto [36P] Posted: 11 Feb 2011 05:58 AM PST 島本里沙 Risa Shimamoto 生年月日 1987年8月29日  出身地  日本・東京都  血液型 O  身長 157 cm  三圍 88 - 58 - 84 cm  罩杯 G

親嘴妹 孟露 Posted: 18 Mar 2011 06:56 AM PDT 親嘴妹 孟露 標籤:親嘴妹 孟露,親嘴妹孟露,親嘴妹,孟露,孟露親嘴妹, 親嘴妹是誰？曝微博第一紅人親嘴妹孟露生活照片及資料 親嘴妹是誰？親嘴妹孟露狂發親嘴照片見到什麼親什麼，很快親嘴妹孟露迅速成為微博第一紅人，而親嘴妹孟露照片和資料也遭到瘋狂轉載。親嘴妹孟露資料顯示她是一個平面模特，此次走紅很有可能是炒作，但是不管怎樣親嘴妹孟露照片還是很性感的。 親嘴妹是名叫孟露的18歲平面模特，90後的親嘴妹孟露行為大膽乖張，親嘴妹的親嘴秀並不是通常大家理解的接吻，而是去親吻一切千奇百怪的對象，從親貓咪到鰱魚，無不極盡其能的惡搞。親嘴妹孟露的名字讓人聯想到夢露，難道她真的是炒作的嗎？ 親嘴妹，18歲的平面模特，因為每天發一張自己親嘴的照片而走紅微博。有網友留言問她為什麼永遠撅著雙唇，"親嘴妹"回答說，因為親嘴多了，就收不回去了。 互聯網每天都上演著各種千奇百怪的事情，也造就了不少網絡紅人。微博被網友們稱為"親嘴妹"的女孩，每天吸引數万網友圍觀蹲守。 "親嘴妹"在微博上自稱"擁有永不鬆懈的雙唇",不過她走紅的原因可不是豐滿的雙唇，而是每日發布一張親吻照片。 她的親嘴秀並不是通常大家理解的接吻，而是去親吻一切千奇百怪的對象，從親貓咪到鰱魚，無不極盡其能的惡搞。目前，已經有超過22萬人圍觀了她的微博，每天蹲守等待她發布最新"力作"的達萬人之多，可謂微博第一紅人。 對這種行為網友褒貶不一，有人認為她夠大膽夠創意，秀出了自己風格。也有人認為，她每天親吻的物品過於誇張，有些譁眾取寵之嫌。甚至有網友在留言"每天在這裡等待她最新親嘴照片，是件有趣的事，因為誰都不知道她明天會親誰".筆者給親嘴妹發了私信，問她是否在意別人的批評，她大方的回复說，"我沒想紅，只是做自己想做的，現在紅起來了，我覺得是貴在堅持吧，一兩張照片也沒人注意，每天一張就吸引人了。

真木陽子 Posted: 18 Mar 2011 07:21 AM PDT 真木陽子 標籤:巨乳女星真木陽子,巨乳女星,真木陽子,巨乳女星 真木陽子,真木陽子巨乳女星,巨乳,女星, 巨乳女星真木陽子辣媽化身女打仔 日本擁有傲人G奶的巨乳女星真木陽子，渾身充滿魅力，常讓合作男演員難以招架，傑尼斯眾偶像都曾是她的囊中物。尤其在【型男特警:野心篇】電影裡萬綠叢中一點紅的她，拍攝期間更是積極猛獻殷勤，曾經送上自製便當給岡田准一，假戲真做傳緋聞，成為岡田准一和蒼井優戀情破局的導火線。 儘管已奉子成婚晉升辣媽，真木陽子仍是許多日本男性的夢中情人。這次為詮釋專業的特警身分，她還刻意壓低聲音，全身包緊緊，呈現女打仔架式。真木陽子說，「我絕對不要讓別人詬病我是女生！」剛強的個性和劇中角色不謀而合。拍攝期間為了呈現出完美的武打場面，她不僅調整跑步姿勢、鍛鍊肌耐力和身材，甚至加入武打組的魔鬼訓練，意志力絲毫不輸其他男演員。 真木陽子曾在電影《薇若妮卡想不開》大膽演出，一幕全裸自慰的戲，讓她一炮而紅，而【SP型男特警】更是讓她知名度大開，參與演出後大受歡迎，廣告邀約不斷。這次再次和傑尼斯偶像岡田准一和實力派演員堤真一演出電影版【型男特警：野心篇】，去年10月在日本上映後連續三週蟬聯票房冠軍，總票房超過40億日元，更在日前榮獲日本奧斯卡最佳話題電影獎，挾著極高人氣的【型男特警：野心篇】將在3月25日全台上映。 【SP 型男特警】原是日本富士電視台2007年秋季檔的超人氣日劇，播出時深受歡迎，以深刻的人性描寫和魄力十足的動作場面引起話題，締造出集集攀升的超高人氣，打破日本深夜劇收視紀錄，特別篇更創下20％的高收視率，獲得名留戲劇史的超高評價。日劇最後充滿謎團的結尾，引爆話題熱潮。 電影版登場，首部曲【SP型男特警─野心篇】在驚險的動作場面中揭開序幕，由岡田准一飾演的主角井上薰穿梭東京街頭，與恐怖份子展開警匪追逐，故事在張力十足的開場中展開，由精彩的動作戲和速度感交織而成。二部曲【SP型男特警─革命篇】則揭開隊員井上薰和隊長尾形總一郎命運的最終章，預計將在六月與觀眾相見。 真木陽子，日本演員。2009年5月已經為人母，但是依然擁有驚人的美貌和女王般的凌然氣質及言行，最讓觀眾驚喜的是她那傲人的胸部。 2009年5月，日本女星真木陽子的電影《鈍獸》順利上映。這位在不久前才剛為人母的爆乳女星，在新片中毫不掩飾自己的性感，赤裸上演逼真床戲讓人驚嘆。 真木陽子一向以爆乳性感出名，之前，她曾發行過寫真集《真木陽子月刊》，售後沒多久即被搶購一空，而這本絕版寫真的價格現在已被哄抬到了原價的10倍以上，可見其魅力。2008年11月，真木陽子與男演員片山憐雄結婚，2009年5月10號生下了她的第一個孩子。 真木陽子資料     * 姓名：真木陽子     * 身高：160公分     * 體重：40公斤     * 生日：1982年10月15日     * 出生地：日本千葉縣     * 國家：日本     * 職業：演員     * 寫真集：《月刊 真木陽子》     * 丈夫：片山憐雄     * 作品：《大逃殺2》、《風林火山》、《鈍獸》、《毒品》、《衝破！》

干露露 Posted: 14 Feb 2011 05:28 AM PST

UP Girls(中國嫩模女團) Love Me Boy Posted: 18 Mar 2011 02:28 AM PDT 在日韓男女組合大肆風靡之時，國內致力於內地新銳文化、打造亞洲娛樂品牌的星光UP，集合國內頂尖娛樂班底，將於2010年初重磅推出斥巨資精心打造的亞洲第一支綜合女子團體"UP Girls"。 這支不同以往的女生組合，將採取全新的模式規劃、發展，打造集時尚、娛樂、高端於一體的新型偶像女子組合。 由七位90後女生：志玲、萌萌、蔡蔡、心心、丁丁、婷婷與寶寶組成的中國嫩模女團UP Girls，近日曝光一組學生服寫真，展現了她們安靜內斂的一面。（圖／擷自新浪網） 原文網址: 中國嫩模女團UP Girls學生服亮相 | 新聞圖集 | NOWnews 今日新聞網 http://www.nownews.com/photo/photo.php?phid=6727&pid=3&no=3#tphoto#ixzz1GwQCkqxW UPGRILS宣傳海報（圖片來源：中國經濟網） 星光國際傳媒集團攜旗下星光UP傳媒繼過億巨制《花木蘭》後，又一力推項目——2011年最值得期待的中國嫩模女團【UP Girls】即將出道。近日該團體在微博上向單身男士發出邀請，參與UP Girls光棍節"脫光"派對!七大嫩模雖未正式亮相，卻已在一天之內躍居該微博人氣飆升榜首。 "中國嫩模女團"UP Girls歷經500天全封閉式訓練，最終由七位90後女生：志玲、萌萌、蔡蔡、心心、丁丁、婷婷與寶寶組成。七種不同的性格氣質，卻有着同樣勇敢直接的主張與態度！ 11月11日光棍節前夕，七位嫩模通過網絡向所有單身男士發出邀請，只要關注並積極轉發UP Girls的訊息，就有機會成為獨一無二的"幸運者"，在光棍節當晚一個人獨享七位嫩模在現場親手烹制的拿手菜！讓UP Girls在當晚陪你"脫光"！

Ashely [艾雪莉] [40P] Posted: 20 Feb 2011 04:52 AM PST 1.   2.   3.   4.   5.   6.   7.   8.   9.   10.   11.   12.   13.   14.   15.   16.   17.   18.   19.   20.   21.   22.   23.   24.   25.   26.   27.   28.   29.   30.   31.   32.   33.   34.   35.   36.   37.   38.   39.   40.

張璧妃 Posted: 19 Mar 2011 02:04 AM PDT

朴賢善 Posted: 12 Feb 2011 10:34 PM PST   朴賢善/小檔案英文名： poxianshan出生日期： 1982年6月7日國籍： 韓國身高： 170cm體重： 50kg三圍： 37F-23-34喜好： 聽音樂

李欣恩 大學生了沒 Posted: 13 Mar 2011 01:30 AM PST

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흰머리 없애는 방법, 흰머리 치료법 Posted: 18 Mar 2011 01:06 AM PDT 흰머리 없애는 방법, 흰머리 치료법 나이가 들어 자연스럽게 나타나는 흰머리를 별 문제가 되지 않지만 젊은층 10~30대에 나타나는 새치는 여간 고민스럽지 않습니다. 이렇듯 젊은층에서 흰머리가 생기는 이유는 무엇 때문일까요? 모발의 색깔은 멜라닌세포를 형성하는 멜라닌 색소에 의해 좌우된다고 합니다. 따라서 흰머리는 이런 멜라닌세포가 모발로 부터 소실돼 색소가 없어지거나 멜라닌세포 자체의 기능이 떨어지기 때문에 나타나는 증상입니다. 흰머리가 많고 적음은 개인차가 있고 유전관계도 있으나 남녀 및 인종간의 차이는 없으며 대개 10~20대 젊은 나이에 시작되는 조기 백발은 우성 유전하는 경향이 큽니다. 노인성 흰머리는 모근의 멜라닌세포에 존재하는 미뢴아제라는 효소 활성도의 점차적인 감소로 인한 모발의 노화현상 중 한가지로 나타납니다. 노인성 흰머리는 대게 40~50대에 나타나기 시작하지만 20대나 30대 초반에 나타날 수도 있으며, 두발에 제일 먼저 나타나고 이어 코털 눈썹, 속눈썹의 순서로 나타나는 것이 일반적입니다. 보통 옆머리에서 옆머리에서 먼저 나타나고 두정부나 앞머리, 뒷머리 순서로 흰머리가 나타나기 시작해 서시히 전체의 모발에 나타나게 됩니다.나중에는 수염 및 체부의 털들도 흰색으로 변합니다. 노인성 흰머리는 탈모증상과는 밀접한 관계는 없습니다. 장년성 흰머리 흔히 말하는 새치는 장년기에 뒤쪽이나 옆머리 등에 드문 드문 흰머리가 나타나게 됩니다. 이런 장년성 백발은 상염색체 우성으로 유전될수 있으며, 최근 보고에 의하면 새치와 골조송증(골다공증)과의 관계를 주장하기도 하며, 치료법은 특별히 없지만 양모제를 바르면 도움이 되기도 합니다. 선천성 흰머리는 태어나면서 온몸의 색소가 결여되는 병에 의해 나타납니다. 이를테면 두발으 일부에 흰머리의 집단이 뚜렷하게 나타나거나 모반(점)의 일종이라고 생각해도 됩니다. 후천성 흰머리는 피부에 흰반점이 생기는 병 즉 심상성 백반이 머리에 발생하면 그 부분의 모발은 백발이 나타날 수 있는데 백반증 환자의 약 10~50%에서 나타날 수 있습니다. 이 경우의 치료는 심상성 백반과 같습니다. 이 밖에도 철분 아연 및 영양결핍, 악성빈혈, 궤양성대장염, 과사성 장염 등의 질환이 있을 때도 모발의 색소가 감소하여 흰머리로 나타날 수 있습니다. 또한 원형 탈모증의 한 증상으로 모발의 갑작스런 탈색으로 흰머리가 나타날 수 있으며 정확한 생리학적 기전은 밝혀지지 않고 있습니다. 이 때는 모발의 재생시에도 멜라닌 세포가 전혀 나타나지 않는 백발로 나타날 수 있으며 점차 검게 됩니다. 흰머리 치료와 예방법은 무엇보다 원인질환에 의해 병리적 현상으로 나타난 흰머리의 문제는 해당되는 질환을 찾아 잘 치료해주면 정상으로 돌이킬 수 있습니다. 일반적으로 흡연이나 스트레스는 두피의 모세혈관을 위축시킴으로써 두피의 영양공급을 방해해 결국 색소세포를 죽게 만드므로 금연하는것이 좋습니다. 아울러 스트레스는 즉시 해소하고 해조류(미역, 다시마, 김), 칼슘이 많은 음식을 섭취하는것도 좋습니다. 한편 두피 마사지는 스트레스를 풀어줄 뿐만 아니라 모근을 자극하고 원활한 혈액순환을 도와 색소 세포가 파괴되지 않도록 돕습니다. 또한 모근의 신진대사를 촉진하는 알로에를 바르고 마사지하면 새치를 예방해줄 뿐 아니라 윤기 있는 모발로 만들 수 있습니다. 한방에서 백발 치료에 효과가 있다고 알려진 하수오는 혈액순환을 돕고 신진대사를 활발하게 해 노화를 억제합니다. 가루나 환으로 만들어 하루 2회씩 3개월 이상 꾸준히 먹거나, 물 2컵에 하수오 5g을 넣고 약한 불에서 물이 절반으로 졸아들 때까지 달여 하루 3회 이상 차로 마시면 좋습니다 이 외에 오디를 먹는것도 흰머리를 줄이는데 도움이 되며, 검은콩을 불린 물로 머리를 감으면 새치를 줄어들게 하는 효과가 기대할 수 있습니다. 물론 이런 방법들이 치료의 개념은 아니며 흰머리를 줄이는데 다소 도움이 되는 보조적인 방법들입니다. 또한 동일한 방법을 적용해도 개개인에 따라 다른 결과가 나타날 수 있다는 점에 유의하기 바랍니다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

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• 身材高挑又白皙的電競美少女-Liz-hju170-170
• 두부 다이어트로 살빼는 방법
• 성격 심리테스트, 향수로 알아보는 여자의 성격
• 흑설탕 팩 만드는 방법
• 김지원 김태희 닮은꼴 얼굴 화제
• 상한 우유 활용하는 방법
• 유망자격증 뷰티패션스타일리스트 정보

身材高挑又白皙的電競美少女-Liz-hju170-170 Posted: 17 Mar 2011 06:54 PM PDT    ★英文名字:Liz ★星座:獅子座 ★血型:B型 ★身高:170公分 ★體重:48公斤 ★三圍:32、24、33 ★職業:華藝Spider職業電競選手 ★專長:電競《SF Online》步槍手 ★休閒嗜好:看電影、唱歌 高挑美腿美女寫真集: http://highbeautygirl.blogspot.com/ 粉絲團: http://www.facebook.com/pages/LiZ%E8%83%A1%E6%8D%B7%E7%91%9C%E7%B2%89%E7%B5%B2%E5%9C%98/138889799467889 相簿: http://www.wretch.cc/album/hju170 影片:

두부 다이어트로 살빼는 방법 Posted: 17 Mar 2011 05:25 AM PDT 두부 다이어트로 살빼는 방법 두부는 한 끼식사로도 손색이 없을 만큼 좋은 식품입니다. 두부는 콩단백질인 글리시닌, 알부민을 응고시켜 만든 것으로 콩의 영양가를 그대로 가지고 있는 고단백 식품입니다. 100g당 60kcal 정도로 열량이 낮고 수분함량이 90%이상으로 부피가 커서 포만감을 줍니다. 소화흡수율은 콩의 소화흡수율인 65%보다도 높은 95%로 콩이 갖고 있는 식물성단백질의 영양을 그대로 가지고 있으며, 고단백 저칼로리 식품으로 다이어트는 물론 성인병 예방 식품으로도 인정받고 있습니다. 두부에는 여성호르몬 중의 하나인 에스트로겐과 유사한 작용을 하는 식물성 에스트로겐이 풍부히 포함되어 있어 피부의 탄력을 유지하면서 다이어트를 하는데 도움이 됩니다. 생식두부는 콜레스테롤과 포화지방산이 거의 없고 두부 100g당 열량이 91Kcal에 불과하여 다이어트 영양식으로 으뜸입니다. 한편 두부에는 순두부, 연두부, 흑두부 등 다양한 종류가 있지만 다이어트에는 낮은 열량의 연두부나 순두부가 좋습니다. 두부다이어트 하는 법은 하루 세번 식사 중 한끼만 두부로 먹습니다. 두부로 세 끼를 대체하는 것보다는 한 끼 정도만 두부다이어트로 대체합니다 특히, 저녁식사 대신 먹는 것이 효과적이며 두부 반모 정도가 적당한 다이어트에 적합한 양입니다. 한편 두부를 먹을 때 생두부를 뜨거운 물에 살짝 데쳐 먹거나 두부샐러드, 두부탕 등과 같이 간단하게 조리해서 먹어도 됩니다. 이 때 맛이나 영양의 균형을 위해 채소류나 해조류와 함께 먹는 것이 좋습니다. 두부는 흠잡을 데 없이 조건을 고루 갖춘 다이어트 식품입니다. 하지만 비타민A가 부족한 것이 단점으로 비타민A가 풍부한 당근을 함께 먹는것이 좋습니다. 당근은 베타카로틴을 충분히 가지고 있어 비타민A의 결핍에서 오는 눈의 건조, 만성피로 등에 효과가 좋습니다. 게다가 당근은 비타민C까지 풍부해 하루 2개 정도 먹으면 다이어트 때 걸리기 쉬운 변비도 막아 주고 자칫 거칠어지기 쉬운 피부까지 부드럽게 해 줍니다.  두부와 당근만을 먹는 것이 질릴 때는 당근 대신 김치를 먹어도 됩니다. 김치는 두부와 음식 궁합이 잘 맞을 뿐 더러 비타민A와 C가 풍부하게 들어있어 두부와 함께 먹으면 매우 좋습니다. 이 때 양념김치보다는 백 김치를 먹는 게 다이어트에 더 효과적입니다. 양념김치는 칼로리가 백 김치의 두 배나 될 뿐 아니라 맵고 짠맛이 오히려 식욕을 자극하기 때문입니다.  다만 두부 1모(400g)의 열량은 316kcal로 밥 1공와 맞먹습니다. 더욱이 두부는 밥보다 포만감이 적어 과식할 가능성도 무시할 수 없습니다. 단순히 수치상으로 칼로리가 낮다고 하여 지나치게 많이 섭취할 경우 오히려 다이어트에 방해가 될 수 있으므로 적정량을 섭취해야 합니다. 비만체형 체중 감량을 위한 전문가의 1:1 맞춤 분석 다이어트 무료 테스트  - [링크] 노폐물배출 체중감량, 목표체중 급속감량, 요요차단 S라인와 체질완성 한방다이어트 무료상담 - [링크] 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

성격 심리테스트, 향수로 알아보는 여자의 성격 Posted: 17 Mar 2011 04:41 AM PDT 성격 심리테스트, 향수로 알아보는 여자의 성격 나폴레옹도 전쟁터에 나갔다 돌아올 때면 그의 연인 조세핀에게 "몸을 씻지 말고 나를 기다려 주시오. 당신의 냄새가 그립소"라고 말했다는 일화가 있습니다. 또한 세기의 연인으로 불리는 마릴린 먼로에게 한 기자가 "잘 때는 무엇을 입으세요?"라고 물었더니, "샤넬 NO.5"라고 답했다는 재미있는 일화가 있습니다. 이를 통해서 알 수 있는것은 남자가 여자의 체취에 대해 민감하는 것과 여자들도 마찬가지로 자신의 몸에서 나는 체취에 민감하다는 것사실을 확인할 수 있죠. 여자들이 향수에 민감한 것은 남자들과 깊은 관련이 있습니다. 여자의 몸에서 은은히 풍겨오는 체취나 향수 냄새는 남자들의 교감신경을 자극하기에 충분하다. 이런 이유 때문인지 여자들은 자신의 몸에 향수를 뿌리기에 여념이 없습니다. 물론 남자들을 위해서 향수를 뿌린다고 단정지을 수는 없으나, 향수라는 것이 자기만족 보다는 타인을 위해 뿌리는 경향이 강하다는 점을 고려해 볼 때 자신을 다른 사람들에게 어필하는 한 방법으로 활용하고 있는것만은 틀림없는 사실입니다. 한 가지 재미있는 것은 여자들이 사용하는 향수를 통해 그녀의 성격을 파악할 수 있다는 점입니다. "그것이 정말 가능한 일이냐?"며 되묻는 분들이 있을지도 모르겠습니다. 그럼, 여자의 몸에서 나는 향수로 그녀의 성격을 파악하는 방법에 대해 하나씩 살펴보겠습니다. 은은한 향을 좋아하는 사람은 자기 주장을 내세우지 않는 온순한 타입입니다. 또한 일을 할 때 결코 무리하지 않는 것을 원칙으로 하고 다른 사람에게 맞추려고 노력합니다. 교제를 할 때도 남자의 생각이나 의견에 잘 따라주는 타입의 여자가 많스니다. 강한 향을 좋아하는 사람은 자기를 확실히 내세우는 타입입니다. 또한 모험심이 강해 새로운 일에 도전하는 것을 좋아합니다. 또한, 유행에 민감해서 자타가 공인하는 멋쟁이라는 소리를 자주 듣습니다. 허브 향을 좋아하는 사람은 언뜻 보기에는 온순한 것 같지만 종교와 철학에 몰두하는 타입이 많습니다. 자기 나름대로의 신념이 강하며, 이성보다는 동성에게 인기가 있습니다. 또한 사람들에게 편안함과 즐거움을 주는 매력적인 사람입니다. 고가의 유명 브랜드의 향수를 좋아하는 사람은 평범함을 거부하고 지성과 우아함을 추구하는 타입입니다. 따라서 엘리트 의식이 강한 사람이거나 엘리트 콤플렉스에 걸린 사람이 많습니다. 향수를 좋아하지 않는 사람은 자신을 그대로 표현하는 타입입니다. 또한 산뜻함을 추구하며, 소녀다운 꿈과 낭만을 경시하는 자연주의파입니다. 이런 사람은 교제의 폭도 넓은 편입니다. 물론 좋아하는 향수타입에 따라 그 사람의 성격을 완벽하게 파악하는건 현실적으로 무리가 따르는 일입니다. 다만 어떤 성향을 가지고 있다는 정도는 미루어 짐작해 볼 수 있다고 봅니다. 물론 예외적인 경우도 있으므로 향수로 상대방의 성격을 파악하는데 참고하는 정도로 활용하는것이 좋을 듯 싶습니다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

흑설탕 팩 만드는 방법 Posted: 17 Mar 2011 04:25 AM PDT 흑설탕 팩 만드는 방법 피부에서 분비된 피지를 그대로 방치하면 주름이 생기게 되므로 피부관리시 적당한 방법으로 피지를 제거해야 합니다. 피지를 제거하는 방법은 무척 다양한데요. 특히 흑설탕은 각질제거 효과가 있어 피부를 매끄럽고 탄력 넘치게 만들어 줍니다. 한편 밤 껍질은 기미 피부노화 예방에 탁월한 효과가 있으므로 흑설탕과 밤 껍질에 풍부한 타닌성분은 모공 수축 효과가 뛰어나 지성이나 여드름 피부의 늘어난 모공을 수축시키며 뾰루지 치료나 건성피부를 촉촉하게 변화시킵니다. 이렇듯 피부관리에 도움이 되는 흑설탕과 율피를 활용하면 피부관리에 더욱 도움이 되겠죠? 그럼 흑설탕과 율피를 이용하여 흑설탕팩을 만드는 방법에 대해 살펴보겠습니다. 흑설탕팩을 만들 때 필요한 재료는흑설탕 1큰술, 율피가루 1큰술, 꿀, 우유입니다. 율피가루는 한약재상이나 화장품가게에서 구입할 수 있습니다. 흑설탕과 율피 가루에 꿀과 우유를 넣어 얼굴에 펴 바르기 좋게잘 개줍니다. 세안한 얼굴에 흑설탕택을 골고루 펴바른 뒤 물에 적신 거즈를 꼭 짜서 덮습니다. 남은 팩재에 우유를 조금 더 타 묽게 만든 후 팩용 붓으로 덧바릅니다. 15~20분 정도 지나 팩재가 마르기 시작하면 거즈를 조심스럽게 떼어내고, 해면 스펀지를 물에 적신 뒤 꼭 짜서 팩재를 닦아냅니다. 스펀지가 없을 경우에는 물로 부드럽게 씻어냅다. 이때 절대로 세게 문지르지 않도록 주의합니다. 세게 문지를 경우 오히려 피부가 상할 수 있습니다. 흑설탕팩 외에 흑설탕과 대추 등을 넣어 스킨을 만들면 피부 윤기와 노화 방지에 도움이 됩니다. 대추는 비타민 C가 풍부하고 각종 미네랄이 들어 있어 피부를 촉촉하고 윤기 있게 만들어 줍니다. 노화를 막고 피부세포의 기능을 회복시키며, 민감한 피부를 가라앉히는 진정 효과가 있습니다. 또한 잔주름, 알레르기성 피부 등의 트러블을 개선해 줍니다. 흑설탕스킨을 만들 때 필요한 재료는 흑설탕 5큰술, 대추 20개, 물 5컵, 청주 3큰술, 레몬즙 2큰술입니다. 대추에 물과 흑설탕을 붓고 물의 양이 2컵 정도로 줄 때까지 약한 불로 끓입니다. 2컵 분량으로 줄어들면 식힌 뒤에 청주와 레몬즙을 넣어 섞은 후 거즈에 걸러 맑은 물만 받아 냉장고에 차게 보관해두고 아침, 저녁 세안 후 스킨 대용으로 바릅니다. 건성, 민감성 피부타입별 흑설탕 활용법이 달라집니다. 건성 피부는 수분이 부족해 당김이 심하고 윤기가 없으며 주름이 생기기 쉽습니다. 수분이 부족한 만큼 무엇보다 보습에 중점을 둬 관리해야 합니다. 배에는 솔비톨 성분이 다른 과일보다 풍부해 피부가 생기 있어 보이도록 보습 효과를 줍니다. 배로 팩을 만들려면 먼저 배를 강판에 간다. 간 배에 포도씨 오일이나 올리브 오일 반 큰술을 섞습니다. 그 다음 꿀 4분의 1 작은 술로 버무린 밀가루에 흑설탕 1작은 술을 넣어 걸쭉하게 만들어 바른 후 20분 정도 후 에 닦아냅니다. 민감성 피부는 각질층이 얇고 피부 저항력이 약하기 때문에 외부자극에 쉽게 반응하며 트러블이 매우 잦습니다. 사과는 사과산, 비타민, 당분이 풍부해 난방, 추위, 바람, 자외선 등에 의해 쉽게 붉어지고 민감하게반응하는 피부를 탄력 있고 건강하게 가꾸어 줍니다. 싱싱한 사과를 골라 깨끗이 씻은 후 껍질을 제거하고 강판에 곱게 갑니다. 사과 간 것 2큰술에 꿀 1큰술과 흑설탕 1작은술을 넣어 잘 섞은 후 밀가루를 조금 넣어 걸쭉하게 만듭니다. 얼굴에 잘 펴 바른 후 20분 정도 기다렸다가 미지근한 물로 닦아냅니다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

김지원 김태희 닮은꼴 얼굴 화제 Posted: 17 Mar 2011 03:41 AM PDT 김지원 김태희 닮은꼴 화제 3월24일 개봉하는 영화 '로멘틱 헤븐'의 여주인공 김지원이 김태희 닮은꼴 얼굴로 화제이다. 완벽하게 닮은 얼굴이라기 보다는 전체적인 분위기가 비슷한 느낌이 든다. 특히 미소짓는 얼굴과 활짝 웃는 모습은 김태의와 더욱 닮은듯 하다. 김지원을 모습을 처음 접했을 때 어딘가 모르게 낯익다 싶었는데, 오란씨걸로 불리며 화제된 CF모델이 바로 김지원이라고 한다. 이제 갓 스물이 된 나이라 그런지 얼굴이나 전체적인 분위기가 푸풋한 신인이 느낌이 그대로 전해져 온다. CF를 통해 일약 스타덤에 오른 오란씨걸 김지원이 영화 '로멘틱 헤븐'서 어떤 모습으로 다가올이 무척 기대된다. 김지원 직업 영화배우, CF모델 출생 1992년 데뷔 2010년 CF '롤리팝' 소속 라이온미디어   학력 동국대학교 연극영화학과 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

상한 우유 활용하는 방법 Posted: 17 Mar 2011 03:17 AM PDT 상한 우유 활용하는 방법 우유가 상했거나 또는 상하지는 않은 것 같은데 유통기한을 넘겨 우유를 마시는것이 찜찜할 때가 있습니다. 이런 경우 아깝다는 생각이들기는 하지만 상한 우유를 마시고 배탈이나 나지 않을까 하는 걱정에 우유를 버리게 됩니다. 이렇게 우유가 상하여 버리게 될 경우한 버리고 난 후에도 아깝다는 생각이 머릿속음 맴돌게 되죠. 이렇듯 우유를 버린 후 아깝다는 생각이 드는 분들은 우유를 버리지 말고 재활용하는것이 좋습니다. 상한 우유를 거즈나 부드러운 헝겁에 묻혀서 목제 가구, 가죽제품, 마룻바닥을 닦고 마른 걸레로 문지르면 깨끗해지고 광도 납니다. 한편 상한 우유를 꽃 화분의 흙에 물과 희석하여 부어주면 화초가 잘 자랍니다. 또는 잎이 큰 꽃은 잎을 닦는데 사용해도 좋습니다. 실제로 우유가 상한것 같진 않은데 유통기간이 지나 마시기 찜찜한 우유는 냉장고에서 꺼내 거즈에 적셔서 건조해진 얼굴에 팩하듯이 붙이면 보습 효과가 있으며, 목욕할때 넣어도 좋습니다. 상한 우유를 냄비에 넣고 끓여서 거품이 보글보글 올라올때 오래되어 때가 낀 금제품(반지, 목걸이, 팔찌 등)을 넣고 휘저었다가 꺼내어 마른 수건으로 닦으면 놀라울만큼 깨끗하게 광택이 납니다. 찻잔이나 접시에 금이 간 경우 즉시 냄비에 우유를 붓고 금이 간 접시나 찻잔과 같이 4~5분 정도 끓인 다음 꺼내 보면 우유의 단백질이 틈새에 들어가 응고되서 금이 간 것이 거의 눈에 띄지 않게 됩니다. 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

유망자격증 뷰티패션스타일리스트 정보 Posted: 17 Mar 2011 12:59 AM PDT 유망자격증 뷰티패션스타일리스트 정보 취업에 대비해 유망자격증을 취득하는 사람들의 수가 해가 갈수록 증가하는 추세입니다. 예비 취업자, 직장인, 사회초년생, 주부 등 다양한 연령대의 사람들이 자격증 취득을 위해 많은 시간을 할애하고 있는 상황입니다. 이렇듯 자격증 취득을 위해 노력할 수 밖에 없는 이유는 날로 전문화되고 다원화되고 있는 사회속에서 시대가 요구하는 능력을 갖추지 못할 경우 자칫 사회에서 도태될 수 있기 때문입니다. 자격증 보유 여부가 개인의 능력을 평가하는 하나의 잣대로 적용되고 있어 자격증 취득은 선택이 아닌 필수가 된지 이미 오래입니다. 물론 아무 자격증이나 취득하는건 스스로에게 별 도움이 되지 않습니다. 특히 취업에 촛점을 맞춘 경우라면 더욱 자격증 선택에 주의를 기울이는것이 바람직합니다. 취업시장이 냉각되어 있는 상황에서 취업에 전혀 도움이 되지 않는 자격증을 취득하는건 무모한 일이라 할 수 있습니다. 그럼 어떤 자격증을 취득하는것이 바람직할까요? 무엇보다 성별, 나이, 자신의 적성 등을 충분히 고려한 후 자격증을 선택하여 취득하는것이 바람직합니다. 이 중 흔히 놓치기 쉬운 부분증 하나는 성별과 나이입니다. 남녀평등 시대라고는 하나 여성에게 유리한 자격증이 있는가 하면 남성에게 유리한 자격증이 있습니다. 또한 연령대로 무시 못할 부분으로 젊은층에 유리한 자격증이 있는가 하면 반대로 나이가 좀 더 지긋한 분들께 도움이 되는 자격증이 있습니다. 그러므로 이런 부분을 충분히 고려하여 자격증을 취득하는것이 좋습니다. 이 중 젊은 여성층이 도전해 볼 만한 자격증 중 하나는 뷰티패션스타일리스트입니다. 물론 남성들도 도전할 수 있는 자격증이지만 일반적인 경우에 비춰볼 때 남성보다 여성이 자격증을 취득하여 활동하기게 유리한 자격증 중 하나입니다. 뷰티패션스타일리스트란? 패션스타일리스트라는 명칭을 통해 어떤 일을 하는 직업인지 대충 짐작할 수 있을것으로 생각되지만 패션스타일리스타가 하는 일이 어떤것인지 간단하게 말씀 드리겠습니다. 패션스타일리스트는 패션 분야를 비롯하여 방송, 잡지, 광고, 영화, 연극, 이벤트 등의 다양한 분야에서 캐릭터를 기획하고 의상뿐만 아니라 헤어,메이크업,액세서리,소품까지의 전체적인 스타일을 창조하는 직업입니다. 패션스타일리스트는 패션전반에 대한 지식과 기술을 겸비하고 급격히 변화하는 환경과 문화 및 시대정신을 종합하여 창의적인 패션스타일링을 기획하고 제시하는 패션전문가를 말합니다. 뷰티패션스타일리스트 시험과목 구분 시험과목 문항수 비고 1차 이론 패션경향분석 패션디자인 연출 색체 및 소재, 코디네이션 패션 스타일링 15 15 15 15 객관식 4지선다형  (50분) 2차 실무 스타일리스트 실무 4 기술형+작업형    (3시간)   뷰티패션스타일리스트 합격기준 ▣1차 (이론) : 100점 만점에 60점 이상(1차 시험 합격시 2차 시험 응시 가능) ▣2차 (실무) : 기술형 40점, 작업형 60점, 총 100점 중 60점 이상(2차 시험 불합격시 다음 회차에 2차 시험만 응시 가능)    ※ 1회 시험 포함 연속 3회까지 응시 가능 (3회 실시 후 처음부터 다시 응시 가능) 뷰티패션스타일리스트 월급 뷰티패션스타일리스트는 전문적인 직업으로 현장의 실무능력을 인정 받을 때 비로소 비상할 수 있는 직업입니다. 따라서 자격증 취득 후 처음 현장에 취업을 하는 경우 현장에 적응을 하는 어시스트의 시간을 보내야 하는데 보통 교통비와 식비정도를 해결할 수 있는 정도의 보수를 받게 됩니다. 뷰티패션스타일리스트로서 꾸준하게 경력을 쌓게되면 준메인 스타일리스트에 오르게 됩니다. 나중에 메인 스타일리스트가 되면 일반  회사원 보다 훨씬 많은 월급을 받게 됩니다. 일반적으로 메인스타일리스트의 경우 200만원 이상의 월급은 기본이며, 일부 유명스타일리스트들은 월 1000만원대의 파격적인 보수를 받으며 일합니다. 뷰티패션스타일리스트 미래전망 뷰티패션은 21세기에도 여전히 유망산업으로 불리고 있습니다. 또한 이런 흐름을 반영해 대학에도 뷰티패션 관련 학과가 다수 개설된 상태입니다. 이런 점들을 고려해 볼 때 뷰티패션을 직업으로 삼아 일할 수 있는 뷰티패션스타일리스트의 미래전망에 대해 밝다하지 않을 수 없을듯 합니다. [자격증정보지원센터] - 뷰티패션스타일리스트 외 유망자격증 취득관련 자료 및 상세안내 자료 무료제공 요즘에 보내기트위터에 보내기페이스북에 보내기미투데이에 보내기

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